Wątek: Do 30-stki się uda!!!

Agatkowa GRATULACJE
3 KILOSY TO JUŻ PIĘKNY WYNIK! BRAWO!

Witaj babeczko,
hura hura hura, gratulki ogromne i oby tak dalej, coraz dalej, waga leci, i odlatuje do ciepłych krajów coby już nigdy nie powrócić... Tak trzymaj i nie przestawaj,,, Jesteś dzielna i niesamowita, możesz być dumna z siebie i osiągnięć...
Pozdraiwam słonecznie
AgaB

Agatkowa, bardzo się cieszę i gratuluję!

Oby tak dalej

hej!!!!!!
jestem pelna podziwu
bardzo ladnie ci idzie trzymam kciuki aby zapal nie spadl. polecam ci zajrzec na watki gdzie dziewczyny pokazjuja swoje zdjecia PRZED i PO. od razu motywacja wzrasta
papapa

WITAM,

JESTEM U CIEBIE PO RAZ PIERWSZY, ALE BEDE NA PEWNO ZAGLADAC W MIARE MOZLIWOSCI. PODOBA MI SIE TWOJ ZAPAL I CHECI. GRATULUJE TYCH 5 KG JUZ STRACONYCH I TRZYMAM KCIUKI ZA WIECEJ :P :P

POZDRAWIAM

Cześć to znowu ja.
Nie schudłam teraz 5 kg, tylko trzy. Następne ważenie za dwa tygodnie.
Trochę schudłam przed świętami, ale to przez grypę żołądkową. I pomyśleć, że od tego zaczęła się moja odchudzaniowa przygoda
Dzisiejszy dzień mogę zaliczyć do udanych
śniadanie – sałatka makaronowo – jajeczno – ogórkowa z oliwą i szczypiorkiem
II śniadanie - kromka chleba z ziarenkami, serek wiejski light ( nawet jadalny) rzodkiewki, znowu zjadłam cały pęczek
2 cukierki owocowe licho wie po co
obiad – kasza gryczana z kefirem, pierwszy raz zjadłam suchą kaszę i nawet mi smakowała. Babcia zrobiła do tego sos, ale sama powiedziała, że jest tłusty.
Na kolację - nie wiem co – ale myślę, że węglowodanów zjadłam dziś dosyć, może szprotki w pomidorach i paprykę mam żółtą...

Nowu dzień. Dziś znowu na sniadanie muesli, z maślanką i kapką miodu. Wszystko idzie dobrze. Jestem cała szczęśliwa, że coś spadło, a nawet dużo, jak na dwa tygodnie.

witaj Agatko!
po pierwsze gratuluje ładnie ci to schodzi i juz kupuj bikini w rozmiarze S o i widze ze dojezdzasz tez rowerkiem do pracy bardzo dobrze a wiesz jaki jest dobry aspekt tego pozniej wychodzisz z domciu i wczesnije jestes tez w nim jak wracasz przynajmniej ja tak mam

i napisz mi przepis na ta sałatke makaronowa, bo ja lubie bardzo potrawy z makaronu

Buziaczki i nie daj sie

Beziemy jeszcze laski

Agatkowa, super Ci idzie. Masz ekstra podejście do odchudzania. Z Twoich postów wynika, że czerpiesz z tego przyemność. I właśnie to jest super
pozdrawiam

Hej!

Cieszę się, że nie tracisz zapału!

Mi trudno nabrać go na nowo, ale staram się bardzo.

Miłego czwartku!