Wątek: Musi się udać!!!

hej Xara ))
tak czytam.. wiesz co.. moj najwiekszy problem to tez slodycze.. mogloby nic innego nie istniec!!! nIc.. ale ja jestem jescze gorsza.. Ty piszesz ze moglas zjesc tabliczke czekolady na raz.. ja moge nawet dzis zjesc 3,4 na raz.. powaznie.. ale to nic... zjem 3 tabliczki czekolady.. rob i mi sie niedobrze (za slodko) ide napis sie mleka albo zjesc ogorka kiszonego.. i znow mam ochote na slodkie..
u mnie w odmu nawet wszyscy maja okreslenie na moj glod slodyczy..
SSIE MNIE NA SLODKIE... brrrrr.. ale Ty juz tak jak Lisia.. zgrabna, szczupla dziewcyzna jestes... z jednej strony wam obu zazdroszcze.. ale z drugiej strony ja dobrze pamietam ze im dalej tym trudniej.. kazdy kg na pocztaku jest latwy.. ale potem... uffff.. no ) ale jakos damy rade.. wiesz.. ja osttanio nie dalam rady przebic sie przez bariere 80kg.. waga stala czasem drgala. ale tych 80.. nie bylam w stanie.. to byl wlasnie ten zaawansowany etap.. a widze ze wy sobie naprawde niezle dajecie rade.. juz na horyzoncie mete widac.. (nooo.. meta to abstrakcykjne pojecie.. w diecie nie ma mety.. :P )

Hi hi Aż taka dobra to w dym dietkowaniu to nie jestem :P Lisia to owszem, jest dla mnie przykładem Cenię ją za tą wytrwałość. wystarczy tylko spojrzeć na jej zdjęcia i aż się chce odchudzać A mi dopiero parę kilo ubyło... Ale w końcu trzeba od czegoś zacząć by byłły dalsze efekty

Pozdrawiam :*

oj jaki tam ze mnie przykład ale staram sie zeby nie zaliczyc za duzo wpadek... zeby mi nie było wstyd pzred wami nie mam zamiaru nigdy juz wazyc tyle co przed dieta...az strach pomyslec jaka wielka byłam... wielka...ogromny kaszalot hihih


zreszta nigdy sie nie odchudzałam wiec to moj I raz
maroxia własnie własnie.... mety niet dieta = odzywiam sie zdrowo całe zycie poprostu

nie zawstydzajcie mnie Kochane

A co my Cie tam zawstydzamy, mówimy prawdę. Na serio jesteś dla nas bardzo dobrym przykładem Jednak da radę wystarczy tylko chcieć!!!

nie no ja sie musze zgodzic.. osoba ktora przeszla.. naprawde przeszla taka droge.. musi miec naprawde kupe sily.. wiekszosc ludzi nie wie jak ciezkie jest odchudzanie.. "przestac tyle jesc" <-jakby to bylo takie proste... tylko my wiemy jak ciezka psychicznie i fizycznie to praca.. zgadzam sie z xara Lisia.. mimo ze na moim bajkowym laczu GPRS o niesamowitej predkosci 3-5KB/s nadal nie moge zaladowac Twoich zdjec.. to moge se wyobrazic.. kazdy kilogram jest 2 razy wiecej warty niz poprzedni.. a ty masz ich duzo na koncie!!!

oj wiesz co... ja uwazam ze odchudzanie jest rzecza prosta... zawsze myslałam ze nie dam rady zanim nie zaczełam... ej moze ja bredze ale to prawda... i jak ktos mi mowi ze nie da rady to mam chec wrzeszczec... to łatwe... naprawde... a poza tym wiem powiecie mi ze łatwo mi mówic... ale wcale nie łatwo... sama popełniam wiele grzeszków jedzeniowych ale coz... to tylko jedzenie i mna rzadzic nie bedzie no tylko ser ma nade mna władze...o taki żółty :

on am władze absolutna nade mna

lisia pobiła wszystkie rekordy

Hihi A mnie tylko w tym odchudzaniu denerwowało zawsze to, że nie ma tak szybko efektów. Ehhh... myślenie głupiej małolaty -> dziś się odchudzam, jutro jestem szczupła :P A to nie ma tak łatwo!!! :P Ale powolutku powolutku i cel się osiągnie Dopiero będę szczęśliwa A zresztą już jestem, że kilogramy spadają

i to jest dopiero sztuka.. zrobic cos trudnego i byc przekonana ze nie bylo tak ciezko.. widac dobrze dobralas diete i cwiczenia.. lisia.. a mialas zastoje w wadze??
ja raczej mam jak xara lwasnie.. brak mi szybkich efektow.. lub w ogole efektow.. ja mialam problemy z zastojami.. niestety.. ale tez kilka bledow popelnilam w tej mojej diecie.. np: calkiem wyeliminowalam tluszcz (nawet 1 grama nie dostarczalam) no i zastoj.. albo: zmeczona zastojem: kilka dni po 500kcal.. duzo glupot mam na koncie.. teraz bedzie madrzej.. jestem bogatsza o 2 rozdzialy...

Najważniejsze na diecie to myśleć!!! Nie da rady jeść 500 kcal, trzeba sobie uświadomić, że to jest nie zdrowe. Trzeba sobie poukładać w głowie. I uświadomić sobie, że dieta to jest żywienie na całe życie. Trzeba się nauczyć na niej być!