Wątek: no więc do skutku TYM RAZEM

Witam serdecznie

Widzę, że tu małe załamanie, więc spieszę z pomocą..

Najpierw co do jojo! Ostatnio przez przypadek wyszperałam w necie ciekawy artykuł amerykańskiego dietetyka, który twierdzi, że częste dietowanie powoduje również, że jesteśmy coraz lepsze w.. tyciu. A właściwie nasz organizm. Bo on się sam uczy niestety - jak przez dłuższy czas dietujemy i dajemy mu zbyt mało - zmuszamy do zużywania zapasów - to potem jak tylko dostanie trochę więcej "zwykłego" jedzenia zaczyna znacznie bardziej skwapliwie je chomikować.. To tak pokrótce i opisowo przedstawiłam . Coraz więcej dietetyków przychylnych jest tej opinii, zresztą to ma sens, nie? A jaki z tego wniosek? Trzeba schudnąć raz i skończyć na zawsze z nadwagą, bo potem będzie już tylko trudniej, jeśli sobie zaczniemy folgować!

Więc proszę mi się tu nie załamywać i brać do roboty.. Nie męcz się wyrzutami sumienia, w ogóle sumienie jest ogłupiałe przez brak jedzenia i samo nie wie co gada - zdarzyła się wpadka, mówi się TRUDNO i odchudza dalej. Każdemu się zdarza, najważniejsze, żeby potem wrócić na dobrą ścieżkę, tak?

Odchudzanie, objadanie się, parszywy głód na wszystko, co niedozwolone.. to chyba wszystko stany umysłu.. nie dajmy się zwariować i pomieszać w łebkach bardziej, niż to potrzebne do schudnięcia

Bierz się za siebie i walcz o lepsze samopoczucie, bo wiesz przecież, że warto

Buziaki!
C.

KOCHANIE CO TAM U CIEBIE.....ODEZWIJ SIE

:P :P :P

jestem ,jestem Babeczki!!!!

mózg mam płaski jak brzuch Jesi!!! ,właśnie skończyłam wystawianie ocen w 7u klasach !!!!!!, walczyłam z tym od powrotu z pracy , czyli do 15

wczoraj ranek zapowiadał wieczorna porazkę..calą niedziele mimo beznadziejnego samopoczucia trzymalm sie dzielnie a na meczu!!! zaczęlo sie od nieszczęsnego precla , po nim ciasto , jakies beznadziejne gumy do rzucia, toffi i inne badziewia i jak sie nabombowalam to sie głowa uspokoila.....

waga rano wskazała 80, 5

z dzisiejszym dniem mogę powiedzieć ,że chyba wracam na dobrą drogę

raport
sałatka 3 tyg.
sałatka grecka
jablko
truskawki
omlet z 2 jaj z serem light i pomidorkiem i bazylią
wiejski z ogorkiem i żodkiewką

tra la la!!!

BARDZO WAM DZIĘKUJĘ ZA KAZDE SŁOWO !!!!

I SERDECZNIE WITAM NOWE KOBITKI!!!!

BUŻKI DLA WAS, CHUDZIELCE

Hej Dolinko Złota!!!
Jaki fajny humorek sie pojawił
Chyba dlatego, że kawał dobrej roboty odwaliłaś I dieta dzisiaj o.k. BRAWO !!!

Już jakiś czas mnie korci, żeby Cię spytać, czego uczysz ? Zawsze w końcu zapominam i zapominam, i zapominam No ale wreszcie pamiętałam więc w końcu się dowiem

JESI , jak się spotkamy na kawce to Ci opowiem ze szczegłóami :P :P :
nie wiem , czy jakis mój dzieciaczek nie odchudza się tu ze mną ,więc nie będę sie ujawniać co by go i siebie nie sploszyć

co do diety ,właśnie czytałam u misiali o ciekawie brzmiacym wekendzie koktajlowo - oczyszczającym...

:P :P :P

ty...ale surowa w tym wystawianiu to chyba nie byłaś

Hi hi ja tam mam nadzieję, że nieźle dałaś w kość tym dzieciakom :P Ja to bym była wrednym nauczycielem :P

Nie ,nie bądz zła i surowa dla dzieci ,bo co są winne naszego wyglądu
U nas bardzo upalnie to nic sie nie chce,tylko pić i pić Pozdrawiami życzę sukcesów

Wracaj wracaj na dobrą drogę ja wracam też