Wątek: Czy ktoś tu stosował diete cambridge?

Agula dobrze że startujesz z takim podejściem.Podobno początki bywaja najtrudniejsze.Ja pierwsze 3 dni miałam bóle głowy i chęć rzucenia sie na jedzenie.Pisz o swoich sukcesach!!!

Heja, pełne 3 dni i nadal jest wspaniale, nie wiem dlaczego, ale wogóle nie czuję głodu to super. co więcej wczoraj przygotowałam i przetrwałam przyjęcie w domu i nawet ani polizałam9hip hip hura. Tylko reklama ptasiego mleczka wedla i kinder bueno doprowadza mnie do szału, i popijam swoją ziołową herbatkę. [/url]

Dziewczynki moje kochane prosze o rade:
mam problem 3 czerwca slub ja do mojej sukni (pieknej rybki) chcialabym zrzucic z 12 kg...od 8 marca starałam sie byc na 1000 i nawet mi wychodzilo do tego weekendu rozsypałam sie kompletnie....
Wiem ze czsau nie mam no i obawaiam sie ze ten moj 1000 to kipski jest...
Wprawdzie 2 lata temu przez 2 miesiace zrzucilam na 1000 12 kg ale jakos nie mam teraz takiej silnej woli jak wtedy (chociaz motywacja jest duzo wieksza slub!!!)
no i nie wiem bo slyszalam duzo negatywnych opini na temat tej diety a zwlaszcza efektu jojo...
Jak radzicie tearz zaczac ta diete czy na np miesiac przed slubem co by efekt jojo nie dopadl mnie jeszcze przed slubem...
blagam o pomoc jestem zdesperowana
buziaki
(nie wiem czy mozna ale to samo anpisalam w innym miejscu chodzi mi o szybka odpowiezd!0czasu nie mam

No no no Agula, tylko pogratulować takiej silnej woli!!!A jak sa reklamy to zawsze można znienić kanał w tv he he.
Dziubdziu, ja nie miałam jo-jo.Pewnie sa osoby które miały ten problem,ale myślę,że powód jest taki że po skończeniu diety nie zmianiały nawyków żywieniowych.Wydaje mi sie,że jeśli zaczniesz DC teraz to później możesz trzymać 1000 kalorii i efekt będzie jeszcze lepszy.Najlepiej byłoby gdybyś pogadała z konsultantką.
Pozdrawiam cieplutko.

Dziękuje za pozdrowienia ...zastanawialam sie bardzo intensywnie i nie wiem w dalszym ciagu co zrobic...bo nie sadzez zebym wytrzymala 3 tygodnie bez jablka jogurtu czy takich innych no a szkoda kasy jesli mam sie poddac...dzieki za wsparcie jestescie kochane

Dziubdziu popatrz ile osób wytrzymuje bez jabłek,jogurtów i innych przysmaków.Myślę,że gdybys jednak zaczęła i waga spadałaby to miałabyś niezłą motywację żeby nie sięgać po jabłuszka i inne takie rzeczy.A czy się zdecydujesz czy nie tylko twój wybór.

Lercia no niby masz racje...
mam takie pytnko do ciebie a mozna byc na DC przez 3 tygodnie na scislej a potem przejsc na 1000?czy trzeba zachowac ten okres przejsciowy?

Dziubdziu,teoretycznie powinno być 3 tyg. ścisłej + 2 tyg. mieszanej.Ja nigdy nie byłam na mieszanej.Zazwyczaj wskakiwałam od razu na warzywka i starałam sie trzymać 1000.Widzisz,po DC trzeba się naprawdę pilnować.Bo to nie sztuka zgubić kilogramy, sztuką jest utrzymać niższą wagę.I jak dotąd udaje mi się.Co prawda do mojego celu został 1 kg, ale te ostatnie kilogramy są najgorsze do zgubienia.I oczywiście zdarzały mi się wpadki
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A od dzis znów zupka kapuściana.Nie wiem jak inni, ale ja osobiście mogę jeść tą zupkę nawet przez cały tydzień.Byle trochę zmieniać smak.Wystarczy każdego dnia dodawać innych ziół.Stwierdziłam,że po DC to każda zupa, nawet kapuściana jest lepsza od zupek w proszku.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Oj Lerciu myślę, że po tych zupkach to kapuściana będzie jak miodzio. Dzisiaj obchodzę jubileusz pierwszego dnia z kolejnego (2) tygodnia scisłej Hip hip huraa. Ani razu nie zgrzeszyłam, biust wypada mi ze starych staników zrobiły się taaakie duże. Na razie to chyba ze 4 kg. ale ja zawsze zaczynałam maleć od biustu, dłoni i buzi.
Dziubdziu co do JO-JO to po KAŻDEJ diecie jeśli zaatakujemy tłuste mięcho, smietany, kremy i słodkości to nadrobimy wcześniej czy później zrzucone kg, nie tylko jest to ryzyko DC. Byłam na miliona dietach nie wytrzymywałam długo i dalej żarłam. Nie ma takiej diety, po której wolno sie dalej zażerać.