Cytat Zamieszczone przez Henriette
...
I bieganie było... no, godzinę się jednak nie udało, ale wyszło jakieś 45 minut, odliczając łażenie w międzyczasie. I tak jestem z siebie dumna, bo jakiś czas temu bym nie podołała...
...
Na aerobie babka dała nam wycisk Albo może to przez to bieganie poranne: straszne zakwasy mam na udach, tam, na dole. Oj, ciężko będzie jutro, cos mi się zdaje
Być może za dużo na raz?

Nie wygląda to tak źle, ale dzisiaj w nocy znowu miałam napad :S Tak jak wtedy z nutellą, tak dzisiaj wszamałam bułkę z ketchupem :S jeeeja, ja nie wiem, w nocy kompletnie nie mam nad sobą kontroli... ach, ach, ach
Takie przymusy zazwyczaj wskazują, że jesz za mało i organizm desperacyjnie potrzebuje więcej ...