Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

JOLUŚ POSTANOWIENIA NA NOWY ROK SUPER.
OBYSIE WSZYSTKIE UDAŁO ZREALIZOWAC.
MAM NADZIEJĘ ŻE TOBIE I MNIE SIĘ UDA.
JEŚLI CHODZI O LIMIT NIESZCZĘŚĆ TO TEŻ MYŚLĘ ŻE JUZ KONIEC Z NIMI.

Joluś, kwiatki for you

Witam was ponownie kochane forumki !!!

Dzisiejszy raport:
-kalorie zjedzone 1005
-płyny 2.75 litra,ale przede mną stoi jeszcze pełny kubek półlitrowy
-ruch -rowerek 45 minut ,na spacer nie pozwoliła pogoda
-dla siebie :lektura do poduszki



Bikusiu dziekuję za życzenia i za rozmowę w tych ostatnich godzinach starego roku!!!!Wiersz piekny a przepis wspaniały -bedę starać się z niego korzystać!!!Nie dziekuję-nie musisz i nie masz za co!!!!!!Cudowne te róże!!!

Gaygo dziekuję!!!

Halinko zanim trafiłam na forum myslalam,że nigdy nie uda mi sie schudnąć,a jednak udalo się i jestem szczęśliwa!!!!Wierze,że w tym roku osiągnę swój cel i bedę o to walczyć z całych sił!!!

Psotulko dziekuję za życzenia i za fajną foteczke!!

Madziu i wzajemnie!!!

Bellus dziękuję -mam rok na realizację planow -to bardzo dużo i mam nadzieję,że wreszcie dotrę do mety!!!!

Buttermilku dziekuje za wiarę we mnie - to bardzo ważne i jednocześnie mobilizujące !!!!!!

Evitko dziekuję,a ja trzymam kciuki za Twoje postanowienia !!!

Colacaro dziekuję !!O tak...jesteśmy tylko ludźmi i dlatwego jeszcze nie dotarlam do celu i dlatego daję sobie na jego osiągnięcie az cały rok!!Wróć na forum!!!!

Westalko no to teraz czekam na Twój wątek !!!

Jupimorku dziękuję i trzymam kciuki za Ciebie!!!Dziekuje za warzywka - na szczęście dla diety uwielbiam je pod kazda postacią!!!Dzisiaj były na obiad warzywka na patelnie z piersią z kurczaka!!!

Jolus

Skarbonka stoi w kuchni ...w wiadomym celu -za każdy mały dietkowy grzeszek powędruje do niej 2 zł,a za duży 5!!!!

Dobry pomysl, zanim cos wsadze do papy, to sie zastanowie, bo trzeba bedzie i skarbonke nakarmic
Jutro tez popatrze za taka skarbonka
Zycze dobrej nocy

WITAJ
CELE WSPANIALE

-zaakceptowac swój wygląd
-jak najwięcej uśmiechac się
-być optymistką
-nieść radość innym

MNIE CHYBA TO JUZ ZOSTALO A MOZE TEN 2007 BEDZIE JAK PIERWSZY ROK ODCHUDZANIA I ULECI TE 10 KG

JOLUŚ MYŚLĘ ŻE DOSZŁYSŚMY TAK DALEKO I NAPEWNO UDA NAM SIĘ DOBRNĄĆ DO CELU.
MIŁEGO DNIA JOLUŚ.

Hi Luneczko, jak ja bym chciała wdrożyć u siebie to postanowienie o spacerach, niestety znalazło się ono na odległym miejscu w mojej hierarchi i pewnie w tym roku też będą z niego nici. Chodzi mi pewien pomysł po głowie, tylko na to, aby go zrealizować trzeba mieć naprawdę dużo samozaparcia, kondycji fizycznej i ogólnie być w dobrej formie. Dlatego sądzę, że następny rok przyniesie mi spełnienie tego zamierzenia.

Jestem pewna, że uda Ci się zrealizować niemal wszystko, za co się weźmiesz w tym roku. :P :P :P Troszkę się zdenerwowałam na Ciebie, jak napisałaś, że ten rok nie był rewelacyjny pod względem dietkowym dla Ciebie. Joluś on taki właśnie BYŁ!!!!!!! Jak sama napisałaś, utrzymałaś wagę, nie zaliczyłaś jojo, a to wiesz mi, jest ogromna sztuka!!!!! :P :P :P

Hi Lunko

Życzę Ci realizacji wszystkich noworocznych zamierzeń
żeszły rok był dla Ciebie dietkowo dobry Utrzymalaś swoją wagę , przyzwyczaiłaś organizm do zakodowanie nowych parametrów , to bardzo duzo
ja schudlam już do 91 kilo i odzyskalam wszystko z powrotem ...to dopiero klęska
wierzę, że ten roczek będzie dla mnie tym przelomowym czego oczywiście również Tobie życzę

buziaki H

Witaj Różyczko naszego Forum
przepis musisz wykorzystać koniecznie, może jednak dodaj odrobinkę egoizmu, bo to się dziś uczenie nazywa asertywność a bez tego w dzisiejszym świecie ani rusz
a dziękować jest za co... nie wiesz nawet jak bardzo jest...
pozdrawiam cieplutko całą rodzinkę

ps
szaliczek będzie, nie wiem kiedy, ale postaram się jak najszybciej

Lunko, wspanialy byl ten wczorajszy dzien! Zycze Ci abys rowniez dzisiejszy mogla zakonczyc takim wspanialym podsumowaniem Buziaki!