Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Witam sobotnio.
Wczoraj nie do końca było dietkowo waga jednak nieco spadła na 76,1.
Dziś wstałam z mocnym postanowieniem diety bez ściemy - zaraz idę poszkać chromu - czas się wyzwolić od słodyczy.
Właśnie pije poranną kawę i mam zamiar nie zjeść do niej codziennego fitnesowego batonika.
Przez ostatni miesiąc sporo słodyczy wylądowało w mojej paszczy więc nie ma mowy żeby mój organizm mógł czuć niedosyt.
Oby to był ten właściwy "zryw" - już nawet nie prosze o kciuki bo Wy trzymacie a ja i tak podjadam
Musze samam powalczyć z moim łakomstwem

Dokonałam też pomiarów - ostatnie pomiary robiłam 17 listopada z wagą 73 kg.
Od tamtej pory poza wagą (+3,1kg) tyłam w pasie i cyckach po 1 cm - trochę się uspokoiłam bo myslałam że mi więcej przybyło

Buziaki
Miłego dnia!!!

A dziendobry!

No i za to Cie wlasnie uwielbiam Agusko Ty Moja! Za to niezrazanie sie i walczenie dalej! Jestes boska! Bo mi to pewnie juz dawno wlaczyloby sie narzekanie, ze to... ze tamto... ze waga nie spada... a Ty? Smialo brniesz do przodu!!! SUPER!!!

Ale, ale.... za wczoraj masz kopa Kochana! Postanowilam, ze nawet jak mnie znienawidzisz to bede Ci trula doope , bede dawala kopniaki i bede upierdliwa jak bedzie trzeba!

Moge?

Powodzenia dzisiaj!
Ja się wściekam, bo non stop mnie wywala z sieci. Co się zaloguję, to dup z neta za przeproszeniem. Już mam tego dość.

W każdym razie miłego dnia!

Iwonko zdecydowanie możesz!
Kopniaki jak najbardziej wskazane!
To że dużo już schudłam nie znaczy że teraz mogę bezkarnie podżerać :>:>:>

Póki co kawusia wypita (bez batonika)
Teraz idę poszukać jakiegoś treściwego ale małokalorycznego śniadania
Na obiad planuje rybę (niestety smażoną) z burakami i odrobiną ziemniaków.

Chciałam dziś trochę posprzątać ale siostra podrzuciła małą i mam coraz większy bałagan

No to śmigam do kuchni

No to ode mnie też masz motywacyjnego kopa A teraz Ty mnie kopnij! Proszę :P :P

Śniadanie zaliczone
Zjadłam 3 wasy z serkiem twarogowym ze szczypiorkiem i 3 ogórki konserwowe
Teraz latam po necie żeby mieć zajęte rączki bo na mojej kanapie siedzi sobie siostrzenica i wcina te małe pączuszki - staram się nawet na nią nie patrzeć.
Kurna jak się w tym domu odchudzać jak się człowiek ciągle potyka o jakieś słodycze :>:>:>
Dziś będę twarda!
Chromu jeszcze nie znalazłam

Za sniadanko nalezy Ci sie duzy plus! Tez lubie takie sniadanka jeszcze na wiosne dorzucilabym rzodkieweczke!

Moze wez mala na spacer, co? Pospacerujecie sobie i nie bedzie slodyczy w zasiegu reki...

Czesc
Ale mi zrobilas smaka na te paczki Uwielbiam je
A nie bylo mnie fakt dlugo, ostatnio jakos w lipcu
Wiec mimo ostatnich wzlotow, ogolnie widze duzy spadek
Pozdrawiam

Mała śpi po obiadku więc mogę spokojnie buszować po forum
Ja też już jestem po obiadku
- 150g pangi (niestety smażonej)
- 150g buraczków
- 120g ziemniaków

Znalazłam w necie fajne tabele kaloryczne - jest tam sporo produktów, znalazłam tam pange, której nie było w naszych tabelach
Wklejam link - może Wam się przyda
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zaraz idę zrobić kawę w ramach podwieczorku i chyba zjem do tego jabłuszko

No i melduje, że półbrzuszki w ilości 300 sztuk zostały wykonane (oczywiście w seriach)

mineralna - miło Cię znów widzieć po "przerwie" mam nadzieje, że wróciłaś do nas na dłużej Zaraz idę "obadać" co tam u Ciebie słychać
Ano pączki pączkami - też lubię - ale nie zjadłam ani jednego
Owszem spadek jest - tego się nie da ukryć i bardzo mnie to cieszy bo zaraz stuknie 9 miesięcy moich zmagań

Ale masz zacięcie sportowe! Gratuluje!Może ja te powinnam zaczac , na pewno by mi nie zaszkodziło.
Miłego dnia!