Wątek: próba silnej woli pszczółki...

I bardzo dobrze, że czipsy nie smakują.
Niech tak pozostanie.
Pozdrawiam, i życzę miłego dnia

oj duzo biegania za takim maluchem ja poszlam na latwizne i wsadzalam ja do chodzika ale jak zaczela wychodzic z niego, tzn. lapala sie stolu i wysuwala sie z niego to juz nie bylo tak kolorowo... a teraz to wszedzie jej pelno, na lawie, na stole, na szafkach... nawet na kuchnie sie wspina... a teraz skacze mi po plecach

Jak Ci idzie?

dzięki bardzo carolimko za rady...idzie mi ok, przez te kilka tygodni dietki ani razu nie miałam dietetycznej wpadki!!! A to dla mnie duuuuuuuuuuuuuży sukces bo do tej pory dieta kończyła się po 3-4 dniach...

no i ćwiczę ok. godzinki dziennie + 100 brzuszków

GRATULUJE WZOROWEJ DIETKI!
mOZESZ ZDRADZIC CO CWICZYSZ W DOMKU?

no to zaje... ze sobie tak dzielnie radzisz Ja tez w sumie nie mialam wiekszych wpadek a jestem na tysiaku od 2 stycznia i sie okrutnie ciesze Moze w koncu znalazlysmy dobra droge do osiagniecia sukcesu Oby nam sie udało!!! Co ja gadam uda nam sie
No wlasnie co cwiczysz?

Zamieszczone przez pszczolka1

dzięki bardzo carolimko za rady...idzie mi ok, przez te kilka tygodni dietki ani razu nie miałam dietetycznej wpadki!!! A to dla mnie duuuuuuuuuuuuuży sukces bo do tej pory dieta kończyła się po 3-4 dniach...

no i ćwiczę ok. godzinki dziennie + 100 brzuszków

I bardzo duże pochwały ci się za to należą, tak trzymaj

A MOJA DZIDZIA TEŻ ZACZEŁA RACZKOWAC ....I JESTEM TAK DUMNA...ONA TAK TO FAJNIE ROBI.....POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI

P.S. NO I NAJWAŻNIEJSZE GRATULUJE SPADKU WAGI

dziewczyny, dziekuję bardzo za gratulacje. Mam nadzieję, że dalej się uda.

Gloorku, moja raczkuje tak szybko no i niestety w miejsca gdzie jej tłumaczę że nie wolno. To jej ulubione

Alexl, dzięki bardzo za wsparcie.

A co do ćwiczeń to prawie godzinę jeżdżę na rowerku stacjonarnym, później stopniowo dodaję coraz więcej minut z ćwiczeń na DVD z carmen electrą. Ale stopniowo zwiększam ponieważ na początku dietki zaczęłam ćwiczyć chyba po 3 godziny i to od razu i bardzo intensywnie i efekt był taki że zaczęły mnie boleć stawy
Więc ograniczyłam czas ćwiczeń wcześniej do pół godziny i dodawałam po parę minut i teraz mam ok godziny i dodaję nadal, ale już się nie przeciążam

cwicz cwicz tylko nie za duzo, bo to tez nie zdrowo, myslie ze godzinka do poltorej jest ok
Z przecwiczenia moze pojawic sie sennosc, apatia, oslabienie, podatnosc na choroby - ogladalam ostatnio program - co jest dla Ciebie dobre

3godz dziennie? Nie wyobrazam sobie! A jedmoczesnie podziwiam!