Wątek: no więc do skutku TYM RAZEM

Co to ma być za jedzenie przywołuję Cię do porządku koleżanko!

Waga zrobiła Ci prezent, ale już lepiej jej nie traktuj takimi wybrykami, bo przestanie być miła i co wtedy.. czekam niecierpliwie na dwie siódemki u Ciebie!

Szczęściaro, wakacje przed Tobą baw się dobrze i wypoczywaj ile wlezie!

Buziaki, C.

Ajjj, jak tak można jeść dobrze przynajmniej, że waga nie zaszalała Teraz to tylko tak dalej z wagą i jej spadkiem trzymać i wykorzystać te waaakaaaacje na ładne i zdrowe dietkowanie :P

Pozdrawiam ciepło

Dzieciaczki pozegnane a ja w wakacyjnym nastroju :P :P :P kocham ten czas nie tylko dlatego że nie trzeba iść do pracy ale też z tak przyziemnych powodów jak na przykład STRÓJ juz się cieszę na bluzeczki z dekoltem czy na ramiączkach i wogóle na całą tą letnią "swawolę", na nodze wlaśnie zapięłam branzoletkę i jestem GOTOWA NA WSZYSTKO :P :P :P

a teraz do rzeczy
raport
zupka pomidorowa light z odrobiną serka
picca malutka i cieniutka wegetarianska
truskawki i czeresnie
2 kęsy wędzonego dorsza i ogóras kiszony

biegne do Was na zwiady

JEDNYM SŁOWEM WAKACJEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GRATULUJE SPADKU WAGI [u wszystkich spada tylko nie u mnie...smutno mi]

...I NIE DOŚC ŻE STOJE CAŁY CZAS W MIEJSCU TO JESZCZE JESTEM GŁODNA I BURCZY MI W BRZUCHU

BUZIACZKIŚCISKAM

NIE MA ZMILUJ SIĘ !!!!!!!!!

WAGA W GÓRĘ!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!78,7!!!!!!!!!!!

:P :P :P MIŁEGO DNIA BABECZKI :P :P :P

No to widzę, że sam seks teraz.. Branzoleta jest i można szaleć

Ivet!! uświadom mnie jak trzeba, bo ja nie bardzo chyba jestem w temacie z tą nieszczęsną branzoletka

a teraz będą wypociny dla wytrwałych

obserwuję ,że ostatnimi czasy zdarzeją mi sie chyba jak to mówicie kompulsy.. nie wiem co sie dzieje , ale opowiem na przykladzie dzisiejszych wydarzeń. Rano po wazeniu postanowiłam zacisnąć pasa i na śniadanko był jogurt naturalny z rzodkiewkami, potem pojechałam na zajecia a ,że bylo to oficjalne zakończenie kursu oczywiście na stół wjechało ciasto i ludzuska sie za nie zabrali, czas płynął zrobilo się południe dziobłam 2 łyzki tego ciasta i zjadłam jabłko . jak sie wszystko skończyło było po13, zrobiłam zakupy tj melony i wielka ochota mi przyszła na tortillę , ale naprawdę wielka... i żle zrobiłam ,że nie pojechalam do MDc.. bo wróciłam do domu i się zaczęło
zdenrwowanie i nie wiedziałam na co do jedzenia sie zdecydować !! mówie Wam to charakterystyczne odczucie.. już wiedziałam ,że bedzie kiepsko
zjadlam 4 deski z pastą tuńczyka ,sałatą ogórkiem
ale nerwy dalej były i taki dziwny niepokój i potem ciąg
2 kromki chleba żytniego ze smalcem
banan
2 kostki czekolady
rafaello, wafel z masą orzechową
rodzynki, orzeszki solone
zupka pomidorowa z makaronem z paczki

obłęd!!! wszystko to moglo trwac ok. 1godzinyniepokój znikł, potem poczułam się bardzo pelna i zniechęcona , zmusilam się do wyjścia na spacer , potem zabralam sie do sprzątania i myslałam nad tym co sie wydarzyło....

nie poddaję się ,ale zaczynam się obawiać ...

orbitowanie 30 min ( WLAŚNIE SKOŃCZYŁAM)

I CO WY NA TO BABECZKI

Ojjj, fakt, ewidentnie "napad" obżarstwa miałaś. Niedobrze... może lepiej na takie stany po prostu wziąć w łapki tylko klucze od mieszkania i butelkę mineralki (bez portfela i konkretnych planów) i ruszyć w świat na dłuższy spacer / jogging
a w ogóle to po co trzymasz tyle "złego" jedzonka w domu? Ja nie mam problemu, w lodówce samo zdrowe, więc nawet jak się objadam tylko owockami, warzywami czy jogurtem...
Głowa do góry, dobrze będzie dobrze

:P :P :P Ammy!!!dziękuję za te prawdziwe slowa... a w kwestii ''zlego jedzonka" zwyczajnie jest w domu bo nie każdemu szkodzi

:P :P :P ale dziś nowy dzien więc jadę z dietką dalej!!!zjadlam śniadanko wiejski z rzodkiewkami, przeorbitowalam 30 min. na obiad będzie salatk grecka przed i po czekają czeresnie...ale jak to latem wieczorem kolejne spotkanko przy grilu...ale na szczęście tam raczej sobie radze, tylko trzega uważać na kaloryczene procenty

życzę Wam milego i słonecznego niedzielnego wypoczynku

Dolinko
Pozdrawiam Cię ciepło w pierwszą niedzielę wakacji.