Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

No to jadę. Pa!!!

Bądźcie grzeczne , bo w środę Was sprawdzę

Miłego podróżowania!

Pozdrawiam cieplutko i dzięki za wsparcie!

Udanego wyjazdu !!

No i czekamy na kontrolę

Buziaki!

NO MASZ !!! WRACA W ŚRODĘ !!! NA MOJE WAŻENIE!!!!


INFO DLA FRUKTELKI: JESI ZACZYNA PRACĘ 01 06 2008

Mi nie pasował brak emot np przy tym meu, to sprawiało, że sprawa była wybitnie podejrzana

Dziękuję za miłe przywitanie
Oj podziwiam te sumienne prowadzenie zeszytów, w których zapisuje się wszystko co się zjadło. Parę razy sama taki zakładałam ale na ogół zapiski kończyły się po góra 3 dniach I zawsze gdy zaglądałam towarzyszył mi przerażony wyraz twarzy ( "O Boże! To mój żółądek tyle zmieścił?!" ) Co do tego, że w pewnym momencie waga staje w miejscu - słyszałam, że wtedy trzeba zjeść pączka, aby podkręcić metabolizm ale nie wiem czy to prawda - bałam się sprawdzać

Jeśli chodzi o zapisywanie kcal - polecam program komputerowy "Mój komputerowy dietetyk" Ma w sobie sporą listę produktów, którą można wzbogacić o cwoje własne.
Można wpisać też wykonane w ciągu dnia ćwiczenie i wtedy oblicza bilans energetyczny. Ma jeszcze kilka ciekawych funkcji. To rozwiązanie dla osób które nie lubią obliczeń no i noszenia ze sobą kajetu

Nie no kurczę - naprawdę podziwiam determinację w dążeniu do celu....i te ćwiczenia
No i przede wszystkim pozytywne nastawienie

No czkamy na Ciebie Jesi z utęsknieniem

Cześć Skarby !!!
Od pól godziny jestem w domu. Chwilkę pogadałam z rodzinką, ale chłopaki oglądają jakiś "ważny" mecz, więc ja bez skrupułów wpadłam się przywitać
Jutro wskoczę na wagę, bo coś mi moje zwężane spodnie z tyłka spadają , ale może tylko mi się rozciągnęły , bo wydaje mi się, że jadłam rozsądnie, ale nie tak, aby schudnąć. Jutro się okaże

Pogoda totalnie nie dopisała . Zdarzały się 2-3 godziny bez deszczu, ale słońce zobaczyłam dopiero dzisiaj, jak w Bydgoszczy wysiadłam z pociągu i jeszcze była taka piękna pomarańczowa łuna na niebie po zachodzie

Mam kilka fotek, ale kiepsko na nich wyglądam, bo wilgotność powietrza sprawiała, że włosy nie nadawały się do fotografowania :P Ale jak je przejrzę dokładnie, to może coś wybiorę, żeby tu wkleić

Dziękuję za zaglądanie do mnie Miło jest wrócić i widzieć, że są jeszcze ludzie, którzy wpadną podlać kwiatki, jak człowieka nie ma w domu. Dzięki

Wyszkoliłam się, aż się boję tej całej wiedzy
Wróciłam zmęczona i niedospana, ale takie są "uroki " szkolenia
Dlatego wybaczcie, że nie wpiszę się dzisiaj u Was i nie ponadrabiam zaległości ale padam ze zmęczenia i myślę, że zaraz zobaczy mnie wanna, a potem łózio.
Trzymajcie sie cieplutko Do jutra

Jojo witaj na moim wątku Zapraszam częsciej

No Kochana wróciłaś Stęskniłam się Dobrze, że jesteś