Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

super, 10ta rano a ja juz zjadlam 500 kcal

tu swieci słońce, ale wczoraj też świeciło, a było zimno jak cholera

Ser żółty ementaler tłusty plasterek 15g 3 138,00
X Arachidowe paczka 100g 0,3 171,30
X Makrela wędzona średnio 100g 1 230,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Salami plasterek 7g 5 175,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 2 124,00
X Śledź solony średnio 100g 1 198,90
X Śmietana 12% tłuszczu łyżka 15g 3 60,30
X Snickers 1 sztuka 59g 1 280,00
X Jasne pełne butelka 0,33l 1,5 345,00


W sumie kalorii: 1 847,50

nie ma jak to dobra dieta no ale przynajmniej sie przyznaje
a marzylo mi sie 80kg do swiat

no to lecymy

X LU Petitki Go Musli sztuka 12,6g 3 159,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 2 33,20
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Mleko 3,2 % szkl. 250ml 1 145,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 5 160,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 6 276,00
X Kabaczek smażony i duszony porcja 150g 4,5 450,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00


W sumie kalorii: 1 573,20

ale mi się chce ŻREĆ buuuuu normalnie mam jakiegoś kryzysa czy cóś

kochane dziewuszki oto moje jedzonko
SPOŻYCIA 4 kwietnia 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 2 178,00
X Ogórek szt. 200g 0,1 2,00
X Ogórek szt. 200g 0,1 2,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,2 3,40
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X Pyszny Danone średnio 100g 2 198,00
X chalka zdobna średnio 100g 0,25 71,25
X Popularny pszenny kromka 50g 2 256,00
X Pasztet mieszany średnio 100g 0,2 63,20
X Pomidorowa z makaronem talerz 250ml 2 250,00
X Jabłko średnie 150g 3 225,00


W sumie kalorii: 1 345,25


ok zmykam spać

a to jest moje jedzonko


DZIENNIK SPOŻYCIA 5 kwietnia 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X warzywa na patelnie opakowanie 450g 1 252,00
X Rodzynki "Sułtanki" łyżka 20g 3 165,00
X Kiełbasa podwawelska średnio 100g 1 249,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X Jabłko średnie 150g 3 225,00
X Nadziewana kostka 4g 10 240,00
X Rzodkiewka szt. 10g 1 1,20
X Ogórek szt. 200g 0,1 2,00
X Pomidor szt. 200g 0,1 3,40
X Ser żółty ementaler tłusty plasterek 15g 2 92,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X Graham kromka 40g 2 169,60
X Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00


W sumie kalorii: 1 555,60

no to się wklejam


X Grahamka szt. 50g 3 375,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 2 158,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 8 132,80
X Olej roślinny łyżka 10g 2 180,00
X Warzywa Hortex srednio 100g 4,5 252,00
X Mleko 3,2 % szkl. 250ml 1 145,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 6 192,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00


W sumie kalorii: 1 638,80

Pieczywo chrupkie płatek 9g 5 140,00
X Ser żółty Salami tłusty plasterek 15g 2 90,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Brukselka gotowana średnio 100g 0,5 17,50
X Marchew gotowana średnio 100g 1 24,00
X Sok pomarańczowy średnio 100ml 2 90,00


W sumie kalorii: 451,50


zupelnie nie miałam dzis czasu jeść;pół dnia nie było mnie w domu, a jak wróciłam to jest już za późno.no i dobrze.może będzie 85 na święta jutro rano lece na basen

*
-Kto ty jesteś?
-Jajeczko.
-Jaki znak twój?
-Żółteczko.
-Gdzie ty mieszkasz?
-W skorupce.
-W jakim kraju?
-W kurzej dupce.
Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Wielkanocnych

Wszystkiego najlepszego z okazji nadchodzących Świąt, Dziewczyny
Mam na dzieje, że w poniedziałek będziemy się ważyć bez wyrzutów sumienia


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 2 178,00
X soja- pasztet opakowanie 100g 1 145,00
X Brokuły gotowane porcja 110g 1 26,00
X Groszek zielony gotowany średnio 100g 1 69,00
X Marchew surowa średnio 100g 1 35,00
X Seler korzeń surowy średnio 100g 1 40,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 1 29,00
X Ryż brązowy gotowany ok. 1/2 szklanki 100g 1 143,00
X Szynka konserwowa plasterek 15g 2 49,60
X Gorzka kostka 4g 5 114,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
X Śledź smażony średnio 100g 0,5 117,35
X Jasne pełne butelka 0,33l 1 230,00


W sumie kalorii: 1 351,95

Wesołych Świąt dziewczynki proszę się nie obeżreć