Wątek: No i mamy sześć, fałdką powoli mówimy cześć =)

Kasikowa, adria No dobra u mnie pogoda też już w miarę ok, ale o godzinie 9 tak nie było

W moim mierzeniu dziwne jest to, że akurat pod biustem, w talii i w pupie przybyło mi dokładnie o 1 cm, więc nie wydaje mi się,że to kwestia mierzenia, bo mogłoby się tak stać w jednym lub w dwóch miejscach, a nie trzech.. Akurat w tą niedzielę pomiary były zaraz po przebudzeniu, a zwykle mierzyłam się po śniadaniu, więc powinno być raczej na minus niż na plus..

A to mój chłopak namawia mnie do mierzenia i ważenia Ja to centymetra i wagi unikałabym jak długo się da

Ivett a przyznasz sie skąd jesteś ? Bo że z Podkarpacia to już wiem

Ivett, wyprałaś miarkę i się skurczyła...
a poza tym dzień dobry wieczór, bo to już ani rano ani jeszcze wieczór...

Mierzenie sie jest fajne bo widać efekty

Miłego!

Pimbolinka Oczywiście, że się przyznam Jestem z Dębicy


aneta123 Chciałabym, żeby to była prawda

Kasikowa No właśnie u mnie jakoś mierzenie tylko mnie zdołowało, bo efektów brak :/

Temat rzeka, ale wraca ponownie.. Może ktoś wie coś o jakiejś pracy w Krakowie dla studentki Miła, fajna, przebojowa - to ja

A tak na serio, to mam nadzieję na wakacjach znajdę sobie inną pracę - mam taką nadzieję, przynajmniej... W dietce ok, w ćwiczeniach już na stałe będę robić 1 serię więcej na brzuch, ale muszę zrezygnować chyba z części ćwiczeń na ręce, bo muły powoli zaczynają mi się robić

Menu:
- tektura z pomidorkiem i serkiem żółtym
- jogurcik z musli
- bananek
- mandarynka
- schabik w brzoskwiniach (brzoskwiń nie jadam :P)
- kaszka kus-kus
- ogóreczek z jogurcikiem

No i miłego dnia wszystkim życzę

Ivett z Dębicą jestem emocjonalnie związana moj najlepszy przyjaciel pochodzi właśnie z Dębicy

Cześ Ivett, dawno mnie nie było u Ciebie ale to z powodu mego urlopu.... kurcze szukasz pracki ... no niestety w tamtych rejonach to bladego pojęcia nie mam.... ale głowa do góry tak przebojowa dziwczynę to każdy zatrudni... więcej brzuszków robisz boszszsze mnie też by się przydały...ale moi synowie nie dadzą matce poćwiczyć wczoraj zrobiła pierwsze podejście i zrobiłam dwa bo zaraz wleźli mi na głowę... a mój szanowny małżon.... zaczął się smiac i ani rusz nie chciał ich oderwać widząc jak chłopcy się świetnie bawią... I weź tu człowieku bądź mądry i ćwicz i chudnij....

Ivettku a jaki byl schabik z brzoskwiniami... taki na slodko? bo mnie zainspirowalas:P:P

Pimbolinka Ludzie z D-cy są najlepsi :P

kasiawamPrackę jakąś mam, ale bardzo poważnie zastanawiam się nad jej zmianą..

asq25 Mój sposób jest bardzo prosty i nie wiem czy to na słodko robię schab jak bitki, a pod koniec smażenia dodaje trochę soku z brzoskwiń z puszki i parę kawałków takich brzoskwiń.. To duszę jeszcze jakieś 15 min

brzmi smakowicie :P trzeba będzie wypróbować