Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

No gratulacjeeee wielkie dla takich chwil warto żyć co nie?

Pieknie! Kazdy kg jest wazny! Byle tak dalej! )

Dziękuję Wam wszystkim

To wszystko dzięki Wam!Gdyby nie Wy,to na pewno bym rzuciła tą dietę już daaaaawno:P No..i oczywiście dopomogo mi w tym małe czwartkowe spotkanko,które mnie zmobilizowało Ale Wy tutaj jesteście nie zastąpione!! Co ja bym bez Was zrobiła....PRzytyłabym:P

Ewulko No własnie..Nic nie zjadłam prawie:/ To wszystko przez to musli Ale ciasta nie tknęłam Ryby nie zjem jutro,bo nie kupiłam Ale obiecuję,że zjem warzywa.Dzieki,że mi tak przypominasz o tym,bo ja to jestem lenicuh i zapewne bym nie jadła tych warzyw..A tak to fajnie wiedizeć,że ktoś tu jest,kto mnie upomina
To do upominania,to oczywiście do wszystkich Was

Kochane jesteście

Ano ja tu będę wiernie zaglądac i przypominać, proponuję zakupić małego kalafiorka - są przepyszne teraz , na tyle dobre że moje dziecko zjadło dziś porcję swoją i moją a mi została brukselka

Małe buraczki też niezłe a zdrowe.
Za mną chodzi papryka faszerowana ale nie mam czasu zrobić

ja lubie buraczki, ale właśnie tylko młodziutkie sa smaczne i zdrowe, nie? chociaż im krócej gotujemy, tym niższy mają IG

zycze miłego dzionka, u mnie też waga spada, ba, leci!!!! jak szalona :P

Brawo Tamarku!!!! Każdy kilogram się liczy !
Ale ...oczywiście dołączam się do porad Ewulki. Koniecznie jedz porządne posiłki z dużą ilościa warzyw.
Bo wiesz,kochanie, liczenie kalorii nic ci nie pomoże, jak nie zmienisz swoich nawyków żywieniowych. Dojdziesz do takiego stanu, jak ja, czego ci naprawdę nie życzę.!

Zgadzam się z dziewczynami
Witaminki trzeba jeść
Za mną wczoraj wieczorem chodził popcorn... ale go nie zrobiłam
A teraz siedze i dumam co zjeść na śniadanie Narazie tylko kawusie zaliczyłam

Ewulka,Xixa Ja buraczki to lubię takie starte,zesmażone z masełkiem
MuffelWiem,wiem Wstyd mi Obiecuję poprawę
PięknaJa sobie dziś na śniadanko zjadłam grahhameczkę z pomidorkiem i cebulką Posmarowaną serkiem topionym 180 kcal A witaminki będę jeść

Dziś mam owocowy dzień Będzie pomarańcza i będą jabłuszka;p

Aaa...HURA! Nowe wymiary(zmienione w tydzień Może to przez tego Weidera?Choć wątpię
Napisze tylko te,co sie zmieniły:
Talia 98 - 94
Biodra 113- 112
udo 72- 71
RADOCHA Szczególnie z tej talii,tylko jakim cudem uiekło mi aż 4 cm??A brzuchol w pępku się nie zmniejszył

w talii się zawsze zmniejsza, ponieważ jedząc mniej nie rozpychasz żołądka :P

Ale aż tak dużo?? 4cm?? To jakoś tak..nie mozliwe:P Z radości zrobiłam 7 dzień A6W)
A dziś jem duuuuuuużo warzyw i duuuuuużo owóców Dziś będę grzeczna Aha, idę podzielic moje musli na porcje 100kcal a nie 200