Strona 9 z 20 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 19 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 81 do 90 z 192

Wątek: Prazynka sie odchudza ostatni juz raz i na zawsze

  1. #81
    Awatar saskia
    saskia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-06-2007
    Posty
    126

    Domyślnie

    Tego kilograma to on i tak nie zauważy. Będzie ci patrzył tylko w oczy (no, może też trochę niżej )
    Mam nadzieję, że ta miłość to obustronna Nie zapomnij napisać jak było.

  2. #82
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Hej tak sobnie przeczytałem ten wątek (podobna waga, trochę podobna sytucja choć ja nie z miłości ale dla zdrowia się odchudzam)

    Cytat Zamieszczone przez saskia
    Tego kilograma to on i tak nie zauważy. Będzie ci patrzył tylko w oczy (no, może też trochę niżej )
    Mam nadzieję, że ta miłość to obustronna Nie zapomnij napisać jak było.
    Dokładnie - wbrew pozorom wygląd to nie wszystko i faceci nie tylko na wygląd patrzą - ale to fotograf to więc się okaże czy to "płaski" czy 3D albo 4D gościu ...

    Cytat Zamieszczone przez prazynka
    ...
    teraz zaczelam wiecej chodzić pieszo i zdałam sobie sprawę , że ja ten swój spasiony tyłek wszędzie tylko woziłam. Po tych dwóch tygodniach sportów czuję się lżejsza, lekko mi się chodzi ...
    Podobne maiłem przemyślenia - winię za moją otyłość komputer i samchód ...

    Cytat Zamieszczone przez prazynka
    Nie wiem czemu to sie dzieje , chyba przeciw mnie, od czterech dni nie chudne, do tego jakby 20 gram wiecej, co pewnie jest smieszne, ale dla mnie byloby weselsze jakby bylo to w druga strone, czyli na minus. Do przyjazdu mezczyzny zostalo 6 dni . Czy te poł bułki grahamki na sniadanie hamuje ta wage??
    Coś racjonalnie juz nie myslę , ide zaraz znow na siłownię. Pozytyw jest taki, że poprzednim razem miałam zakwasy przez trzy dni a po wczoraj już w ogóle nie czuję , że cwiczyłam. Tyle mojego. Moje dzisiejsze sniadanie to poł nieszczesnej bułki plus na to naturalny serek homogenizowany pomidorka plasterek z zielona cebulka, kawa zbożowa ze słodzikiem plus mleko 0,5 %. Na obiadek zrobię sobie dziś kurczaczka, może w przyprawie ( pomidory i czosnek ) . Zakupiłam również skakankę, ale do tego potrzeba dobry biustonosz, gdyż uczucie , przy dużym biuście jest nieziemskie .

    SOS, Wsparcia potrzebuje, wsparcia !!!!!!
    Cytat Zamieszczone przez prazynka
    Hej Agapinko, ja nie mam zadnych problemow z dieta, cwicze a waga mi stoi nie rozumiem tego.
    To co hamuje wagę to nie, że za mało ćwiczysz albo za dużo jesz - wręcz przeciwnie, powinnaś więcej jeść i może mniej ćwiczyć (allbo przynajmnie uzupełniać lepiej po ćwiczeniach) - jeśli masz za duży deficyt kalorii to zamiast szybciej chudnąć powodujesz reakcję obronną w organixmie który zwlania metabolizm i przestawia organizm w tryb "głodówkowy" by przetrwać ciężkie czasy kiedy nie ma dostatecznej ilości energii do funkcjonowania - wszystko co można jest oszczędzane i co najgorsze jak zaczniejsz jeść więcej to odzyskasz wagę (przynajmnije częściowo) bo organizm będzie chciał uzupełnić stracone zasoby co może prowadzić do efektu jojo ...

    Jesteśmy skonstruowani do zbierania zapasów, w zasadzie nie ma górnej granicy, ale nie do zrzucania - pozbywaniae się zapsów tłuszczyku to z punktu widzenia organizmu nie jest dobry pomysł - trzeba się ich trymać na czas "głodówki" - dlatego wolny spadek i mały deficyt kalorii (nie większy niż 1000) jest polecany na podstawie badań - wolny spadek nie powoduje reakcji obronnej i chudnie się może wolniej ale za to trwale.

    Innymi słowy daj sobie czas a efekty będa długotrwałe - jak będziesz za mocno przyśpieszać to sę mocno nawalczysz a efekty mogę nie być długotrwałe ... 2mam kciuki za spotkanie!

  3. #83
    Guest

    Domyślnie

    Hej, zaczelam znow bardziej pilnowac aby jesc, choc nie mam apetytu , na sniadanie mialam jajecznice z dwoch jajek z kurkami , w miedzyczasie jablko, na obiad wypilam dzis barszczyk i zjadlam salatke z fety light plus pomidorek, ogorek zielony i kielki rzodkiewki, ale nie moge powiedziec ze chcialo mi sie jesc, co do piatku to OCZYWISCIE ze zdam relacje Sasi bede bazowala na tym ciut nizej niz twarz hahaha poki jeszcze to mam bo potem to pojdzie w sina dal

  4. #84
    Guest

    Domyślnie

    AleXl masz racje, bede pilnowala tej diety 1000 choc nie mam apetytu

  5. #85
    Yriaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-07-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    No właśnie, czekamy na relacje i kibicujemy !!! Hmm...ciekawe określenie : "Facet 3D"
    Ja osobiście też wpadam w pułapke psychiczną, że im mniej zjem, tym szybciej schudne...

  6. #86
    Guest

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Yriaa
    No właśnie, Hmm...ciekawe określenie : "Facet 3D" [img]
    no wlasnioe, AleXl co to jest facet 3 D a nawet 4 D no i co to ten plaski

  7. #87
    Awatar agapinko
    agapinko jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2004
    Mieszka w
    Sandomierz
    Posty
    2,725

    Domyślnie

    Prażynko ładnie jesz Ja też nieraz nie dobijam do tysiączka.... może dlatego waga stoi???
    Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80

  8. #88
    Guest

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez agapinko
    Prażynko ładnie jesz Ja też nieraz nie dobijam do tysiączka.... może dlatego waga stoi???
    No widzisz, ja juz sama nie wiem co robic

  9. #89
    Yriaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-07-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Mi się wydaje, że facet 3D to facet wielowymiarowy...widzi cię z całości: urode, psychike, ciepło wewnętrzne... a facet płaski patrzy tylko na tyłek.

  10. #90
    Guest

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Yriaa
    Mi się wydaje, że facet 3D to facet wielowymiarowy...widzi cię z całości: urode, psychike, ciepło wewnętrzne... a facet płaski patrzy tylko na tyłek.
    A mi się to D skojarzyło z rozmiarem biustonosza hahahahahahhaha

    sniadanko:
    plaster szynki gotowanejtakiej swojskiej i wielki grapefruit czerwony- dobrze tłumi głód polecam !
    Waga nadal stoi

Strona 9 z 20 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 19 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •