Wątek: no więc do skutku TYM RAZEM

Ech to było już tak dawno... Schudłam może nawet i więcej, ale zajęło mi to 2lata. Nie jadłam w ogóle słodyczy, ćwiczyłam i takie tam. Była to ciężka praca, gdyż ja mam bulimię i potrafię w ciągu paru dni niszczyć efekty tygodniowych wyrzeczeń. Najlepiej jest uzbroić się w cierpliwość i nie poganiać. Spokojnie, pomału i zdrowo- jedyny sposób na skuteczne schudnięcie i to bez joja.

JA JUZ WPADŁAM W TEN ZAKLĘTY KRĄG, ALBO DIETA , ALBO TYCIE

Ja to samo...
Kurka wodna, za niedługo mnie przegonisz. Muszę się sprężyć w sobie
A propos zupek. Zauważyłam nowe zupy mrożone Hortexu, własnie zupy krem, ale nie pamiętam, jakie smaki. Brokułowa zdaje się i jeszcze jakaś. Ciekawe, jak smakują.
Latem przyrządzałam sobie pyszną zupę krem z cukinii. Palce lizać. Rzeczywiście mnie syciła.
Miłego dnia życzę.

WPADŁAM ŻYCZYĆ MIŁEGO WIOSENNEGO DNIA

milego dnia

i przesylam promyczek slonca z KRK

Witaj dolinalotosu zycze wytrwalosci i powodzenia .bede cie wspierac w walce z jojo

89,1

dziś wciągnięte; 2 kromki pumpernikiel z trójkącikem ogórkiem i sałatą, moja zupka pomidorowa, miś czekoladowy - taki na 4 kostki, 2 kawy, 2 jabłka, 2 cerwone herbaty a w planie jeszcze mrożonka hortex NICEA

DZIOOBEKwitam u siebie i bardzo się cieszę , że będziesz mi pomocą :P

FRUKTELKAgonię Cię co sił , z tymi mrożonkami to trzeba uważać na kal. niektóre to normalnie BOMBY i taki krem to koniecznie trzeba sprawdzic , czy tam jakiejś śmietany nie zmrozili... ale komu ja to piszę w ten zaklęty krąg wpadłam jak nic niewiele mi trzeba aby waga szla w górę i ciężko z tym...

POLUDNICObędę Cię wspierać bo zdaję sobie sprawę jak ciężko pracujesz,powiedz do jakiej wagi wtedy spadlaś skoro walczysz mimo doświadczenia porażki jesteś WIELKA BABA I KONIEC i pamiętaj masz już ukochaną7

TENIU wiosna już na wyciągnięcie ręki , dzis po powrocie z pracy powyciągałam plaszcze wiosenne w 3 rozmiarach... och !!!! wyprane czekają na żelazko

ADRIApromyczki dotarły i ogrzały mi auto . sauna normalnie!!! pierwszy raz tej wiosny


KOCHANE A TERAZ NAJLEPSZE!!!!
1, KOMPLEMENT OD SZEFA'' ŁADNA FRYZURKA"
2,KOLEŻANKA Z PRACY POWIEDZIAŁA '' Z TYŁU TO CIĘ JUŻ POZNAC NIE MOŻNA"

ALE JAJCA , NO NIE!!!

najmniej ważyłam ok 62-3kg. Byłam przy tej wadze ze trzy razy- raz jak byłam dzieckiem i dwa razy w wyniku odchudzania, ale zwykle byłam wtedy tak przemęczona wszystkim, że nie potrafiłam się z tego cieszyć...Mam nadzieję, że tym razem będzie lepiej.
Czyżbyś nowy fryz se zrobiła?

pozdrowionka



no i mamy wielką podwyżkę 100 zł
nawet inflacji nie pokryje

więc nie mamy wyjścia jak żarcie ograniczyć, bo na czymś trzeba zaoszczędzić by przeżyć

Dolinko widzisz doczekałaś się w końcu komplementów. Po prostu ludzie może mieli wcześniej lekką zaćme :P Mnie osobiście krępuję jak ktoś mi mówi że schudłam Nie wiem może jajkaś inna jestem

takie komplementy dają dużego kopa do dalszego działania