Wątek: z 87 na 55.

Hej

Widzę, że porządnie sobie wszystko przemyślałaś i wnioski wyglądają całkiem rozsądnie - plan też. Pamiętaj tylko, żeby odpowiednio dużo jeść - przy takich ilościach ćwiczeń będziesz potrzebowała energii. No ale pewnie o tym wiesz, tak wspominam dla porządku..

Trzymam kciuki, żeby skutecznie udało Ci się wprowadzić w życie nowe założenia!

Buziaki, C.

Przemyślenia słuszne, teraz tylko wpleść je w życie.
Miłego dnia

witajcie.

Dzisiaj 83 na liczniku, ale myślę, że to przez @, która dzisiaj zrujnuje mi cały dzień :/ Masakrycznie się czuję i pewnie zaraz wskoczę do łóżka i tak spędzę cały dzień modląc się, aby nie było tym razem wymiotów i biegunki :/ To Nas Bóg ukarał z tymi miesiączkami.

Wczoraj spędziłam prawie romantyczny wieczór ze swoim Lubym. Prawie, ponieważ nie potrafimy normalnie być ze sobą. Normalnie, czyli tak jak inni. Czyli przytulanie, całowanie, mizianie i mówienie czułych słówek. My ciągle sobie dogryzamy, docinamy, ale najważniejsze - śmiejemy się aż brzuchy Nas bolą. W poprzednim związku bardzo mi tego brakowało - śmiechu. Będzie dobrze. Zaczynam w Nas wierzyć powoli.

Niestety w dom swój nigdy nie uwierzę. Byle do października. Nawet pieniędzy od Nich nie chcę. Chcę świętego spokoju.

Na śniadanie póki co nic, bo mi niedobrze. Pewnie dopiero obiadem zacznę dzień :/

Są różne formy miłości i każdy związek jest inny. Grunt, że jesteś szczęśliwa ;D

Nawet nie wiecie jak jestem wściekła o to nowe forum. Nie dość, że zrobili to bez uprzedzenia, to wygląda to mocno zniechęcająco. I przede wszystkim nie ma tam Was. Jak tak dalej pójdzie, to przerzucę się chyba na ******ę, bo tam żadna rewolucja się nie szykuje.

U mnie nawet ok. Dzisiaj ważenie. 81.4kg. Centymetry również spadły:

Masa ciała 81.40 kg -3 % kg
Szyja 35.00 cm -2 % cm
Biceps 30.00 cm -10 % cm
Piersi 98.00 cm -5 % cm
Talia 88.00 cm -2 % cm
Biodra 113.00 cm -3 % cm
Udo 66.00 cm -7 % cm
Łydka 38.00 cm -7 % cm
Zawartość 41.00 %
tłuszczu
w organiźmie


Oczywiście wszystko jest od wagi początkowej, w tym przypadku od 84kg.


Zastanawiające jest jedno. Z moją dietą bywa różnie. Raz dobrze raz źle. Jednak weekendy, a zwłaszcza niedziele są mocno dietowe i stąd te kilogramy. Gdybym przez cały tydzień trzymała się diety to spadek byłby o min. 1.5 kg. Taka prawda

Właśnie się zbieram i idę na siłownie. Muszę wykupić nowy karnet, bo tamten mi się skończył

Pozdrawiam, życzę miłego dnia.

Hej hej

Doskonale Cię rozumiem - nie wyobrażam sobie związku bez dużych dawek śmiechu.. mój luby głównie rozśmieszaniem mnie się trudni, uwielbiam go też i za to

A z tymi hormonami to w ogóle biedne jesteśmy i tyle.. Niewolnice związków chemicznych

Na forum wszystkie wkurzamy się tak samo, ale mają przenosić - pozostaje nam trzymać kciuki za umiejętności ich informatyków. Oby oby.
Nie ma co, trzeba się trzymać tego forum! Póki nie przeniosą.

Gratuluję spadniętych kilogramów i dzielnego ruszania się

A czemu z tą Twoją dietą tak jest, że w weekend porządnie, a w tygodniu nie? To swoją drogą jakiś ewenement, bo to właśnie z weekendami ma się zazwyczaj większy problem. Ciekawa sprawa!

Pozdrawiam
C.

Słyszałam plotki, że mają nasza wątki przenieść, więc może jeszcze troszkę poczekaj

A te 1,5 kg brzmi bardzo motywująco, aż sama mam ochotę na takie spadki kg