dziękuje wam za wsparcie, ale nie mam zamiaru tez meczyć sie 9 miesiecy ze zrzuceniem 26 kg, moze i to jest zdrowsze ale ja chyba bym ucierpiala psychicznie na tym, daje sobie góra 2,5 miesiąca na schudnięcie i wiem ze dam rade i to nie bedzie az tak drastyczne, bede duzo cwiczyc a moj jadlospis nie jest az taki ubogi, wiem o co wam chodzi bo mozna schudnac 26 jeszcze w krotszym czasie ale to bym musiala nic nie jesc, i te 2,5 miesiaca jest wystarczajace moim zdaniem oczywiscie licze sie z wami i nie neguje tego ale jednak jestem przy swoim postaram sie wam udowodnic ze mi sie uda, raz schudłam i wiem ze moj organim szybko zrzuca kg, a przytyłam z głupoty bo efekt jojo mozna zwalczyc, teraz nauczyłam sie na swoim błedzie byłam zadowolona ze schudlam i tak jadłam z zachwytu hehe no smieszne ale tak było i dlatego znow doszłam do takiej wagi teraz jak schudne bede powoli dodawac rozne produkty do jadłospisu i tak naprawde sztuka nie jest schudniecie sztuka jest utrzymanie wagi wymarzonej wagi ... bo i bywaja takie przypadki ze schudł ktos naprawde zdrowo i w wolnym czasie ale zaczoł jesc i znow sie taki zrobil szybko sie tyje to wiadomo, i tak samo jest z jojo, ale ja juz tego bledu niepopełnie i wiem ze dam rade Pozdrawiam