Lunko, bardzo cieszę, że mogłyśmy się spotkać. To już drugie nasze spotkanie i mam nadzieję, że będą następne :) Jesteś wspaniałą osobą :) No i przepraszam, ze się nie pożegnałam :(
Buziaki!!!
Wersja do druku
Lunko, bardzo cieszę, że mogłyśmy się spotkać. To już drugie nasze spotkanie i mam nadzieję, że będą następne :) Jesteś wspaniałą osobą :) No i przepraszam, ze się nie pożegnałam :(
Buziaki!!!
Joluś, dziękuję za karteczkę, właśnie dziś dotarła do nas:)
kochana Luneczko :) w pierwszej kolejności chciałabym Cię przeprosić, za to, że się nie pożegnałam :oops: przesyłam kabelkami całe mnóstwo uścisków i buziaków :) dziękuję Ci za wspaniałe spotkanie :) strasznie się cieszę, że Cię poznałam :) mam nadzieję, że to nie ostatnie spotkanie i że pomysł zlotu w maju nad morzem wypali :) pozdrawiam bardzo serdecznie i jeszcze raz dziękuję za chwile, które na zawsze pozostaną w mojej pamięci :)
http://www.gify.nou.cz/medved2_soubory/82.gif
Życzę Ci zabawy do białego rana, najlepszych piosenek, pysznego szampana! Choć nie jestem z Tobą w noworoczną noc, pamiętaj też o mnie przez następny rok.
http://www.animowane-gify.com/gify/o...estrowe/16.gif
Jolus, moj maz sie dzisiaj smial, jak sie rozdzielilysmy z Triskell i szlismy za ludzmi, ktorzy wyszli z Katedry :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale ma radoche, bo zauwazyl, ze my nie za ta grupa idziemy :lol: :lol:
Święta, Święta i po Świętach,
nikt już o nich nie pamięta,(chyba tylko nasze biodra)
bo Sylwester już za pasem,
bawmy ostro się w tym czasie.
Dziesięć, dziewięć ... głośno liczę,
a Tobie Kochanie życzę:
niechaj wszystko o czym marzysz,
w Nowym Roku się wydarzy
Zyczenia sa dla calej Twojej rodzinki :lol: :lol:
http://rodzinnastrona.ovh.org/nowyrok/4_pliki/5.jpg
Witam Was dziewczyny :-)
Przepraszam,że wczoraj wpadlam na forum tylko z życzeniami,ale byłam bardzo przemęczona.Noc przed wyjazdem do Wroclawia byla prawie w calości nie przespana -chyba ze strachu,żeby nie spóźnić się na pociąg.Noc już we Wrocławiu to 3 godzinki snu, a dodatek rano strasznie bolala mnie głowa -kupiłam na dworcu Nurofen i ból ustapił gdzieś po 2 godzinach.Jak wrócilam do domu to padłam i spalam 3 godziny,a potem jeszcze ....10!!!!!
Triskell,Colacaro,Nantosvela,Jeni,Bes_xyfki,Skierk o,Animko,Emkr,Magdo,Biglady i Bewiku dziekuje Wam za wspaniale spotkanie!!!!!!
We Wroclawiu byłam juz po 9-tej rano i na dworcu czekała na mnie Animka!!Poszlysmy coś zjeśc i napic się i oczywiście pogadać.Animka to super osóbka i zawsze miło sie z nią rozmawia.Potem pojechalysmy do Triskell,ktora przyjęla nas bardzo serdecznie i cieplutko.Porozmawialysmy sobie troszke,a niedlugo potem dołączyły do nas Skierka,Bes_xyfki,Jeni i siostra Trini -Magda.Przed 14-ta poszlysmy na Rynek ,gdzie czekały na nas Magda,Biglady,Nantosvelta i Bewik z mężem.Powitaniom nie bylo konca -wybrałysmy się do chinskiej herbaciarni.?Wybór herbat byl tak duzy,az mi sie w glowie kręciło -mialam ochote na minimum 10,ale...skończylo sie na jednej ;-)Potem dołączyła do nas Emkr z siostra Trini.po herbatce Triskell zabrala nas na krótkie zwiedzanie Wroclawia -miasto wieczorem wyglada wspaniale -jest fantastycznie oświetlone!!Musze tu kiedyś wrócic!!!Potem wrociłysmy do mieszkania naszej gospodyni.Szybko przygotowalysmy poczestunek i zaczęła sie zabawa.W tym czasie dołączyla do nas jeszcze Colacaro.Kazda z nas przygotowala pytania na karteczkach,które losowałysmy i na nie odpowiadałysmy.Dzięki temu moglysmy dowiedzieć się czegoś więcej o sobie.Potem byla akcja -podaj dalej czyli wymiana ciuszków -śmiechu bylo co nie miara.Na koniec zorganizowalysmy loterię fantowa ,z ktorej dochód zostanie przekazany na leczenie Roksanki -wnuczki Hiiiiiiii.Po północy odśpiewałyśmy Animce 100 lat z okazji jej urodzin!!!Czas szybko minął...o wiele za szybko...!!!To spotkanie jest juz historia,piekną historią!!!Jeszcze raz dziekuje wszytkim za spotkanie!!!
Dzisiaj tylko relacja,fotki beda później,chyba juz po Nowym Roku.Na Wasze posty odpowiem w wolnej chwili -buziaki!!!!
Pragnę złożyć żarliwe życzenia:
szczęścia, dobrego zdrowia, powodzenia,
oby troski życia zaginęły w mroku podczas nadchodzącego Nowego Roku!
Szampańskiej zabawy w sylwestrową noc a w nadchodzącym Nowym Roku samych pogodnych i szczęśliwych dni
życzy Dorota
http://images3.fotosik.pl/314/590b9f29e15ac437.jpg
DOSIEGO ROKU
Dorfo,Misialko,Bewiku,Asiu,Psotulko,Magdo,Evitko,J upimorku,Emkr,Muniko, Buttermilku,Bidlady,Hindi,Bike,Julisiu,Hiiiii i Danik dziekuję Wam za piekne życzenia noworoczne!!!!!!
http://www.gify.nou.cz/pf07_soubory/pf07%20(24).gif
Bewiku widze,że Twój mąż ma poczucie humoru -to super :-) -lubię takich ludzi,bo sama uwielbiam się śmiać!!!
Skierko super było poznac tam miłą osóbkę jak Ty!!!!Wesoła z Ciebie dziewczyna - z iskierkami w oczach!!Nie szkodzi,ze mnie nie pożegnałas - byłam w pokoju po sweter,ale nie chciałam Was budzić!!Super byłoby się znowu spotkac,ale jak dla mnie to nad morze będzie za daleko jechać.....
Bike to późno doszła,ale lepiej późno niż wcale!!
Jeni dziekuje za fotki.To nic,że sie nie pożegnałyśmy - szkoda mi bylo Was budzić!!!Dziekuje za miłe słowa pod moim adresem.
Emkr no co Ty??nie mam Ci co wybaczac!!Zanim wyszlam Twój budzik "śmial się" kilkakrotnie,a Ty ani drgnęłaś hihihihihi.....Chyba Cie wymęczyłam ;)
Muniko bardzo żałuję,że Cie nie było!!!A jak mały??Juz lepiej??A Ty jak długo będziesz w Polsce???
Julisiu dwa razy było spotkanie w Sokołowie Podlaskim i 2 razy w Warszawie -tam miałabyś o wiele bliżej!!
Triskell spotkanie z Toba było dla mnie bardzo ważne i długo bede wspominac wspólnie spędzone chwile...bardzo długo....Jestem szczęśliwa,że moglam poznac kogoś tak niesamowitego jak Ty!!!A moje łzy....bardzo starałam się je powstrzymać i prawie mi się udało.....Widziałam to w Twoich oczach ,widziałam,że masz chęć mnie przytulic....Wspaniałe było to,ze rano miałysmy kilka chwil tylko dla siebie i mam nadzieje,że Cie nie zanudziłam???Dziekuje za to,że jestes!!!!!!!!!!
Buttermilku mogłas smiało wysłać smska,bo poszlam spac....przed druga nad ranem!!!Odpisałam na priva.
Agentko przeczytałam u Ciebie -pozdrawiam serdecznie!!!
Evitko "szczuplak" przytył po świętach i po spotkaniu też !!!Zaczynam od poniedziałku znowu ostro ćwiczyć i solidnie dietkować -obiecałam sobie,że do lata osiągnę swój cel i musi mi sie to udac!!!!
Hindi dziękuję za odwiedziny i zapraszam znowu !!!
http://www.gify.nou.cz/pf07_soubory/pf07%20(24).gif
Wspaniałego Nowego Roku!
Tylko radosnych i ciepłych chwil!
Szacunku od obcych i miłości od bliskich!
Mocy spełnienia obietnic składanych samemu sobie dzisiejszej nocy. :wink:
http://plfoto.com/zdjecia_new/1105023.jpg
LUNKA wszystkiego dobrego w Nowym Roku, dużo zdrowia, pomyślności i spełnienia marzeń .
http://ekartki.sarbak.pl/kartki/19/413.jpg
Życzę Ci, żeby ten Nowy Rok był dla Ciebie najlepszy,
żeby przyszły same jasne dni,
żeby sny były kolorowe,
wieczory pełne nadziei,
a poranki beztroskie!
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka442.jpg
Lunka, :lol: :lol:
Szczesliwego i zdrowego Nowego Roku :!:
Luneczko :D
Widzę ,że jesteś to podnoszę toast z Tobą z dedykacją bym potrafiła tak pięknie schudnąć jak TY :D :D
Pozdrawiam serdecznie :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/7/a/49976.jpg
Jupimor,Bewiku,Skierko,Bello i Bajlo dziękuje za życzenia!!!!!
Przyjaciel to...
Dobry przyjaciel to nie ktos,
kto przyjdze i posiedzi w ciszy...
Dobry przyjaciel to ktos,
kto pomoze Ci gdy masz problem...
Dobry przyjaciel to nie ktos,
kto bedzie Ci pobłażał we wszystkim....
Dobry przyjaciel to ktos,
kto jest z Toba szczery,
a gdy zrobisz cos źle powie Ci to...
Dobry przyjaciel to nie ktos,
kto powie ze bedzie dobrze...
Dobry przyjaciel to ktos,
kto jest przy Tobie gdy tego potrzebujesz...
No właśnie...........gdzie jesteś mój Przyjacielu........??????? No gdzie........???
http://www.galeria.cyfrowe.pl/p/8/7/50909.jpg
Joluś, jeszcze raz wszystkiego dobrego całej Twojej Rodzince :D
http://rodzinnastrona.ovh.org/nowyrok/9.htm
JOLUŚ DZIĘKUJE ZA MIŁE SŁOWA U MNIE.
TY TEŻ DUŻO OSIĄGNĘŁAŚ W MINIONYM ROKU . DOKONAŁAŚ RZECZY NIEMOŻLIWYCH , A JEDNAK TY TO ZROBIŁAŚ.
BUZIACZKI.
czego nam wszystkim w tym Nowym Roku życzę :DCytat:
Zamieszczone przez bella115
***
Grażyna
[img]http://www.******1.webd.pl/kartki/16/341.JPG[/img]
Przepis na przyjaźń
Składniki:
- miarka wspólnych zainteresowań
- całe opakowanie zyczliwosci
- szklanka zachety zmieszanej ze wsparciem
- łyżka zrozumienia
- trochę kompromisu
- sztuka przebaczenia
- szczerośc rozpuszczona w godzinach wspólnych rozmów
- szczypta małych niespodzianek
- komplementy (nie przesolić)
SPOSÓB PRZYRZĄDZANIA
wszystko wymieszac, i zaprawić gorącą wiara w Boga
przelac do czystego serca piec w atmosferze miłości i zrozumienia
uwaga! nie podawać z egoizmem...
Joluś, dziękuję wiesz za co... :D
w 2007 życzę Ci wszystkiego co dobre, bo zasługujesz na to jak nikt :D
:) Słonka moje ukochane niech te dni razem nam dane- szczęścia pełne i uroku, będą w całym Nowym Roku!http://images11.fotosik.pl/5/e449760b930394dd.jpg
Luneczko wszystKiego najlepszego w Nowym Roku!!!!!1
BUZIACZKI!!!!!
Hi Luneczko, wspaniałości w Nowym Roku i jestem przekonana, że osiągniesz swój cel w zakładanym czasie. Buziolce wielkie! :P
Lunko, na pewno Cie sie uda zrealizowac wszystkie plany, jestes bardzo konsekwentna i pelna zapalu, a to przeciez najwazniejsze aby wytrwac!
Zycze Ci wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! :lol:
Witam w Nowym Roku !!!!!!
Mamy pierwszy dzień Nowego roku.Taki dzień skłania nas do refleksji i do podsumowań.Jaki był ten rok,który ma za sobą ??Patrząc wstecz mysle,ze zarówno pod względe m rodzinnym jak i dietkowym był może nie rewalacyjny,ale jednak dobry.Mam nadzieję,że ten bedzie jeszcze lepszy!!
Mam za sobą prawie dwa lata odchudzania .Nawięcej kilogramow straciłam w pierwszym roku.Ten ostatni rok raczej niewiele schudłam,a waga wahała się + / - 3 do 5 kilo.Moge więc pokusić sie o stwierdzenie,że ten rok to walka o utrzymanie wagi,walka,której myslę nie przegrałam!!Jestem zadowolona,że nie zaliczyłam dużego jo -jo!!!
A jaki bedzie ten rok pod wzgledem dietkowym??Daj Boże,żeby nie gorszy niż mijający!!!!
Cel i postanowienia na Nowy Rok :
-dotrzec do wymarzonego celu czyli do 65 kilogramow i przede wszystkim utrzymac to!!!!
-pisac codzienne raporty
-regularnie ćwiczyc minimum godzinę dziennie
-dieta na początek w granicach 1000-1200 kalorii
-plyny tak jak dotąd minimum 2 litry
-ograniczyc do miniumum pieczywo (nie więcej niż 2 razy w tygodniu)
-ograniczyc makorony i inne produkty mączne
-słodycze w minimalnej ilości ( maximum 2-3 razy w miesiącu)
-codziennie spacerować
-zadbac o ciało
-zadbać o strawę...duchową
-zaakceptowac swój wygląd
-jak najwięcej uśmiechac się
-być optymistką
-nieść radość innym
Niestety ostatnie 2 tygodnie niekorzystnie odbiły się na wadze i to tylko i wyłącznie z mojej winy.Waga pokazała dzisiaj 71 kilogramów -suwaczek zmienię jutro !!Jestem zła jak diabli,ale moZe właśnie ta złość pozwoli mi wrócic na właściwe tory!!Dzisiaj jest już dobrze -trzymam się chociaż rozciągnięty żołądek dopomina się o jedzonko!!Nic z tego -nie poddam się!!!!We Wrocławiu dostałam od Animki taki fajny komplet -dużą skarbonke z kubkiem.Skarbonka stoi w kuchni ...w wiadomym celu -za każdy mały dietkowy grzeszek powędruje do niej 2 zł,a za duży 5!!!!
http://www.puzel.pl/repository/produ...000/101320.jpg
Wrócę tu jeszcze później z wieczornym raportem z dietkowania!!!
http://thumbs.dreamstime.com/thumb_6...89608zl9kP.jpg
Witaj Joluś w pierwszym dniu nowego roku :D
ależ tu u Ciebie smakowicie dzisiaj :D :shock: i jak dietetycznie :wink:
piękne postanowienia, muszę trochę zgapić od Ciebie :P
dziękuję jeszcze raz za wczoraj :D :wink:
pozdrawiam ciepło całą Twoją rodzinkę :D
Luna :D
Trzymam kciuki za Twoje postanowienia :!:
Pozdrawiam :D
Witaj Luno :lol:
Jestem pod wrazeniem twoich postanowien!
Ztcze ci aby jak najwiecej z nich udalo ci sie zrealizowac.Najlepiej wsztstkie...ale jestesmy przeciez ludzmi.Nie dzjmy sie zwariowac.Trzymaj sie :lol:
Lunko- mam nadzieję,że wszystkie Twoje postanowienia noworoczne zrealizujesz :)
dawniej-Nan
Witaj Lunko :D :D
Trzymam kciuki za realizację Twoich postanowień :D Tobie się uda! Musi się udać bo biorę z Ciebie przykład :wink: :idea:
Na realizację postanowień zostawiam górę warzyw.Smacznego :D
Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję za wczoraj :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/4/8/51090.jpg
JOLUŚ POSTANOWIENIA NA NOWY ROK SUPER.
OBYSIE WSZYSTKIE UDAŁO ZREALIZOWAC.
MAM NADZIEJĘ ŻE TOBIE I MNIE SIĘ UDA.
JEŚLI CHODZI O LIMIT NIESZCZĘŚĆ TO TEŻ MYŚLĘ ŻE JUZ KONIEC Z NIMI.
http://img363.imageshack.us/img363/2...oreross2qv.gif
http://www.bakker-holland.de/images/...large/2089.jpg
Joluś, kwiatki for you :D :!: :lol:
Witam was ponownie kochane forumki !!!
Dzisiejszy raport:
-kalorie zjedzone 1005
-płyny 2.75 litra,ale przede mną stoi jeszcze pełny kubek półlitrowy
-ruch -rowerek 45 minut ,na spacer nie pozwoliła pogoda
-dla siebie :lektura do poduszki
http://plfoto.com/zdjecia_new/1100299.jpg
Bikusiu dziekuję za życzenia i za rozmowę w tych ostatnich godzinach starego roku!!!!Wiersz piekny a przepis wspaniały -bedę starać się z niego korzystać!!!Nie dziekuję-nie musisz i nie masz za co!!!!!!Cudowne te róże!!!
Gaygo dziekuję!!!
Halinko zanim trafiłam na forum myslalam,że nigdy nie uda mi sie schudnąć,a jednak udalo się i jestem szczęśliwa!!!!Wierze,że w tym roku osiągnę swój cel i bedę o to walczyć z całych sił!!!
Psotulko dziekuję za życzenia i za fajną foteczke!!
Madziu i wzajemnie!!!
Bellus dziękuję -mam rok na realizację planow -to bardzo dużo i mam nadzieję,że wreszcie dotrę do mety!!!!
Buttermilku dziekuje za wiarę we mnie - to bardzo ważne i jednocześnie mobilizujące !!!!!!
Evitko dziekuję,a ja trzymam kciuki za Twoje postanowienia !!!
Colacaro dziekuję !!O tak...jesteśmy tylko ludźmi i dlatwego jeszcze nie dotarlam do celu i dlatego daję sobie na jego osiągnięcie az cały rok!!Wróć na forum!!!!
Westalko no to teraz czekam na Twój wątek !!!
Jupimorku dziękuję i trzymam kciuki za Ciebie!!!Dziekuje za warzywka - na szczęście dla diety uwielbiam je pod kazda postacią!!!Dzisiaj były na obiad warzywka na patelnie z piersią z kurczaka!!!
Jolus :lol: :lol:Dobry pomysl, zanim cos wsadze do papy, to sie zastanowie, bo trzeba bedzie i skarbonke nakarmic :lol: :lol:Cytat:
Skarbonka stoi w kuchni ...w wiadomym celu -za każdy mały dietkowy grzeszek powędruje do niej 2 zł,a za duży 5!!!!
Jutro tez popatrze za taka skarbonka :lol: :lol:
Zycze dobrej nocy :lol:
:) WITAJ :)
CELE WSPANIALE :)
MNIE CHYBA TO JUZ ZOSTALO A MOZE TEN 2007 BEDZIE JAK PIERWSZY ROK ODCHUDZANIA I ULECI TE 10 KG :?:Cytat:
-zaakceptowac swój wygląd
-jak najwięcej uśmiechac się
-być optymistką
-nieść radość innym
http://webdeveloper.com/animations/h...gifs/elf_7.gif
JOLUŚ MYŚLĘ ŻE DOSZŁYSŚMY TAK DALEKO I NAPEWNO UDA NAM SIĘ DOBRNĄĆ DO CELU.
MIŁEGO DNIA JOLUŚ.http://img87.imageshack.us/img87/1944/4gzs35dhkk4.gif
Hi Luneczko, jak ja bym chciała wdrożyć u siebie to postanowienie o spacerach, niestety znalazło się ono na odległym miejscu w mojej hierarchi i pewnie w tym roku też będą z niego nici. Chodzi mi pewien pomysł po głowie, tylko na to, aby go zrealizować trzeba mieć naprawdę dużo samozaparcia, kondycji fizycznej i ogólnie być w dobrej formie. Dlatego sądzę, że następny rok przyniesie mi spełnienie tego zamierzenia. :lol:
Jestem pewna, że uda Ci się zrealizować niemal wszystko, za co się weźmiesz w tym roku. :P :P :P Troszkę się zdenerwowałam na Ciebie, jak napisałaś, że ten rok nie był rewelacyjny pod względem dietkowym dla Ciebie. Joluś on taki właśnie BYŁ!!!!!!! Jak sama napisałaś, utrzymałaś wagę, nie zaliczyłaś jojo, a to wiesz mi, jest ogromna sztuka!!!!! :P :P :P
Hi Lunko :lol: :D
Życzę Ci realizacji wszystkich noworocznych zamierzeń :lol:
żeszły rok był dla Ciebie dietkowo dobry :lol: Utrzymalaś swoją wagę , przyzwyczaiłaś organizm do zakodowanie nowych parametrów , to bardzo duzo
ja schudlam już do 91 kilo i odzyskalam wszystko z powrotem ...to dopiero klęska :cry:
wierzę, że ten roczek będzie dla mnie tym przelomowym :lol: czego oczywiście również Tobie życzę :lol:
buziaki H :lol:
http://www.aworldofpictures.com/Imag...best-bloom.jpg
Witaj Różyczko naszego Forum :D
przepis musisz wykorzystać koniecznie, może jednak dodaj odrobinkę egoizmu, bo to się dziś uczenie nazywa asertywność :lol: :lol: :wink: a bez tego w dzisiejszym świecie ani rusz :wink:
a dziękować jest za co... nie wiesz nawet jak bardzo jest...
pozdrawiam cieplutko całą rodzinkę :D
ps
szaliczek będzie, nie wiem kiedy, ale postaram się jak najszybciej :wink:
Lunko, wspanialy byl ten wczorajszy dzien! Zycze Ci abys rowniez dzisiejszy mogla zakonczyc takim wspanialym podsumowaniem :lol: Buziaki!