hejka !!!!
ja już 2 dzień na diecieale strasznie jest
![]()
hejka !!!!
ja już 2 dzień na diecieale strasznie jest
![]()
witam wszytskichzaczynam na forum, ale postarm sie - przy waszym wsparciu- dotrwać do eymierzonego celu
juz założyłam swój wątek i dietę
![]()
pozdrawiam![]()
Czy ktoś mnie jeszcze pamięta ??![]()
Ależ mnie tu dawno nie było - jakś głupia jestem, czy co???
To pewnie dlatego tak wiele tłuszczyku mi narosło!
Pora wziąć się za siebie!
Byle do poniedziałku - hi hi!
Pozdrawiam miłe Klubowiczki - BMI mam takie, że proszę siadać i znowu szukam ratunku w Klubie.
Pozdrawiam wszsytkie Klubowiczki
kasia
Zważyłam się i zmierzyłam - trochę straszno, ale co zrobić....
Tylko samozaparcie może mnie uratować.
Pomiarki wyślę mailem - o ile mnie znowu przyjmiecie![]()
Na dobry początek zaczynam kopenhaską.
START!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Sorki ze zawalam ostatnio podsumowania
najpierw komp mi nawalil a teraz nadrabiam zaleglosci pracowe.
Postaram sie nadrobic wszystko w przyszlym tygodniu - mam nadzieje tylko ze przez to cale zamieszanie nie wykruszyli nam sie klubowicze?![]()
Pozdrawiam
jeśli można ja również bardzo chętnie sie przyłącze
pas96cm
biodra 105 cm
uda 61 cm
biust 105 cm
waga 77 kg
zmusiłam sie do ćwiczeń i mam lekkie "zakwasy"
trzymajcie kciuki jeszcze 13 kg
Witam czy mozna sie przylaczyc![]()
i od razu mam pytanie gdzie wstawic kod do suwaczka zeby sie wyswietlal w podpisoe![]()
Zakładki