Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

Miłego dnia Ewulko No i.....pedałuj,pedałuj

blisko do 8 z przodu wiec trzymaj sie dzielnie!!

Aha jak ja bym chciala byc tak blisko ósemek. A ja jeszcze 5kg, Ale spoko dotrwamy i zimą będziemy bałwankami które będą chciały sie stopić w pięne siódemeczki

A dziś było tak:

X wasa zytnie kromka 9,42g 4 100,00
X Szynka z indyka średnio 100g 0,7 115,50
X Ogórek szt. 200g 0,5 10,00
X Jogurt naturalny 2,5 % szkl. 250ml 1 150,00
X Brzoskwinia bez pestki szt. 150g 0,7 35,00
X Truskawki średnio 100g 1,4 44,80
X Cukier czubata łyżeczka 10g 1,5 60,00
X Pomidorowa z makaronem talerz 250ml 1 125,00
X Rogal croissant 1 sztuka 60g 1,7 479,40
X Dorsz smażony panierowany mała porcja 150g 0,7 122,50
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 3 105,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 1 47,00
X Serek wiejski małe opakowanie 100g 1 125,00


W sumie kalorii: 1 524,20


Cudem zmieściłam się w limicie, myślałam że rogalik ma jakieś 250-300kcal a tu jakiś ciężki był 100g, i okazałao się że ma prawie 500 NIe wiedziałąm że to aż tak tuczące. Dobrze że policzyłam bilans przed kolacją bo na kolacje dzięki rogalikowi zostało tylko 100kcal ale jakoś sie wybroniłam
No dobra zaraz powiecie że mogoby tego rogala wcale nie być .... no mogło

Mam nadzieję że jutro waga powróci na 91

Nawet jezeli nie powróci jutro to kiedyś na pewno I podejrzewam, ze całkiem niedługo
Jesteś już tak bliziutko ósemeczki, że jestem pewna, że zrobisz wszystko by ją jak najszybciej z przodu zobaczyć

Rogala można wybaczyć raz na czas .
Przecież wszystkiego nie możemy się wyżekać do końca życia, najwaźniejsze, żeby nauczyć się mówić stop

X Rogal croissant 1 sztuka 60g 1,7 479,40

Nie ładnie:P no ale...limit zachowany..Więc... Zresztą,faktycznieCałe życie nie można sobie wszystkiego odmawiać,czasem można sobie na cos pozwolić->BYLE NIE ZA CZESTO!!!

Jakbyś sobie odmówiła tego rogala, to by za tobą chodził, dręczy i dorwałabyś się do innego żarcia. A tak jeden rogal i spokój duszy zapewniony

Piękny jadłospis ,jak zwykle

Podoba Wam się taka kiecka? Muszę coś założyć na chrezst mojej córy za dwa tygodnie Czekam na opinie na temat ponizszej kiecy na na taką okazję, czy warto to to kupić
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Sama kicka nic nam nie da musisz w nią wskoczyć i zrobic fotke to wtedy ocenimy