Wątek: Ciężko idzie... Ale muszę dać rade :) (fotki-26, 29, 71,87)

Zamieszczone przez tusiayo

Kolejny Temat z cyklu: Dzienniczek odchudzania
Data rozpoczęcia: 29 kwietnia 2007!..

witaj
powiedz jak ty zrobilas ze od 29 kwietnia do dzisiaj schudlas 10 kg ? chyba daty zle wpisalas?

pozdrawiam

Małe sprostowanie
Dzienniczek prowadze od kilku dni
Ale na diecie jestem od cho cho
Juz jojo zaliczylam z 65kg..

Nieładnie.. dwa i pół kawałka pizzy. Myślałam, że tam padne z przejedzenia...
Za kare 100 półbrzuszkow!

Dzień dobry
Już po śniadanku. Zjadłam kromke purpelniklu z cienka warstwa masła i kilkoma plasterkami ogórka
Chyba zaczne liczyć kalorie Oczywiście tak na oko, bo nie mam wagi...

A więc:
Kromka purpelniklu - 51 kcal
Masło - 20 kcal
Ogórek - 10 kcal

Razem - 81 kcal

Prymitywnie narazie ale cóż ^^
Zobaczymy ile mi kcal wyjdzie przez cały dzień...



<3

ja tez licze kcal...
to jak bedziesz sie odzywiac po diecie to sie okaze ja tez mam wizje siebie "fit" do konca zycia a co z tego wyjdzie...? bardzo nie chce jojo...bardzo... nie moge znow zawiesc siebie...

Jak malutko Ci zostało do wymarzonej wagi
A ja już po obiadku:

Ryż 35g - 42 kcal
Nóżka kurczaka - 157 kcal

Razem - 199 kcal


*Martusia <3

Lód Big Milk - 130,00 kcal

tusiayo, wpadłam do Ciebie z odwiedzinami i co widzę lód big milk skopać tyłeczek by Ci sie przydało oczywiście żartuję a tak poważnie mówiąc to jeśli dobrze rozumiem to dzisiaj zjadłaś tylko 81+199+130=410 kalorii z czego 130 to lód... nie uważasz, że lepiej by było żebyś te 130 kalorii zastąpiła czymś bardziej zdrowym, jak już tak malutko jesz nie to, żebym się wtrącała, ale chyba ciut za mało jesz....

Strasznie dużo piję ^^ To mi zapycha zołądek do dzisiejszego jadłospisu dodaje jeszcze paróweczke Nie wiem ile to ma kcal ^_^

Tydzień z 6 Weidera za mna Sporo się już wymordowałam ^_^

W poniedziałek znowu do szkoły, mam nadzieję, że to nie zburzy mojego planu i znajde czas na ćwiczenia.

Ja myślę, że tu niezłe kopniaki się szykują 410 kcal - czyś Ty dziewczyno oszalała? Na czym ten Twój organizm ma pracować? Na oparach? 1000 kcal dziennie i ani kcal mniej