Wątek: Kolejne podejscie...moze juz ostatnie????

Witaj, jeśli jesteś zainteresowana, to służę dietą dana mi przez dietetyka - 1200 kalorii...
ja na niej zruciłam kilka kilogramów i jak na początek, uważam, że jest świetna...
A co do krzyku organizmu... dobrze, że go usłyszałaś, to bardzo wazne... słuchaj tego głosu zawsze, zobaczysz, że wówczas będzie dobrze...
powodzenia

Dasz radę trzymam za Ciebie kciuki. tylko nie dawaj sobie taryfy ulgowej! Ja walcze z dużo mniejszą wago ale wiem jakie to trudne.

Podsumowanie dnia: dietkow bylo srednio ale za to mialam dzis sporo ruchu.Stawy mnie teraz bola jak diabli. Kupilam sobie nareszcie wage i nie musze juz latac do sasiadki na wazenie.Wstydze sie wazyc u kogos bo wstydze sie cyfr jakie wyskakuja na wyswietlaczu.Teraz bede mogla wazyc sie w zaciszu domowym.
Tamarek- skorzystam z twojej metody, dzieki
Atjja-bardzo prosze o dietke
Kreda dzieki

Zwazylam sie dzis rano na mojej nowej wadze-pokazala 100 gram wiecej niz waga sasiadki przedwczoraj.No coz odnotowuje ten niechlubny wzrost wagowy i dzis dietkuje sumiennie bo jeszcze troszke a pekne jak smok wawelski.
Milego dnia zycze

Wiesz to wcale nie musi być wzrost wagowy Może waga sąsiadki źle waży?
Nigdy nie wiadomo która waga waży prawidłowo - a 100 g to prawie nic taką różnicą nie musisz się przejmować

Tez tak sobie pomyslalam ze ta jej waga moze zle wazyc.najwazniejsze aby teraz szlo tylko do dolu.Jak siebie znam to bede sie wazyc codziennie ale suwaczek bede zmieniac raz w tygodniu- we wtorki

Na mojej wadze waże normalnie,na wadze baci 4 kg więcej,a na wadze w przychodni 2 kilo mniej Tak więc słucham mojej wagi a 100 g to faktycznie przecież nic nie jest:P

Tak to jest z tymi wagami.Bede sie sluchac swojej.Ostatecznie kosztowala mnie troszke-niech teraz pracuje-tzn pokazuje jak mnie ubywa
Zauwazylam ze sporo osob planuje sobie odchudzanie , dzieli je na etapy i po kolei je zalicza.To musi byz niesamowita frajda odhaczyc taki zaliczony etap.
Ja sobie tez cos zaplanowalam.Chcialabym do 1 wrzesnia zejsc do wagi 135 kilo.Mam na to 5 tygodni.Mysle ze powinno sie udac zwazywszy ze to poczatek diety i ze zaczynam od bardzo duzej wagi.
A moze do konca roku kalendarzowego uda mi sie zejsc do 120??????
Ehhhh Fajnie jest pomarzyc.Ale juz dosc zamiast wzdychac trzeba brac sie do roboty.

Dzien dietkowo idealny.Policzylam kalorie-limit 1500 nie zostal przekroczony.
Obym mogla kazdego wieczora wpisac te dwa zdania.

Brawo
Mam nadzieję,że przeczytam to 2 zdanka i dziś i jutro i pojutrze i już zawsze
A myślę,że schudnięcie tyle jest realne Na ppoczątku kiloski lecą szybką