Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Mamadu nie mam pojęcia,czy można coś zrobić z tą kawą?Ja szczerze mówiąc też jej nie cierpię!Wiesz jak robiłam?Poprostu czekałam,aż wystygnie i ...piłam ją "duszkiem" , a potem jeszcze wypijałam szklankę mineralnej Czułam się nienajgorzej chociaż na początku troszeczkę kręciło mi się w głowie.Tylko nie wiem czy teraz kopenhaska u Ciebie to dobry pomysł? Teraz na uczelni na pewno masz młyn -kolokwia ,a potem egzaminy.Ta dietka może Cię oslabić i spowodować problemy z koncentracją.Cokolwiek postanowisz możesz liczyć na moje wsparcie

Mamadu diety kopenhaskiej nie wolno stosować częściej niż co dwa lata!!!W żadnym wypadku nie należy jej skracać ani wydłużać.Organizm przez 13 dni otrzymuje minimalną ilość energii.Jeśli po rozpoczęciu diety doświadczy się uczucia omdlenia,drżenia rąk czy przyspieszonego bicia serca należy ją przerwać!Nie jest wskazana dla przewlekle chorych.
I jeszcze jedno - jeśli po jej zakończeniu zacznie się normalnie jeść można szybko przytyć z powrotem to co się straciło.Trzeba więc dalej trzymać się wybranej wcześniej diety

Luna rzeczywiście baardzo ten Twój wąteczek idzie do przodu super!
I ja swoje 5 groszy dokładam tutaj w postaci gorących pozdrowień!!!!!!!
Trzymaj się ciepło
Tujanko Ty też się trzymaj! Bo ja czuwam
MIŁEGO DNIA WSZYSTKIM ZYCZĘ

Mamadu
odpowiem Ci u Lunki nt. co z tą kawą, a może zechcesz skorzystać z innej
uwzględniającej śniadania? Warto się nad tym porządnie zastanowić.
Zaproponuję Ci coś wieczorem.Ania

Witam wszystkich cieplutko

Odebrałam właśnie zdjęcia od fotografa!I uśmiech nie schodzi mi z twarzy i nic dzisiaj nie popsuje mi humorku!!!!Porównałam swoje zdjęcia z końca lutego z tymi z połowy kwietnia.Chociaż daleko mi jeszcze do wymarzonej figury to efekty są już jak dla mnie bardzo widoczne!!!Na codzień tak tego nie zauważałam jak na zdjęciu!Nareszcie uwierzyłam na w 100 %,że moje zmagania z tuszą mogą zakończyć się sukcesem!!!

Pozdrawiam wszystkich.Będę wieczorem

Hej, hejjjjjjjjj........Luno.....super, no normalnie super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja niestety nie mam swoich zdjęć z okresu 92 kilo. Z taką wagą unikałam aparatu, że szkoda gadać. A szkoda, bo jak skończe diete, to takie zdjęcia dla porównania by sie przydały.

Witajcie kochane

Dzisiejszy dzień minął bez żadnych wpadek,co mnie bardzo cieszy!I nadal mam super humorek z powodu tych zdjęć!!!Człowiek wreszcie pozbył się tych ciepłych ciuchów i wszyscy zauważają zmiany w wyglądzie!Te ochy i achy są jak plaster miodu na serce Mobilizują do dalszej walki z własnymi słabościami i dodają sił

Mamadu ja mam masę zdjęć i chociaż nie lubiłam się na nich oglądać to nigdy nie unikałam obiektywu

Ja też chcę w końcu usłyszeć ochy i achy!!!!!!!!!!!!!!!

Jak o tym piszesz, to aż mobilizujesz.

Na razie tylko koleżanka (bardziej znajoma) jak zauważyła, że schudłam, powiedziała tylko :" Ty uważaj, bo w anoreksję wpadniesz". Złośliwość niektórych ludzi zostawie bez kometarza. Do anoreksji mi jeszcze baaaaaardzo daleko. Poza tym ja jednak lubie jeść...lubie imprezy, piwko, żeberka z grilla....chyba by mnie musiał ktoś zahipnotyzować, aby mi to przestało smakować!
Ale wiem, że po diecie będe musiała się pilnować. Ale to dla zrowia tylko

Witajcie
Miło więc nam upłynął ten dzisiejszy dzień, ja byłam pełna energii
zabrałam się za długo odkładane prace.Acha, i bardzo poprawnie było jeśli chodzi o jedzenie.
Moje "najgrubsze" zdjęcia to te na których ważę ok 82 kg.Później już nie
ryzykowałam.Patrzyła na mnie z nich zgroza, czyli ja.
Lunko, muszę jeszcze wkleić adres, będzie prościej, Mamadu też by mogła.
Dziękuję za pierwsze wizyty i oczywiście mam nadzieję na kolejne.Pozdrawiam.
Ania

Kochane

Nie wiem,czy znajdę jutro czas żeby się wpisać więc już dzisiaj życze Wam miłego weekendowego wypoczynku!!!Smutno mi będzie bez Was,bo wyjeżdżam na te dwa dni Spotkamy się dopiero w poniedziałek -prawdopodobnie jak zwykle wieczorkiem
PS. Tujanko taki wklejony adres naprawdę ułatwia życie,więc wklejcie go sobie razem z Mamadu!

Pozdrawiam Was cieplutko