Wątek: Musi się udać!!!

Heh KARLA34 właśnie zmieniłam Na pewno ten paseczek będzie mnie jeszcze bardziej motywował

Dziś jeszcze zjadłam:
1 plaster arbuza
1 udko z kurczaka gotowane
1 małego ziemniaka gotowanego
i marchewkę z groszkiem gotowaną :P
Jak będę głodna do wieczora zjem sobie jabłko, a kolacji zero!!

Hmmm....

Już nie dużo brakuje bym osiągnęła cel 1

Moje wymiarki:
Waga: 83kg80kg
brzuch: 98cm
biodra: 102 cm
pupa: 104cm
biust: 106cm
pod biustem: 92 cm
udo: 66cm -->>> moja zmora Sad
łydka: 40 cm

Bardzo niedużo brakuje
Mam ochotę na arbuza przez Ciebie

Hehe :P Przepraszam Martiini że aż takiej ochoty Ci narobiłam :P

Wiecie co dziś odsunęłam swoje łózko bo wpadła mi tam tabelka z kaloriami. I wiecie co znalazłam... Aż 2 czekolady... Boże jaka ja głupia byłam jak to żarłam! Bez tego też można przecież żyć! Najważniejsza jest silna wola Nie skusiłam się nawet, od razu jak przyszedł mój menas to mu je dałam Ma młodszego brata który ma 7 lat, to sie chłopak ucieszy Jestem z siebie zadowolona, bo jeszcze parę dni temu pochłonęłabym je bez zastanowienia jedna za drugą i byłoby mi mało. Czyli mogę to określić jako sukces. Jak myślicie???

Sukces bez dwóch zdań
Wybaczam

Hej hej

Jest ok Dietkowanie w porząsiu

Dziś mi się tak w szkole dłużyło, że masakra ;(
Na szczęście już jestem :P

Dziś zjadłam:
1 grahamkę
2 plasterki szynki drobiowej
1 łyżeczka masła
udko z kurczaka
groszek zielony z marchewką
odrobina ziemniaków gotowanych

ŁADNIE CI IDZIE
GRATULUJĘ SPADKU WAGI I OGROMNEJ SILNEJ WOLI

Dzięki Marta1031

A dziś było tak:
1 grahamka
1 plaster wędliny chudej
1 łyżeczka masła
2 jabłka
1 kromka chleba ze słonecznikiem
surówka z kapusty czerwonej, marchewki, pora i jabłka
kawałek ryby smażonej na oliwce z oliwek

Ponad to:
1 h na rowerze, czyli 600 kcal mniej

Hej hej jestem i dziś

Już 600kcal spalone na rowerku

I dietka ok Nauczyłam się wreszcie na niej być :P

Dziś było tak:
1 kromka chleba ciemnego
1 łyżeczka masła
1 łyżeczka dżemu niskokalorycznego
jabłko
gotowany kalafior
biały ryż
kawałek piersi z kurczaka
2 kiwi polane kefirem