Kochanie... dla mnie rownież w 1.5miesiąca 26kg jest nierealne.. jestem na diecie 2 miesiące schudłam 11 kg.. wiekszośc dni to 1000kcal i ćwiczenia godzine dziennie.. i jakos nie umiem sobie wyborazić tempa 6kg w 12 dni![]()
przepraszam - ale to jest katowanie organizmu
![]()
ja na 27kilo dałam sobie 9 miesięcy czasu, a Ty na 26 tylko 1.5 miesiąca
![]()
![]()
zastanów sie naprawde- tym bardziej,że musisz się uczyć do matury i potrzebujesz energii , a nie katowania samej siebie.. specem od diet nie ejstem- rok temu schudłam 10 kilo około i przyszło jojo 12kg ! ale daję Ci dobrą dare- nie nastawiaj się na tak szybkie tempo i daj sobie czas na schudnięcie!
Zakładki