Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Joluś życzę dużo zdrówka........... Mnie też od paru dni drapie w gardle, ale dzięki szczepionce ( tak myślę ) organizm broni się przed chorobą , jak może............
Buziaczki

Zamieszczone przez agnimi

Joluś
nasez forum naprawdę wpływa pozytywnie , ja na sobie to odczułam nie tylko pod względem wagi ale też charakteru
zdjęcia bardzo ładne

zgadzam się na mnie też:P tylko czasami wychodzi ze mnie jędza gdy odczywam głód słodyczy
buziaczki**

No i przyszła odpowiedż : list zaginął i już się nie znajdzie , reklamacja została uznana i mam czekać na kasę....no to już szukam zamienników , jakby co -dam znać.
Buziak!

WIELGACHNE BUZIAKI ZA CIEPELKO I POZYTYWNA MOTYWACJE

JOLUŚ PISZESZ ŻE ZA MAŁO JEM POMIMO DOCHODZĘ PRAWIE DO 1000 KCAL. PISZESZ 1300KCAL .
A JA SIE BOJĘ ŻE JAK ZACZNĘ WIĘCEJ JEŚC TO ZACZNĘ TYĆ.
JAK ZROBIĆ JADŁOSPIS BY BYŁO 65 G BIAŁKA, TŁUSZCZY DO 60 G,WĘGLI DO 120 G.
JUŻ TAK KOMBINUJĘ ALE NIC MI NIE WYCHODZI.
ZDRÓWKA JOLUŚ I SPOKOJNEGO WIECZORKU.

Pozdrawiam Was bardzo cieplutko i z uśmiechem na ustach

Poczytałam troszke co u Was słychać i zabraklo czasu na wpisanie sie u siebie Zrobie to jutro wieczorkiem-powiem tylko króciutko,ze czuje sie o wiele lepiej,a co do dietki to dzisiajszy dzień zaliczyłam na 5+

Dobranoc

Śpij dobrze Luneczku ! Szkoda ,że znów się minęłyśmy...

Jola gratuluję

nooo, 5+ super))

miłego weekendu luneczko

SUPER WEEKENDU ŻYCZĘ.