Wątek: No i mamy sześć, fałdką powoli mówimy cześć =)

Ok wyszło mi jakieś 930 kalorii, więc faktycznie trochę za mało. Hmm zjem, więcej sałatki i dodatkową mandarynkę

ślicznie ślicznie ja też się trzymam diety 1000 1200 kcal....i po mnie również widac efekty ...i nie cwicze ale musze się zabrac za cwiczonka bo potem bede żałowac tego

Ivett

wizde ze bedziesz karmic swojego MM mniejszymi porcjami myslisz ze zauwazy roznice??? mi sie udało nakłonic mojego do zdrowego odzywiania (no w polowie zdrowego) i uwazam ze to cud nad Wisłą

pozdrawiam

Nawet dziś na mnie nakrzyczał, że skoro ja nie jem ziemniaków to on też nie chce i będziemy chudnąć razem Oby przeżyć święta, a później na pewno damy razem rady

Mamy kolejny dzień Wczoraj udało mi się znowu osiągnąć wszystkie zaplanowane cele. Oprócz jednego: nie dodałam swoich zdjęć chociaż może to i lepiej dla Was, bo kto by chciał oglądać takiego potwora..

Eh dziś jadę do domu i muszę trzymać się 1000 kalorii, nie wiem jeszcze co na obiadek,zobaczymy co znajdę w domku.

Życzę wszystkim miłego dnia!!!

Ps. Spadł śnieg

Aha dziś wybieram się na zakupy, trzymajcie proszę kciuki, żebym coś znalazła

witam

widze ze dobrze Ci idzie, oby tak dalej.

znam ten ból, ze w domku trzeba uwazac na to co sie je.. mi zwykle po pobycie w domku przybywa kg.;/

no i trzymam mocno kciuki zebys cos znalazła

A co sie stało ze zdjęciami?
Z pewnością potworem nie jesteś

Mam nadzieję, że zakupy były udane

Zdjęć po prostu nie zdążyłam zrobić obiecuje, że po świętach wszystko nadrobię

Co do zakupów to kupiłam 2 pary spodni normalnie szok Dziękuje Wam dziewczyny, że przypomniałyście mi o istnieniu takich sklepów jak H&M i C&A. Udało mi się wypatrzeć nawet fajną bluskę i spodenki rybaczki na cieplejsze dni Stwierdzam, że jak byłabym szczuplejsza nie nie jak będę szczupła to zostane zakupoholiczką.. To naprawdę poprawie humor

Mam pytanie do specjalistek w sprawie diety rozdzielnej, czy jeśli zjadłam dziś fasolkę po bretońsku (ale zaznaczam, że tylko fasolkę, bo mięska z niej nie tykam) i zjadłam to z grahamką to czy zachowałam zasady czy nie,bo nie jestem pewna..

No nic jestem już w domku, więc idę posiedzieć z rodzinką.. Przyjemnego wieczoru życzę wszystkim Buźiaczki

Ivett dziekuje za wizytę u mnie
życze powodzeniaaaa bo plany sa świetne teraz czekam na ich realizację
oo i jakie zakupy no noo nooo i jakie udane
miłego dnia