Wątek: W brzuszku burczy, bo sie kurczy... :)))

Hej
Jak tam skóra?
Miłego dnia:]
Pamiętaj o Weiderze On o Tobie nie zapomni

hej no masz racje tlyko ja sceptyczniep odchdoze bo ja tego wszysktiego jzu nie widze.... swoich zmian no aerobic korcze jal ubie cwiczyc joga mnei wycisza a cos szybszego rozladowuje wk oncu endorfiny sie wydzielaja widze ze tez masz ambitne plany cwiczeniowe weidera tez zaczne ale pewnie wieczorami bo rano to za duzy upal juz jest... narazie koncze joge i fitnessa program C.... zycze milego spotkania z kolezanka i dalszych sukcesow

Dziendobry Kochanienkie!

Tak jak postanowilam z samego rana byl weiderek, ale na balsamowanie poprysznicowe niestety zabraklo juz czasu. I tak spoznilam sie do pracy 15 minut Waga nadal dla mnie laskawa, bo dzisiaj pokazala -0.4 kg od wczoraj. Martwie sie, moze troche za szybko co?

Katharinkoo, poszczypalo 15 minut i dalo sie rade wytrzymac. A moja skora to nie jest za bardzo wymagajaca. A wczoraj dalam po 7 kropelek kazdego, to taka maksymalna dawka. A wiecie moze czy innych olejkow, oprocz cynamonowego mozna dawac wiecej czy juz nie?

Tamarku, sny byly kawowo - cynamonowe A Twoje jakie byly po SPA? A weiderek przypomnial o sobie z samego rana. A skora rewelka, wiecie co, patrzylam dzisiaj na moja pupe i naprawde skora byla bardziej napieta niz wczesniej. Hej, peeling i foliowanie gora!!!

Ninko, ale mi komplementy prawisz . A kolezanka pewnie nic nie powie, bo nie widzialam jej ze 3 lata, a wtedy to ja pewnie wazylam tyle co teraz

Dixie, dziekuje, a plan prawie ze wykonany

Piekna, to co foliowanie wieczorkiem???

Bunia, zapraszamy do weiderka! Ale ty uprawiasz duzo sportu!!! Rowerek, joga i aerobic bedzie! Super! Uklony dla Ciebie!

Moje po SPA były słodziusiie) Nie da sie tego zapachu opisac,ale pachnie cudnie

Brawo spadku,brawo spadku:d Ale daj mi czasu troszkę Bo u mnie nic nie ubyło
No i brawo za Weidera a wiesz,ze u mnie olejki wszystkie są po ok 6 zł? Wczoraj sie pytałam i jałowcowy kosztuje chyba 6,70:P Albo cós takiego 6 iles Jak tylko jakis przypływ gotówki bedzie to ide nakupować Tzn.przypływ właśnie jest,ale musze zostawic,bo jadę z koleżanką do Wrocka:P

Jak juz dokonasz zakupu to daj Slonce znac z jakiej to firmy, abym na nastepny raz nie przeplacala

Przyszłam życzyć miłego dietkowego dnia
A wagą, jak na razie się nie przejmuj, to dobrze, że spada
Pozdrawiam

hej weszlam sie przywitaj, bo waek obserwuje juz od dosc dawna
mam pytanie o jakich olejkach mowicie i co one daja, robia i w ogole? :>

Kurczę tak czytam i czytam
i chyba nabieram ochoty na zafoliowanie
Muszę trochę o tym poczytać i chyba weźmiemy się z moja pupą za to napinanie

ja odopiero wrocilam od mojej ortodontki mam sliczne zielone gumki... teraz to ja nie wiem co mam robic z tym aerobickiem bo jak szlam wisialo ogloszenie ze w szkole 5 bedzie aerobic od 3 wrzesnia i jest BPU to rodzaj na posladki uda i brzuch ale tyle tych rodzajow jest ze ja sama nie wiem co wybrac.. POMOCY!! moze ktos mi doradzi czy ten bedzie dobry no mi chodzi o brzuch w 1 kolejnosci zeby talie bylo widac to wciecie uda posladki zeby ramiona wyrobic tez dodam ze wole cos gdzie sie spoce niz pilates np... przy okazji rozladuje sie bo wiem ze potrzebuje to po swojej stresujacej pracy oraz zeby nie obciazal mi stawow kolanowych ale mam wymagania ??

hej Antoinette, oto link do przefajnego watku, tam znajdziesz wszystko o olejkowaniu i dbaniu o cialo: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=57309&highlight=

Gwiazdeczko, dziekuje bardzo.

Tamarku, a Ty znowu wybierasz sie do Wrocka? Chyba nie znowu do zoo?

Anne, mowie ci: pupa jest duzo, duzo bardziej jedrna i napieta, i to tylko po dwoch sesjach, nie moge sobie nawet wyobrazic jaka bedzie po kilku miesiacach

Bunia, ja kiedys poszlam na aerobik, i niestety odwolali i zamiast tego byl wlasnie BPU, tylko ze w wersji zaawansowanej. Pamietam, ze niezle dal mi w kosc, mialam takie zakwasy, ze nie moglam chodzic przez trzy dni!!! Ja bedac na Twoim miejscu poszlabym na BPU, bo to bardziej rozwija miesnie, a ty przeciez juz jestes szczupla, tylko chcialabys wyrzezbic swoje cialo.