Swoje pomiarki już wysłałam. W tym tygodniu nie są rewelacyjne, ale Wam życzę z całego serducha wspaniałych wyników! :P
Swoje pomiarki już wysłałam. W tym tygodniu nie są rewelacyjne, ale Wam życzę z całego serducha wspaniałych wyników! :P
pomiary wysłane - to straszne nic się nie zmieniło. zamówiłam sobie wagę elektroniczną lada moment powinna dotrzeć, więc następne wyniki będą dokładniejsze
U mnie porażka na całym froncie. W ostatnim tygodniu pozwolilam sobie na kilka lodow
- nawet sie nimi nie najadlam bo rozplynęły się w ustach, kawałek tortu na urodzinacha wieczorem chlebek chrupki posmarowany dzemikiem.
W efekcie tego ważę 3.5 kg więcej niż niedawno!![]()
Znowu dałam się nabrać pokusie. A tak się cieszyłam z wagi 89,5. Teraz znowu 92,5![]()
Docelowo- abstynencja od zapalników, realizacja planu jedzenia i zdrowa waga = wolność od kompulsywnego jedzenia
Gacuję od 8.08.2012, 02.2012- 114 kg, 8.08.2012- 112 kg, 24.09.2012- 99,1kg, 19.09.2013- 78,0 kg, 25.09-75,9, 4.10-75,2, 17.10-79,9, 25.10-77,9, 2.01.2014-83,9, 10.01.14- 79,9kg
Jak zmienić myślenie? Help! - Strona 9
Witam kochan kobietki po przerwie i zapraszam serdecznie do pomiarkowCzekam na pomiarki do wtorku rano, dobrze ?
Tak mi bedzie najlepiej zrobic wasze zestawionko
)
wysłałam własnie swoje zgłoszenie do clubiku
może coś się zmieni na korzyść przez ten tydzień i wtedy będe mogła się Wam tym pochwalić
powodzenia![]()
Wczoraj widzialam zdjecie dziewczyny, ktorą spotkalłam kilka lat temu. Wtedy byla
olbrzymia. Teraz na zdjeciu widac ladną buzię dwudziestokilkulatki. Zadnych oznak otyłości.
Jakąż walkę musiala stoczyc!
Zastanawia mnie czy jest mozliwe by schudnać i nie tyc? Czy jest mozliwe caly czas kontrolowac cchęć zjedzenia i poskramiac swoje obzarstwo i lakomstwo?
Docelowo- abstynencja od zapalników, realizacja planu jedzenia i zdrowa waga = wolność od kompulsywnego jedzenia
Gacuję od 8.08.2012, 02.2012- 114 kg, 8.08.2012- 112 kg, 24.09.2012- 99,1kg, 19.09.2013- 78,0 kg, 25.09-75,9, 4.10-75,2, 17.10-79,9, 25.10-77,9, 2.01.2014-83,9, 10.01.14- 79,9kg
Jak zmienić myślenie? Help! - Strona 9
foczko,
własnie wysłałam dane, pełna porażka 1kg sadła dołaczył do mnie
buziaczki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
___________________________________________
moje wypociny http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?p=294005
Witam
Nie mogłam wczoraj się odezwać ale muszę się pochwalić, że spadło mi 2 kilo![]()
Pozdrawiam wszystkich
Pa
Zakładki