ZAWIESZAM

Miłego dnia :)

Jest dobrze :wink: Bo przecież zawsze mogłaś zjeść całą hehe :lol: Raz na jakiś czas i tak Ci się należy, ładnie już schudłaś :) Czasami możesz się nagrodzić :)

Pozdrowionka :*

Lisia - z tą czekoladą to uważaj - JOJO nie śpi :evil: . Nie tłumacz się zbliżającą @. Jak brak ci magnezu i chcesz to czekolada uzupełnic to jedynie bardzo gorzką i super jakości . Mlecznej nie tykaj bo to mit i wodorosty ( jak to mawia mój małżonek ) i tam więcej cukru niż cacao. Ja brak magnezu, jak już bardzo chcę, uzupełniam płynną czekoladą --> filiżanka mleka z dwiema czubatymi łyżkami cacao bez cukru na gorąco 8). Wiem co w siebie pakuję i wiem ,że nie ma tam zbędnego cukru :D
Walcz dzielnie o utrzymanie wagi i nie poddawaj się @. Jak kryzys to te fotki sowje pooglądaj i poczytaj jakie jesteśmy z ciebie dumne.
JAK DOPADNIE CIĘ JOJO I PRZYTYJESZ - ODNAJDĘ CIĘ I NAKOPIĘ CI W ZADEK :!: :!: :!: 8) MASZ TO U MNIE NA BANK.

Cytat:

---

Ja brak magnezu, jak już bardzo chcę, uzupełniam płynną czekoladą --> filiżanka mleka z dwiema czubatymi łyżkami cacao bez cukru na gorąco . Wiem co w siebie pakuję i wiem ,że nie ma tam zbędnego cukru

---

o kuuuuuuuuurcze Ty to masz cudowne pomysły :) bo u mnie w szafce stoi własnie kakao a w lodówce mleko 0% :):):) normalnie teraz to sie ode mnie nie opedzisz... bo wiesz ja 1 raz na diecie to sie nie znam.... :twisted:
poza tym fajnababa to ja nie lubie słodyczy :):):) i to mnie ratuje :)

Wiesz co Lisiaku :) Zostaniesz moim guru :D:D:D:D Te zdjęcia są niesamowite :D I metamorfoza OGROMNA :D Ty od nas też się teraz nie opędzisz :D I nie pozwolimy Ci na "skoki w bok" :D:D:D:D:D:D

A kakałko jest pyyyycha :) i zdrowsze od czekoladki :D

Ten ser pleśniowy to sama kruszysz czy kupujesz pokruszony :?: No i jaki to rodzaj pleśniowego :?:

Buuuuuuziaki :* i miłego piątku :) Bądź grzeczna :twisted:

:D ten plesniowy to polski rokpol kupuje mi mama w kawałku to sobie kroje plasterekkrusze i on tak cuuuuudownie sie topi na goracej zielonej zdrowaj fasolce :):):)
a i mam Cie na gronie sesese teraz czekam na te no zdjecia Twoje oczywiscie :D :twisted: :mrgreen:

mowcie mi miłosniczka wszelkich serów :D

Ja też już CIę mam MIŁOŚNICZKO WSZELKICH SERÓW :D:D:D:D:D

:D:D Aaaa skoro nie lubisz slodyczy, to wybaczam :D :)

:D eeeeeeeeeeeeeej dzieki za wybaczenie ;) spoko widze ze wymiarki sie zmniejszaja... jak ja chce juz miec ponizej 100 w biodrach ehhhhhhhhhhhhhhhhhh

aaaaaaaaaa i jeszcze jedno moje menu poki co:
sniadanie: bułka razowa ze słonecznikiem, musztarda zamiast masła, 2 plasterki szynki z kurczaka, poł papryki
2 sniadanie: jogurt activia :):):)
do menu dorzucam jeszcze:
1 jogurt naturalny bakomy + łyzka rodzynek i łyzka słoneczika
mała miseczka kupnej sałatki z czerwonej kapusty z cebula (i chyba z olejem jakims do smaku ale mało wyczuwalny :mrgreen:

Menu śliczne :D Oby tak dalej ;) :*