XkagaX Hej, ja jestem na Dukanie.Kiedyś już na niej byłam i byłam zadowolona z efektów.U mnie jest ten problem , że ja muszę czuć bata nad sobą bo samo liczenie kalorii czy odstawianie cukrów to nic nie daje.
Widzę po paseczku , że kjuż 2 kg mniej super.Trzymam kciuki.
Ryjek35 dasz radę jak nie my to zrobimy to nikt.Wszystko w swoim czasie.Po mału mału aż dotrwasz do końca całego treningu.Trzymaj się