Wątek: 20 kg mniej!!!

Minne Dzieki za pozytywną energię, na pewno dotarłam bo dziś na 1 sniadanko zjadłam 150 kalorii i juz 30 minut spędzilam na rowerku

Zaraz wybieram sie myc okienka. Potem jeśli starczy czasu to jeszcze rowerek a wieczorem na pewno z pieskiem na spacer

a tak wogóle to psuja mi humor w domu. od kad wrocilam do domu ciegle slusze "dlaczego Ty jeszcze nie masz chlopaka" no brak slow.. wiem, ze to nie na temat ale musze to z siebie wyrzucic. NO BO CO ICH TO INTERESUJE, JESZCZE SIE NIE ZAKOCHALAM I KONIEC. wielka filozofia...

Sprzątanie to super wysiłek, chociaż ja nienawidzę tego typu zajęć ;(
A co do pytań o chłopaka to doskonale Cię rozumiem, chociaż u mnie skupiają się bardziej na moim rodzeństwie Mam dwie siostry i brata wszyscy po 30 i wszyscy sami
Najgorsze, że te pytania rodziny nic nie pomagają...
Trzymaj się jakoś I cieszę się, że pozytywnie rozpoczęłaś dzionek

A ja uwielbiam tego rodzaju wysiłek od razu widze w tym jakiś sens. Do codziennej jazdy na rowerze to po prostu musze się zmuszać a do sprzątania nie. Zjadłam dziś 432 kalorie a spalilam juz 705

Masz racje takie pytania nie pomagają tylko pogarszaja sprawe. Mi jest dobrze jak jest Nic mi nie brakuje i jest ok. A od nadmiaru takcih pytań zaczynam się tylko zastanawiać... Czy oby napewno mam racje, ale w sumie jestem jeszcze bardzo młodziutka nie ?

No pewnie, że jesteś młodziutka. Przed nami jeszcze kupa czasu, a co ma przyjść samo przyjdzie więc trzeba korzystać ze wszystkiego co przynoszą dni
Co do rowerku, to ja włączam jakiś film, czy oglądam serial i nawet nie czuję, że jadę

Tak tylko, że moj rowerek robi taki chalas ze watpie aby usluszala film... No ale pomysl godny wyprobowania. Dobrze, że chociaz mam samozaparcie do sportu, bo z jedzonkiem ograniczonym to gorzej. Kurcze chyba bede musiala cala rodzine przestawic na diete, albo gotowac sobie osobno.. Bo samo probowanie juz ma bardzo duzo kalorii..... Pomyśle o tym do jutra. Może ich przekonam, że raz taki normalny tlusciutki obiadek a na drugi dzien dietetyczny... Moze sami sie beda pozniej tych dietetycznych domagali

cześć

Jak tam idzie Ci odchudzanko. Bardzo dziękuję, że mmnie wspierasz. To bardzo ważne wiedzieć, że ktoś o mnie myśli i jest ze mną, kiedy się odchudzam.

Chociaż mój mąż i mama dzielnie mi wiwatują codziennie.

A co do obiadków to niestety sobie gotuję oddzielne obiadki.
No bo jak oduczyc męża od tłustego jedzenia, jak uwielbia schabowe, zrazy w panierce. Że nie wspomnę o makaronie i ziemniakach w kolosalnych ilościach.
A chipsy to jego ulubiona zagryzka. O zgrozo jak to ciężko wtedy jeść sałatkę jak on zapycha się chipsami i ciasteczkami.
Ale na szczęście jakoś sobie radzę.

Pozdrawiam serdecznie

agali

mój wątek: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71124

Ja mam tą komfortową sytuację, że siostra mi gotuje i niegdy nie ma mnie w domu jak inni jedzą bo albo jestem w pracy albo na uczelni albo gdziekolwiek więc nic mnienei kusi. A jak ktoś ma ochotę na pyszne zimne lody to polecam lody jogurtowe. Tajie poleciła mi moja dietetyczka więc nie mogą być zbyt kaloryczne. No i wszystko w rozsądnych ilościach.

Moje dietkowanie, narazie 3 kg w dół i chyba już nic nie zmini się w tym miesiącu, ale jak na początek to chyba dobry wynik nie?

Dzis na obiadek jest zupa ogórkowa i niech nie spróbuje im smakować. Juz zaczynam tesknić za życiem w akademiku i kupowaniem tylko na jeden dzien, a jak nie ma kasy to głodówka...

Zaraz ide na rowerek, pozdrawiam pa

Hej, ja jak odchudzałam się te dwa lata temu, to przestawiłam całą rodzinę Zaczęłam jak moi rodzice byli na wakacjach a jak oni wrócił zaczęli jeść to co ja. Tylko , że u nas wszyscy mają problemy z wagą więc jak zobaczyli, że ja chudnę to też chcieli No, ale niestety wytrzymaliśmy pół roku a potem stopniowo wróciły stare przyzwyczajenia ;( niektóre dobre nawyki pozostały, ale największy wróg czyli słodyczy wróciły no ale tym razem się uda
Trzymam kciuki i miłego spalania kalorii w dniu dzisiejszym

hej
A ja sie dzis postanowilam caly tydzien nie ważyć. Dziś dietkowanie wzorowo Drugi dzien z żedu ogórkowa na obiad. Wszyscy jakoś długie zęby na nią maja...

Nie mam weny zeby pisac na forum.. Pewnie mi wróci za kilka dni...