Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

U mnie też pogoda do kitu była.
W Rzeszowie jest ładna .. ale co z tego jak ja mam full roboty

Miłego

Aaa bilet, tak myślałam :P Wiem, że w Rzeszowie na miesięczny mówi się, sieciówka Też dziwnie

Cześć Robaczki
Lodówka oczywiście zamknięta Licznik to 1007 kcal.
Rozleniwiłam sie bardzo w ten weekend Nie chce mi się iść jutro do pracy
No ale... jak mus to mus
Pochodziłam trochę na steperku (15 minut) kurna monotonne to chodzenie jest... myślałam o rowerku stacjonarnym ale też pewnie by mi się szybko znudził
Wiem wiem... każda wymówka jest dobra
Poleniuchowałam sobie w wannie, potem wklepałam w siebie serum eveline a teraz siedze sobie na wyrku, lukam w TV i buszuje po necie
Jesi no nie wiem czyj dłużej znika... bo ja na 22 grudnia miałam na suwaczku 72,6
Jakby nie patrzeć to było 4 miesiące temu
No ale teraz zamierzam zacisnąć pasa i raz na zawsze zamknąć ten etap

nie no widzę, że dzień udany

Dla mnie orbitrek też jest nudny i monotonny, jak robię to bez muzyki. Wręcz nie wchodzę na niego, jak nie mam włączonego sprzętu grającego. Najlepiej TV, i wtedy patrzę sobie na teledyski, słucham muzyki i do rytmu zasuwam na orbim. Utwory mijają, a minuty uciekają nie wiesz kiedy. I żeby jeszcze przedłużyć wyznaczam sobie np "jeszcze 3 piosenki" i tak mam 10 min. dalej
A bez muzyki- ani rusz - jeszcze się nie rozgrzeję, a już jestem zmęczona i znudzona. COś W TYM JEST. SPRóBUJ Na steperku chyba też można - chyba, że trudno utrzymać równowagę, bo nie ma się czego przytrzymać, ale spróbować nie zaszkodzi

A co do tego jednego kilograma, to nie wiadomo, jak długo mi przyjdzie się jeszcze z nim zmagać

DUŻO POZYTYWNEJ ENERGI NA NOWY TYDZIEŃ.
TRZYMAM KCIUKI ABY BYŁ FIT

Cześć Skarby
Bleee poniedziałek... nie lubię poniedziałków
Moja waga wczoraj nie "ściemniała" z tym ubytkiem bałam się, ze to będzie taki jednodniowy wyskok ale na szczęście nie dziś nawet ciut mniej pokazała bo nie mogła sie zdecydować czy 72,7 czy 72,8 więc nie zmieniam suwaczka i poczekam co przyniosą kolejne dni
Pogoda mało zachęcająca do wyjścia z domu na ale jak mus to mus

Jesi bez TV to ja bym nawet tych 15 minut nie pochodziła przy dyskotekowej muzyce nie potrafię chodzić... bo tak jak myślałaś... ciężko równowagę utrzymać jak człowiek próbuje na steperku skakać

No dobra zmykam Wpadnę do Was po pracy

Miłego dnia!
Buziaki

Ja przy muzyce lubię stepować bo daje mi różne tempo hihi
Ale najlepiej stepuje mi się przy Seksie w wielkim mieście
Miego dnia!

mnie sie podoba ta dieta z akupunkrtura

ja stepperkuje do muzyki lub filmow, oczywiscie zdaza mi sie niebezpiecznie przechylac w ktoras ze stron lub zupelnie zaplatac nogi w supelek ale ja zdolna jestem,prawda?

I JAK MIJA DZIONEK ??

ILE KALC MA KEBAB ??