Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

Jestem szczęśliwą posiadaczką pięnej marynarki!!!

Moi rodzice zrobili mi wykład, ze nie mam co robić z pieniędzmi tylko kupuję za małe ciuchy, ale ja mam to gdzieś. Przecież ja chudnę i będę chudnać dalej! Po co mi marynarka na teraz jak za 2 miechy będzie za mała. PRAWDA?

Plan na dzisiaj:
śniadanie: mozzarella, pomidor, 2 kromki chleba razowego
II śniadanie grejfrut
obiad: zupa pomidorowa
kolacja: sałatka z kurczaka

Dzisiaj na wadzę 89,8 czyli nadal ósemeczka z przodu. Achhh chyba zaczne latać ze szczęscia.

KOcham Was kocham cały świat

ale super. gratuluję ósemki. ja nie mogę się doczekać, aż zobaczę u siebie. ale jeszcze muszę trochę na nie poczekać.
a co do za małych ciuchów. to ja sobie na początku odchudzania kupiłam ekstra kurtkę jesienno-wiosenną. i ona mnie motywuję. zaczęłam się w niej zapinać po 2 miesiącach. na wiosnę będzie w sam raz.

miłego dnia
pozdrawiam

Malmazja zobaczysz widzisz Madziulek tez nie wierzyła az zobaczyła


Madziu gratuluje marynarki fajnie ,ja tez muszę so coś kupić bo mi spodnie z tyłka zjeżdżają

moja waga wczoraj pokazała 55 a dziś 53 czyli na pewno jest z nią coś nie tak

Dziękuję dziewczyny!

Malmazja - jeszcze niedawno miałam wyrzuty sumienia, ze ją kupiłam bo wydałam dużo pieniędzy na coś co leży w szafie ale teraz wiem, ze był sens.

Dziewczyny mam problem. Mój umysł przestawił się na szybkie chudnięcie. Nie jest ładnie bo jem mało. CHyba musze go wymienić na nowszy model. Co ja mam zrobić. Wiem, ze robie źle a i tak robie źle. Radziłam Karolce jak ma się odchudzać a sama ostatnio szwankuję. Hmmmm musze się zmobilizować.

Ahhh co ja mam ze sobą zrobić :/

Madziu ja nie doradzę teraz bo sama mało jem jakoś mi sie nie chce i wiesz może to głupie ale dobrze mi z tym

oj oj oj chcesz po dupie :>:>:>

nargila wielkie gratulacje!!!!! Weszlas w strefe 8!!!!!!!!!!

Gratulacje!

dziekuje za wsparcie dla mnie! Pozdrawiam goraco!

Milego weekendu i pamietaj nie grzesz!!!!!!!!!

Witajcie. Póki co weekend mija spokojnie.

Dzisiaj zjadłam:
1. Kawałek piersi z kurczaka (resztka z wczoraj)
2, mandarynka
3. gołąbek i 2 ziemniaczki
4. 2 kromki chleba z wędzonym kurczakiem
5. kinder maxi king + jednego małego reddsa

Nie jest źle jak na sobote

Niestety dzisiaj na wadze rano było równe 90kg a to z racji zbliżającej sie miesiączki :/ Kolejny powód w zwiazku z którym faceci mają łatwiej na diecie.

Pozdrawiam!

Zamieszczone przez nargila

...
Niestety dzisiaj na wadze rano było równe 90kg a to z racji zbliżającej sie miesiączki :/ Kolejny powód w zwiazku z którym faceci mają łatwiej na diecie.

Co do tego to nie wiem (brzuszek piwny, krótszy czas życia etc etc) ale pamiętaj, że jesteś WSPANIAŁA i nie tylko w lustrze Jedyne co to nie głódź organizmu by nie mieć problemu podczas świat - dużo już osiągnęłaś więc też planuj jak to utrzymać, bezboleśnie, codziennie, naturalnie ...

I oczywiście gratuluję Ci bałwanków i tej marynarki motywującej

Cześć wszystkim. Nie ma to jak piękny poniedziałkowy poranek! Ahhhhh żyć nie umierać. Weekend totalnie skopany. Miałam napisac rozdzial pracy lic, nauczyc sie na dzisiejszy egzamin i zaliczenie i nic nie zrobiłam. Siedziałam w chacie i robiłam wszystko tylko zeby sie nie uczyć. I jednał może nie dużo, ale troszke wiecej niz powinnam i co. Dzisiaj na wadze równiutkie 89kg!!! Pomimo @ i innych czynników.

Dzisiaj do pracy założyłam spódniczkę która zazwyczaj strasznie mnie uwierała a dzisiaj nawet troche za bardzo opada na biodra i starą marynarkę w której nie dosyć, ze sie spokojnie dopinam ale i jest na tyle luźna, że jak siedze w zapiętej (mimo, ze sie tego nie robi) to mnie nie opina. Czy ktoś rozumie te moje dziwne doznania co do ciuchów Zanim sie obejrzę założę tą nową marynareczkę, któa jest taka piękna!!!

A wszystko to osiągnę nie głodząc się, jedząc same zdrowe rzeczy! Tak tak Alek wracam na dobre tory. Dziękuję za mądre słowa. Wszyscy tu wiedzą, ze jak wygłodzimy organizm to potem mozemy liczyć tylko i wylącznie na stop lub tycie gdy organizm zacznie sie bronić. Ale tak jak mi czasami jakaś czarna zasłona padnie na oczy i jesteśmy zaślepieni, nie myślimy racjonalnie. Cieszę się, ze mam to już za sobą i teraz znowu pójdzie wszystko prawidłowymi torami.

JESTEM SZCZESLIWA!!!!!!!!mimo, że nic nie umiem na dzisiejsze egzaminy i mam dopiero 1,5strony pracy lic