Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

Ciesze sie że się udało Coś czuje, że u mnie dziś nastapia takie kursy do lodówki... cały dzień cos za mną chodzi :-/ zeżarłam już dwa batoniki corny linea... obiadem też sie nie popisałam bo zjadłam pół kotlecika schabowego (jakieś 40g) i troche pyrów :>
Zostało mi jeszcze 180 kcal do 1000 i musze je jakoś sensownie wykorzystać.
Gratuluje kolejnego sukcesiku wagowego - małymi kroczkami do celu

X Fitness ze sliwka kromka 25g 3 147,00
X Szynka z indyka średnio 100g 0,46 75,90
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 0,6 17,40
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 2 94,00
X kawa inka opakowanie 10g 0,4 15,20
X Cebulowa z zasmażką talerz 250ml 1 138,20
X Ryż długoziarnisty gotowany na sypko ok. 1/2 szklanki 100g 1,5 210,00
X Pulpety porcja 200g 0,45 193,50
X Fasola Kidney puszka 400g 0,25 84,00
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X Marchewka średnio 100g 0,4 14,00
X Serek homogenizowany waniliowy małe opakowanie 100g 2 196,00
X Parówki średnio 100g 0,76 221,92
X Pomidor szt. 200g 0,5 17,00
X Cebula dymka szt. 20g 1 4,60
X Fitness ze sliwka kromka 25g 1 49,00


W sumie kalorii: 1 491,72

Dziś już mnie tak do żarła nie ciągnie ... dzień spokojny .... a kolacyjka .... paróweczki MNIAM MNIAM :P

TAK TRZYMAJ
TO TY ŻADZISZ LODÓWKA, A NIE ONA TOBĄ

POZDRAWIAM

Ewulka - a powiedz, jak jadłaś posiłki na Montignacu?
Bo ja jem t- t -w a ponoć to niedobrze i należy jeść w - t- w.
I jaką masz różnice w chudnięciu między niskokaloryczną a Montim?
Po 2 tygodniach na forum MM mam wrażenie ,że to dieta dla osób, które chcą schudnąć maksymalnie 10 kg.

Parówki...ależ mi smaka narobilaś!! JA Cię podziwiam za to,ze tak ładnie dietkujesz

a ja na wieczór zaglądam i widzę oczywiście świetna formę, świetną dietę....
super

witam dzieki za odwiedziny, no 20kg w tydzien to moze nie ale w 2,5miesiaca mozna sie szarpnac
Pozdrawiam

Muffel ja jadłam wwt lub wtt, ale niewiele szczerze mówiąc mi na tej diecie smakowało , więc non stop ochota na coś dobrego, przy zwykłej diecie tego nie mam bo jem co chcę. Poza tym na Montignacu wieczny problem z kibelkiem....

tamarek ... no paróeczki od czasu do czasu dobre są

magdahi ... trzymanie diety, brak głodu = dobra forma , zobaczymy jak będzie dziś

Dziś waga mnie zaskoczyła .... kolejne 0.5kg mniej Zmieniam więc suwaczek

Ewulka, super!!! Tak trzymaj Miłego dnia!

Wpadłam z rana,życzyć miłego dnia a tu?0,5 kg mniej Gratuluję!!