Wątek: najwyższy czas zacząć... ponad 30 kg do zrzucenia!!!

DZIEŃ DOBRY !!!

Chciałam się wypowiedzieć
Jeśli chodzi o chałwę, to nie wyobrażam sobie takiej mdlącej diety :P blee.
Choć w zasadzie to taka chałwa ma chyba dużo różnych składników odżywczych. Ale wszystkim wiadomo, że najwięcej tych niewskazanych czyli cukru i tłuszczu. Osobiście bym się nie skusiła.

A w siłę umysłu wierzę bardzo. Choć trzeba umieć nią pokierować. Bo np. w bardzo ciężkiej chorobie trudno uwierzyć w wyzdrowienie i nadać dobry bieg myślom i pozytywnej energii. W odchudzaniu chyba łatwiej, a po zgubieniu pierwszych 2-5 kilogramów wiara w siebie wzrasta i siła umysłu i wiary w siebie, że damy radę czyni cuda.
Takie jest moje zdanie

Hej.
Więc tak na dłuższą mete nie wierzę w diety cud, więc i w dietę z chałwy...

A uważam że umysł i nastawienie w diecie to 60 %reszta to dyscyplina....

Ciesze się ze jesteś.
Ciekawe jest dla mnie to że piszecie iż w czasie okresu waga podnosi się lub stoi w miejscu u mnie leci w dół jak co dnia!

Ja chałwę bardzo lubię,ale czy dałaby rade mnie odchudzic
Wiadomo ,że to mózg odpowiada za to że jemy,ale czy wmawianie sobie,że ważę te 98 kg. które chcę osiągnąc może podziałć bez diety no nie wiem czy to na mnie podziałałoby

kupiłam sobie kilo marchewki i wpieprzam ja dureń:/
choć mało dziś zjadłam to mało dietkowych rzeczy... choc wsumie ograniczenie ilosci spożywanych kalorii tez sie liczy....


droga hobbito jak jestem tuż przed okresem i w trakcie to jedzenie mogłoby dla mnie nie istnieć i sie nei zmuszam do jedzenia, to iwaga mi spada... natomiast przy końcówce okrsu to mi apetyt wraca to i wzrośnie ten kg lub 2, zauważyłam to już dawno temu i co miesiąc tak jest,....

dixie też bym chciała zeby sie to tylko słomianym zapałem nie kazało, to całe oje dietkowanie...
mi potrzeba ruchu!!
już sie orientuje z kolezanką o aerobik, zawsze to jakiś ruch

no i wrraz ze zmianą nstawienia zmieniłam kolor włośów, jestem brunetka, musze troche sieopalić bo blado na zdjęciach wygladam, i wogóle chce zmienić swoje życie...
od włośów zaczęłam.. dodam że byłam blondynka i usłyszałam wiele milych opini o nowej fryzurze

A ja od ponad roku jestem RUUDAA i bardzo mi ten kolor odpowiada, pasuje mi do cery. Z natury jestem myszowatą blondynką - kolor zupełnie bez wyrazu, a ja lubię kolorowo żyć

"Do przodu żyj, żyj kolorowo, marzenia najpiękniejsze miej" ... tralalala słyszysz, jak mi się śpiewa

Jesi skąd tyle w tobie optymizmu?

ja jeste brazowo-rudawa
ale i tak mi fajnie w tym kolorze
a zawsze byłam blond
heheheh

rzucilem jeden przepisik

Steffciu zmiana koloru wlosow to super pomysl.ja cos takiego zrobilam nie tak dawno i dalo mi to kopa ( oczywiscie humorek tez poprawilo) Od lat bylam blond ( rozjasnialam wlosy) a teraz jestem ciemna.I jest ok.

Widze dixie że podobne teraz jesteśmy

jaekkaol no ty to chcesz zebyśmy sie wszystkie pośliniy chyba... hehehe
przepis na sałatke od ciebie już przepisałam, teraz poczeka na wykonanie
musze powiedziec ze zdjęcia twoich potraw sa zachwycajace...
chyba zostaniesz naszym nadwornym kucharzem i co jakiś czas cos pysznego podeslesz[/b]

]marchewka mi sie kończy... heheh ale to dobrze

wraz z nowymi motywacjami, i noeym podejściem do siebie... również nowe suwaczki...
ważyć zamierzam sie max 2 razy w tygodniu i wtedy ewentualnie zmieniac suwaczki...

dziś boli mnie głowa, czuje sie średnio wesoło, raczej depresyjnie, nie wiem co sie dzieje....
może niedługo przejdzie :I

swoją droga... ile walentynek podostawaliście??
ode mnie macie wszyscy ogromne serce