Wątek: do 7 tym razem z impetem ;) !nowe foto 101

no prosze prosze..!!!!gratuluje piąteczki

oj tam oj tam.. każda piątka jest mile widziana
eh...

nadal nie ma się czym chwalić

wczoraj wypiłam dwa piwa. waga chwała bogu w miejscu. od dziś na co najmniej kilkanaście dni.obiecuje nie pić alkoholu. a jutro wracam na siłkę. oby się udało bezboleśnie

uda sie dua...a czemu mialo by sie nie udac

uda sie dua...a czemu mialo by sie nie udac

bezboleśnie to nie było.
ale udało się. 1,5 godziny treningu na siłowni za mną

no i tak mam być od tego tygodnia co najmniej 3 razy

ufff

O prosze! Tylko brac z Ciebie przyklad! Jak Ty dziewczyno zmuszasz sie do tak wczesnego wstania i pojscia na silownie rano? prosze, zdradz mi swoj sekret!

Podziwiam Cie za to!

Trzymaj sie cieplutko!

ee tam nie ma za co. jestem strasznie leniwa. ale zmuszam się bo wiem, że jak polecę rano to będę miała kopa energii na cały dzień. a zmuszam się w sposób następujący: pakuje torbę z ciuchami do ćwiczeń wieczorem., wstaje rano i wychodzę za nim pomyślę, że mi się nie chce także warto. poza tym dieta dietą a o mięśnie też trzeba dbać co bo mi np. kręgosłup nie wysiadł

Ja to koniecznie jutro muszę iść. Tylko wieczorem, bo od rana zajęcia. Będzie kop do nauki na środę...

Gratuluję piątki

Gratuluję postanowienia
tu cytat o siłowni " no i tak mam być od tego tygodnia co najmniej 3 razy"

Każdy widział, każdy przeczytał

Miłego dnia