Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Poludnica to forum to naprawde jest coś cudownego.. zawsze znajdziesz tu wsparcie o wiesz co jest tu najpiekniejsze że ludzie tutaj pomogą ci nietylko w gubieniu wagi nawet jak czujesz sieźle tak jak ja ostanio to znajdziesz tu oparcie




marta1106 wszyscy zaczynamy na ostro w końcu to nowy rok i nowe postanowienia



jjedrusiak pamiętaj że od twraz już się nie załamujemy jesteśmy twarde bo jesteśmy najlepsze..

Zamieszczone przez babygangsta

Poludnica to forum to naprawde jest coś cudownego.. zawsze znajdziesz tu wsparcie o wiesz co jest tu najpiekniejsze że ludzie tutaj pomogą ci nietylko w gubieniu wagi nawet jak czujesz sieźle tak jak ja ostanio to znajdziesz tu oparcie




marta1106 wszyscy zaczynamy na ostro w końcu to nowy rok i nowe postanowienia



jjedrusiak pamiętaj że od twraz już się nie załamujemy jesteśmy twarde bo jesteśmy najlepsze..

jak sie odchudzasz jaką dietą

to jest troche pomieszana dieta ale najwięcej ma z SB po prostu stram się jeść warzywa poza ziemniakam oczywićci pieczywo odpadło.... i miałam problem z solą bo uwielbiam solone potrawy ale jak teraz organizm się jej domaga to jem sałatke z cebuli groszku konserwowego i ogórków kiszonych i mi przechodzi naprawde no i godzina osiemnasta to koniec jedzenia... moim najwiekszym bledem jest picie piwa i coli light

i musze sie pochwalić ze stosuje sie do tego przez 2-3 dni dopiero i dzisiaj rano waga pokazała o kilogram mniej[/u][/i][/b]

Wiem, Baby Jestem z Wami dosłownie od godzin (przyłączyłam się wczoraj), a już czuję tę potężną energię, która płynie z każdego postu, który czytam. No i czemu ja tak późno znalazłam to cudowne miejsce... Dziewczyny damy radę!

Sorki za spoznienie z ostatnim zestawieniem ale mialam problemy z kompikiem

Oczywiscie juz powinnno byc ok i czekam na cotygodniowe pomiarki
Z moich wyliczen wynika ze jest to 2 tydzien IX etapu - a za tydzien ropoczniemy już jakże okrągły X etap.
Zaległe zestawienie postaram się zrobić jak najszybciej a to z tego tygodnia zrobię w piątek.

Zapraszam wszystkich do noworocznego zrzucania sadelka

Witajcie miło
Właśnie swoje noworoczne postanowienie zaczęłam realizować.
Tzn. chcę by było mnie mniej
Ile z tego osiągnę - czas pokaże...
Moje najbliższe cele to: na ferie zimowe być mniejsza o jakieś 6-7kg. U nas ferie zaczynają się w połowie lutego - mam więc ok 6 tygoni. Mam nadzieję, że dam radę.
Dalszym celem jest rozmiar 40 na komunię mojej córci w połowie maja.
Obecnie ważę 89kg, mam 164cm wzrostu - więc same widzicie mam nad czym pracować.
Fajnie, że tutaj trafiłam i mam nadzieję, że z Wami będzie mi łatwiej dojść do wymarzonych celów.
Dzisiaj zaczęłam dietkę 1000kcal.
Może się uda... Jak myślicie?
Jestem tutaj 1 raz i jeśli cosik nie tak napiszę lub wyślę to proszę o wyrozumiałość.
Pozdrawiam cieplutko wszystkich.

emkr pomiarki wysłane, wracam z ogonkiem pod sobą

I JA WRACAM, WYŚLĘ PO POŁUDNIU SWOJE WYMIARKI I PROSZE JE POTRAKTOWAĆ JAKO WYJŚCIOWE


MIŁEGO DNIA

PO DłUGIEJ NIEOBECNOśCI

POZDRAWIAM I MIłEGO DZIONKA żYCZę )