Wątek: najwyższy czas zacząć... ponad 30 kg do zrzucenia!!!

Przyznaje sie , zapał był udawany, ostatnie kilka tygodni cierpie na chroniczny brak czasu, nawet sie nie ważyłam że hoho, ale sie poprawie, jak sobie swieta wyobrażacie? z tylona potrawami? nawet sprubowac kazdej po troszce to i tak zaduzo bedzie chyba...

o witam steffka zajzrałam sobie ;D spróbowac oczywiscie ;D a potem marsz na spacer a nie pzred TV

hej lisia, a ja własnie skończyłam ogladac twój pokaz slajdów przepiękne zdjęcia, bardzo ładna dziewczyna z Ciebie:* gratuluje sukcesu i zapraszam częściej do siebie... trzeba mnie chyba porządnie na ziemie sprowadzić bo sie ociągam... od czasu gdy niby zaczęłam dietkowanie <czyt: zapisałam sie na forum> mineło sporo tygodni, a ja schudłam od początkowego dnia ok. 10 kg. a juz dawno powinno być ze 20!!!!
moje postanowienie na nowy rok : od początku a sukcesywnie!!!
i tak jestem dumna z siebie bo zmieniłam nawyki żywieniowe, skończyło ise u mnie objadanie na umór i nie tyje z powotem co chudłam obecna moja waga to ok. 114, biorac pod uwage że przy pierwszym ważeniu po latach było 120+ to i tak jest nieźle
Najgorsze poczucie że mogło być o wiele lepiej!!!!

i teraz najdziwniejsze... nie wiem jak sie nazywają te kości, chodzi mi o te, które <normalnie> sa widoczne w okolicach szyi przy ramionach, zaczynają byc u mnie widoczne bardziej heheh, wiemw iem, głupi przykład ale zawsze.

Stwierdzam z emoja nadwaga ma podłoże psychiczne, może nie tyle sama nadawaga w sobie, co skutkiem psychiki jest nadwaga. Ostatnio czuje się szczęsliwa, jakoś tak inaczej i może dlatego potrafie nie przytyć z nawiązką?
wiem że moją jedyna drogą do celu sa cwiczenia i od dziś obiecuje zacząć
tymbardziej że wieczorem ide do fryzjera i może ładna fryzura mnie zmotywje że chce być cala ładna!!! choc nie uważam że jestem brzydka, buzi nie mam najgorszej

dziekuje Kochana
aaaaaaaaaaaa te kosci to obojczyki ja sie cały zcas po nich macam bo uwierzyc nie moge ze je mam
oj ja tez sie ociagam... zapisałam sie na forum...zaraz kiedy to było????? jakas płowa sierpnia.... i od tamtego zcasu schudłam tylko 9 kg... ale nic to damy arde i ja zaparszam do siebie a co
ach nic tak nie poprawia humoru jak nowy ciuch/fryzjer/breloczek do komórki/paznokcie zrobione/itp.... *niepotrzebne skreslic (notebene nie jestem prózna :P )

no więc dziś sie zwazyłam, i zostaje 113, suwak aktualny... biorac pod uwage ostatnie zawirowania, to i tak jestem szczęsliwa... zobaczymy w niedziele tudziez w sobote czy mi ubędzie...

Wesołych Świąt!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pamiętasz mnie jeszcze, zaczynałyśmy razem tylko że ty wytrwałaś a ja przez są głupote i pech dałam ciała, ale teraz WRÓCIŁAM i nie dam wam tu spokoju... Buziaczki

witajcie moje kochane!!!!!!!!!!
wiem wiem, nie było mnie ze hoho i jeszcze troche... ale wróciłam... obiecuje tu być i cwiczyć, bo do jedzenia nie mam zastrzezeń moja, waga sie waha ciągle w 1. miejscu tak 113=115 kg. a ja chce mniej i mniej... znów wraca mi wiara w siebie i w to że mi sie uda...

wróćcie do mnie i mnie wspierajcie :*

Witaj, ja już też byłem tu raz. Podjąłem walkę, i ja przegrałem. Schudlem 25 kg i po roku czasu do niej wróciłem.


Teraz już nie ma tak, że otyłość zwycięży


pozdrawiam


Jaek K.

Cześc Steffciu.
Bardzo sie ciesze że wróciłaś i odnalazłaś mnie, jak widzisz ja po kilku przygodach i miesiącach przerwy postanowiłam zabrac sie za siebie profesjonalnie i poszłam do dietetyka - zresztą na pewno już to wyczytałaś.
Zmobilizowałam się tym razem na 200% do tego poinformowałam wszystkich w domu i zaczęłam walczyć.
Mam nadzieje że bedziemy się wspierać nie uciekaj mi stąd znowu.