Wątek: 41 kilo do zrzucenia

Witam wszystkich obecnych Dopiero dzisiaj weszłam na tę stronkę i postanowiłam się od razu zarejestrować... Widzę, że nie tylko ja mam problemy z wagą, mam 178cm i waże 94 kg włąśnie to mnie dołuje, a wsyztsko przez ostatnie dwa lata się uzbierało bo miałam za dużo stresu, staram się to zrzucić ale jak tylk owidze jakiś słodycz to odrazu muszę go mic i takie błedne koło. Mozna rzec, że jestem uzależniona od słodyczy, gdy w jakimś dniu nie zjem nic słodkiego to mi smutno i i tak ide do sklepu. Ale i tak ejst już lepiej, bo nie wcinam naraz 8 czekolad tylko zadowalam się 5 batonikami Wstyd mi, że aż tyle jem, ale się nie mogę opanować może mnie coś poradzicie jak się pozbyć takiego nałogu???

Pozdrawiam

Zmiana sposobu jedzenia, myslenia... Dotarcie do źródła problemu, wizyta u lekarza dietetyka albo po prostu u rodzinnego niech z toba pogada, do tego motywacja, rozsądek i masa samozaparcia. Żadnego tłumaczenia się, podjadania i odstępst, bo jak zrobisz jedno to potem bedzie drugie i trzecie. Jedzonko 1000-1200, ale zdrowe, żadnych paskudnych pizz, hamburgerów czy batoników czekolady w dużych ilościach, wiedz co jesz, a jak masz ochote na słodkie to zjedz sobie ząbek czekolady. Warzywka, chude miesko, owocki, nabiał. Licz, chudnij, sie nie katuj tylko bilansuj a jak po miesiacu nadal bedziesz chodzić głodna to znaczy że to dieta nie dla ciebie.

Ale co ja tam wiem, pierwszy raz w życiu sie odchudzam, ale jak pisałam w poprzednim poście, ani mi sie sni wrócić do tego co było i do nawyków jedzeniowych jakie miałam... zreszta to szczyt egoizmu, kochać się do masochizmu Do tego jeżeli sie poddasz po tygodniu to znaczy że masz słabą wolę, ja myślałam że mam, ale byłam twarda i teraz nawet nie zauważam tego że jestem na diecie. Jest pięknie, bosko, fantastycznie. waga niedługo mi stranie pewnie na jakiś czas, ale przetrwam i to bo ta ja sobą rządze a nie coś na co nie mam wpływu
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cześć Kochani!

a ja właśnie straciałm pierwszą PIĄTKĘ! cieszę się niemożliwie i walczę dalej. Jeszcze tylko 33 kilogramy i już bede tak szczuplutka ja na początku studiów! 1000 kcal sprawia, że jest mnie coraz mniej
A właściwie to może jeszcze druga piatka i zmieszczę się w kostium kąpielowy i bez większego skrępowania pójdę na basen!

ŚCISKAM WAS MOJE MALEJĄCE GRUBASKI

Megy, a może jakies wspomagacze?? Ja od mojej Pani doktor dostałam ziółka do picia i różne ssacze, spraye, pigułeczki z mikroelementami, które mają pomóc w kontrolowaniu apetytu. Mnie na początku bardzo pomogo, a po tygodniu prawie przestałam z tego korzytać Sięgam po nie tylko czasem wieczorami jak mój chłopak coś sobie chrupie i ślinianki mi szaleją.

Za 10 tygodni (w swoje urodziny) bede swietowac zgubienie 30 kg

hejjjjjjj...wracaj......nie poddawaj się!!!!!!! wiesz ile razy każdy, kto jest tu na forum miał chwile załamki?????????

witam...qrcze czemu wczesniej nie idizalam tej stronki ogolnie to tez mam duzy problem bo 33 kg do schudniecia ale juz troche sie pozbylam...nie poddawajcie sie twajcie w postanowieniu do ostatnich sil a jak sie nie uda to jeszcze raz....zadna z nas nie zasluzyla na obrazajace spojrzenia, pogarde czy wysmiewanie.jestesmy interesujacymi kobietami a po cwysilku zrobia sie z nas seksowne kociaki...wszystko wymaga ciezkiej pracy-piekna sylwetka tez, wiec do boju laski!!!:P ja sie jakos trzymam choc chwile zwatpienia i zalamania tez mam ale wtedy wyobrazam sobie jak bede sie swietnie czula w pieknym szczuplym ciele i dalej walce....trzymam ckiuki za siebei i za was;d

pozdrawiam serdecznie

nei mozna sie poddawac../!/nei mozna..!
ja te zmialam wiele momentow zalamki totalnej..ale wiem ze moje zycie moze bardzos ei zmienic jak cos zrzuce i mnei to motywuje..co do zycia to nei mam na msyli ze nagle swiat stanie sie cudny ale bardziej to ze sie NIE BEDE go bala..
mi trza zrzucic sposro ale idzie idzie..i bynajmniej nei jestem dzieczeciem co marzy mu sie waga 45 kg..
pozdrawiam wszystkim...i nei wszystkich tez..

Witajcie
Poddałam się po od 22 grudnia mam wielkie problemy przez sąsiadkę , wezwania na policję , przesłuchania i w końcu pomyślałam że napisze wam że dałam ciała . Tak myślałam do 18 kiedy to pomyślałam że nie zniszczę siebie ( swojego zdrowia) jeszcze bardziej przez jakiś idiotów i co udało się dzisiaj mam już 93 kg , ale niestety musze się przyznać używam tabletki , dzięki którym nie odczuwa się żadnego głodu . Można by było przy nich nie jeść bo się nie chce ale ja jem. Pierwszego dnia straciłam 1 kg . Wiem że tabletki te mogą mi zaszkodzić ale nie wiecie jakie to cudowne uczucie kiedy w ogóle nie chce się jeść.
Gdyby nie wy pewnie teraz siedziałabym przed telewizorem z pizza a jednak motywacja i wsparcie jest najważniejsze. Dzięki wam za to. W miarę możliwości będę tu zaglądać.
PaPa Buziaczki

Hmmm, megy, słońce co ty bierzesz????

Tak sie nie powinno.... bo jaknie zminiz nawyków to sie niec nie zmieni jak skonczysz diete i kiloski wróca. Oprócz tego te leki w wiekszości maja efekty uboczne i to mało fajne...