Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Od moich chłopców masz dwa pieski!
http://www.kartki.bej.pl/kartki/anon...obrze_duza.jpg

A ode mnie:
http://www.kartki.bej.pl/kartki/ginsana/motyle_duza.jpg

Mój dzisiejszy dzień to:
:arrow: kalorie 1167
:arrow: płyny 3 litry
:arrow: "dywanowce" 45 min.
:arrow: agrafka-15 min.
:arrow: brzuszki 100
:arrow: rower 45 min
:arrow: spacer tylko 20 minutek,bo mgła straszna,powietrze i astma zaczęła mnie "dusić"
RAZEM ruch:2 godz.5 min.
:arrow: balsamowanie

Kochane dziewczyny jutro wyjeżdżam na weekend,wiec już dziś życzę Wam udanego wypoczynku :D :D :D :!:

Animko :D dziękuję Tobie i chłopakom.Ucałuj ich od "forumowej ciotki" :wink: :lol: :!:

Boksito :D zimą udowodniono,że..bardziej chce sie jeśc!!W suwaczku Ci nie pomoge,bo sama jestem "noga" i robi mi go córka :roll: :!: Nie wchodze na czat-poprostu nie mam czasu :!:

Rewolucja :D ja też uwielbiam rozamawiać z Tobą!!!A taki prezencik to na pewno bym przyjęła :D :D :!: Ciągle mam nadzieję,wiesz na co :D :roll: :!:

Izuś :D aż mi ślinka pociekła na klawiaturę :shock: :roll: :!: Ależ Ty masz sny hihihihihi :!: Do jutra :wink: :lol: :lol: :!:

Matalo :D rybki możesz sobie smażyć,ale bez panierki,najlepiej na patelni telonowej-ja daję odrobinę oliwy,a rybki posypuję przyprawami dla nich przeznaczonymi.Mozesz jeśc tez te w galarecie,a z tuńczyka w sosie własnym mozna robić różniste sałatki-co do nich dasz zależy od Ciebie :D :!:

Beatko :D dziękuje za kwiatuszki!!Zaraz mi sie weselej zrobiło i jakoś tak...hmmm...cieplej :D :D :wink: :!:

Kami :D u mnie dziś już lepiej,jeszcze tylko ramię ciut boli :roll: :!:

Gosik :D dziękuję za super niespodziankę!!Jesteś wspaniała :D :D :D :!:

Agnimi :D :D :D tak,tak to już jutro :D :D :D :!:

Kasiu :D oczywiście,ze możesz je sobie spisywać!!Chciałabym kiedyś zobaczyć ten magiczny zeszyt :wink: :D :!:

Ajako :D gdzie Ty widzisz szczuplaka :shock: :shock: :shock: :?: :?:

MIŁEGO WEEKENDU :D :D :D :D :!:

http://www.twojekwiaty.pl/photo/475.jpg

Luna :D Zycze Ci milego,wspanialego weekendu :D
A jak juz wrocisz to napisz mi co to jest "agrafka" :?:
Pozdrawiam

Miłego weekendu Lunko :D :D :D

http://www.2000greetings.com/angeltea.jpg

Do zobaczenia Lunko :D

Kochane dziewczyny :D :D :D :D Ja tylko na momencik,żeby przywitać sie z Wami :D :!: :!: :!: O 14-tej już wyjeżdżam wiec nie zostało dużo czasu,a jeszcze musze zrobić kilka rzeczy :D :!:

Tak sie cieszę,tak bardzo potrzeba mi odpoczynku i relaksu.Wiem,że bedę wspaniale sie bawić,bo jak może być inaczej,kiedy jadę na spotkanie ...... do Sokołowa Podlaskiego, do Izary :D :!: Dla mnie brzmi to jak...na końcu świata :wink: :roll: :!: Już w pociągu będzie wesoło ,bo jedziemy we dwie z Agnimi :D :D :D :!: Mam nadzieję,że w niedzielę dołączą do nas jeszcze dwie osoby-Agemka i Rewolucja :D :!: Żałuję,że nie wszyscy mogą przyjechać :!: :!: :!:

Do zobaczenia w poniedziałek :D :D :D

http://zdjecia.swistak.pl/00/01/02/39/1023906_1_b.jpg

Ładny ten Sokołów

Lunko życzę wam super udanego spotkanka. Bardzo bym chciała przyjechać, ale jak będzie to się jeszcze zobaczy. Jednak już teraz ściskam was wszystkie bardzo mocno.

buziaki

...i takie śmieszne zdjęcie...
http://www.wtv-zone.com/barronmak/cats/catpush.jpg


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png

http://img208.imageshack.us/img208/84/obraz15311hn.jpg

Lunko, życzę Wam super zabawy, zresztą nie ma innej opcji skoro takie fajowe dziewczynki się tam spotkają :D
wklejam Ci fotkę z moją własną poświąteczną dekoracją:)
pozdrawiam i życzę szczęśliwej podróży :D

Hi Luneczko, jak bardzo bym chciała być z Wami na spotkaniu, ale jednak ... dzieciaszki. :P :P :P Właśnie za parę minutek będę po nie jechała i cieszę się, jak małe dziecko, że znów rodzinka będzie w komplecie, stęskniłam się za ich wrzaskami, demolką i "ciekawymi" pomysłami. Czuję się cholernie szczęśliwa. :P :P :P Drugi kilosek zrzucam dla Ciebie Luneczko, bo mam ich zdecydowany nadmiar. :oops:
Bawcie się wspaniale!!!

Lunko, podciągam Twój wąteczek, Szczuplaku, bo pod nieobecność właścicielki na drugiej stronce go musiałam szukać :shock:

Super było porozmawiać dziś z Tobą przez telefon, słychać było po głosie i tonie, jak szczęśliwa jesteś spotykając się z Dziewczynami :D Przeziębienia nie było słychać, ale życzę Ci, by minęło ono jak najszybciej. Nie będę radzić, żebyś dbała o siebie, bo będąc teraz na Twoim miejscu gadałabym i gardła bym nie oszczędzała, więc po prostu dużo zdrówka przesyłam :)

Uściski i pozdrówcie ode mnie te legendarne psy z Sokołowa ;-)

Pozdrawiam cieplutko z dalekiego Sokołowa Podlaskiego :D :D :D :!: :!:

Jest super i bawimy się...super :D :D :!: Iza przyjęła nas tak gorąco i serdecznie -jest taka kochana :wink: :roll: :!: Warto było jechać taki szmat drogi :D :D :!:

http://angelwinks.net/iq/qcdogsomeonespec.jpg

Joluś, cieszę się razem z Wami i choć nie ma mnie tam, to jednak myśli moje wciąż krążą w okolicach Sokołowa :D
buziaki wysyłam kochanie do Was wszystkich :D

Pozdrawiam cieplutko :D :D :D

Hi Luneczko, gorące pozdrowionka podsyłam. Bardzo Wam zazdroszczę. :(

Miłego dnia :D :D :D

Witaj Jolu :D

Pozdrowionka ślę, tym razem nie do Sosnowca, ale do Sokołowa :D
bawcie się wspaniale.. :D jak macie super, ze mozecie się spotkać.. ja nadal żałuję, ze nie dałam rady wtedy przyjechać do W-wy.. ech.. ale jestem pełna nadziei, ze się i tak poznamy na żywo, mam nadzieję, ze w tym roku :lol:

Jolu, rzeczywiście nie dostałam priwa o ciśnieniach.. moze prześlij mi na maila.. nie wiem czemu priwy nie doszły.. no i dziekuję Ci za to! :D

i za wsparcie i obecnośc przy mnie.. cieżka to moja walka, pełna upadków... ale nie poddaję się, bo byłam już u progu szczupłej Ani (no, szczupłej to moze nie, ale czułam się już nawet w miarę ze sobą ważąć 74 kg!) a teraz znów nie mieszczę się w tyle ubrań.. wiosną jednak będzie inaczej :D bo mimo wszystko wierzę, ze dam radę :D (optymistka ze mnie 8) ). Podładowałam akumulatorki u Ciebie :) jesteś nieziemsko dzielna! :) buziaczki

Lunko, to Wy tam chyba jeszcze na niedzielę zostałyście, tak? Ale dziwnie, gdy wczesnym rankiem nie pojawiasz się na forum, bardzo tej Twojej obecności brakuje. Gryzoniek czeka już bardzo na Twój powrót:
http://www.amazing-animations.com/gif/mice003.gif

Uściski :)

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No to masz problem z gryzoniem :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Buziaki :D

Jolu bardzo się cieszę , że znowu mogłam się z Toba spotkać, dzięki że zabrałaś mnie na ten koniec świata...

Joluś, moja kochana przyjaciólko!!!!!!!!!!!!!!

Dziękuję, dziekuję i dziekować chyba nie przestanę, za to ze mimo złego samopoczucia przyjechałaś.

Tak jak juz pisałam i u Agnimi i u siebie, to był cudowny, niezapomniany weekend, tylko tak krótki :evil: :evil: :evil: :evil:

Czas z wami spędzony pedził w zastraszającym tempie i tez mam tyle niezadanych pytań i opowieści.


Mocno w to wierzę, ze takie spotkania będziemy powtarzać jak się da najczęściej.

Mam nadzieję że lekarz nie będzie miał złych wiadomości dla Ciebie, bo inaczej bedę miała wyrzuty sumienia.

Buziaczki

http://angelwinks.net/iq/qcdogcat527.jpg

Joluś, pozdrawiam cieplutko :D
i życzę zdrówka, bo coś tu czytam niepokojącego...
całuję :D

Witam wszystkich cieplutko :D :D :D :!:

Już jestem!!!Jak wiecie spędziłam weekend w Sokołowie u Izary.Było naprawdę wspaniale :D :D :!: :!: :!: Jeszcze długo bedę wspominać czas spędzony z Izą,Agnimi,Agemą i Stellą :!: :!: Spotkało nas bardzo ciepłe,serdeczne przyjęcie :D :!: Izuniu,Piotrze,Kasiu i malutki Kacperku jesteście wspaniałą rodzinką :D :!: :!: Szkoda,że Kasi nie było,ale na pewno i ją kiedyś poznam :!: DZIĘKUJĘ WAM :D :D :D :!: Żałuję tylko jednego ,że czas tak szybko pędził na przód i pozostał we mnie niedosyt :cry: :!: :!: :!:

Dziś weszłam na wagę,chociaż miałam przed tym sporo obawy.moja waga w czwartek pokazywała kilogram wiecej,a u Izy nawet jeszcze więcej!!!Dziś na szczęście po solidnej wizycie w WC okazało sie,ze nie jest aż tak tragicznie.Co prawda waga nie pokazałam spadku,ale jest tyle co na suwaczku.Trochę mnie to zezłościło,bo az do piątku dietkowałam bez wpadek,a ruchu miałam dużo jak nigdy!!Może to jednak mięśnie sie budują,tak jak mówiła Agemka??Oby tak było!!żobaczymy co będzie za tydzień!!!
niestety teraz nie dam rady ćwiczyć po 2 godzinki.Byłam dzis u lekarza i okazało sie,ze mam początki zapalenia oskrzeli :cry: Dostałam antybiotyk i muszę chodzić na inhalacje :!:

Bikusiu :D dziękuję !!Choróbsko mnie dopadło,ale nie jest tak źle!!Szybko dojdę do siebie!!!!Nie martw sie więc!!Buziaki :D :D :!:

Triskell :D Gryzoniu bardzo sie cieszę,ze mogłysmy porozmawiać chociaż przez kilka chwil!!!!Oj!!!Gardła nie oszczędzałam,a i tak czuje niedosyt tych rozmów!!!Naprawdę to spotkanie było mi baaardzo potrzene!!Podładowałam sobie akumulatorki :D :D :D :!: :!: :!:

Belluś :D dziękuję za telefon!!Mam nadzieję,że dopieściłaś dzieciaczki!!!Wierzę,że następnym razem uda nam sie spotkać :!: :!: :!:

Aniu :D wysłalam ci tego priva na maila i mam nadzieję,ze tym razem dotrze!!Jakby co to nie kasowałam go z Worda!!!Buziaczki i trzymaj sie słonko :D :!: :!: WALCZYMY DALEJ :!: :!: :!:

Agnimi :D dziękuję za wspólnie spędzone chwile i wspólne podróżowanie!!Pamiętaj,że....hihihihihihi jesteś na mnie skazana :wink: :lol: :lol: :lol: :!:

Ajaczko :D dziękuję i pozdrawiam cieplutko i serdecznie :D :!:

Izuś :D :D napisałam już u Ciebie,ale jeszcze tutaj chcę Ci bardzo,bardzo podziękować za spotkanie,ciepłe przyjęcie i w ogóle za WSZYSTKO kochana przyjaciółko :D :D :!: :!: Masz wspaniałą rodzinkę i czułam sie u Ciebie jak we własnym domu :!: :!: :!: Słonko i nie chcę słyszeć o żadnych wyrzutach sumienia!!!Jestem dorosła i wiedziałam co robię!!Nikt i nic nie mogło mnie zatrzymać :D :D :D :!: :!: :!: To ja mogę mieć wyrzuty,że możliwe,ze Was zaraziłam :cry: :cry: :!:

Na razie!!!Wrócę tu jeszcze wieczorkiem,to Was poodwiedzam :D :D :D :!:

Lunko moja kochana.....Tak bardzo się cieszę, ze mogłyśmy się uściskać i że mogłam się z Wami podzielić moim szczęściem. To dla mnie bardzo ważne........bo Wy jesteście dla mnie najważniejsze.
Zmartwiłaś mnie, ze się rozchorowalaś i zamiast leżeć w łożeczku siedzisz przed kompem. Czy mam się wybrać do Sosnowca? :twisted: i przetłumaczyć Ci do rozsądku?
Mam nadzieję, ze już niedługo się znowu zobaczymy również w doborowym towarzystwie :lol:
Cmokaski kochanie.

Agemko nie krzycz już na mnie!!!Poprawie się i za kilka minutek zmykam spać :wink: :!: :!: :!: Cieszę sie,ze jesteś taka szczęśliwa i niech zawsze tak już będzie :D :D :D :!: :!: :!:

Pozdrawiam wszystkich i przepraszam jeśli Was dzis nie odwiedzę,ale sił mi brak :cry: :cry: :cry: :!:

luna :!: wracaj szybko do zdrowia :D

Lunko, super Cię znowu na forum zobaczyć, choć szkoda, że taką chorowitkę.

Przesyłam dużo wirtualnych witaminek i gratuluję utrzymania wagi pomimo weekendu na Izarkowych pysznościach. To naprawdę należy uznać za sukces. A waga spadać znowu będzie za tydzień, spędzenie tak świetnego weekendu w takim super towarzystwie było przecież ważniejsze :D Widziałam zdjęcia, które robiła Agnimi - widać, jak cudownie się bawiłyście :)

Uściski :)

Misialko :D pozdrawiam i dziękuję :D :!:

Triskell :D było nas mało,ale bawiłyśmy sie wspaniale-to były niezapomniane chwile :!: :!: :!: :!: Jedzonko było pyszne,a gospodyni wspaniała :D :D :D :!: Pobyt udany-podładowałam akumulatorki i zebrałam siły do dalszej walki z kiloskami :!: Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję za te kilka chwil przy rozmowy telefonicznej :D :!: :!:

Pozdrawiam :D

Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:

Za oknem piękna,mroźna zima!!Świeci słońce,na drzewach szadź - krajobraz jak z bajki :D :D :!: Teraz już jest cieplej,ale rano było - 15 stopni :shock: :shock: :!:

Choróbsko nadal mnie trzyma,chociaż dziś czuję się lepiej niż...wyglądam :roll: :roll: :wink: :!: Wczoraj po południu.....odsypiałam weekend :wink: :D :!: Ciagle jeszcze w główce mam sokołowskie spotkanie :wink: :lol: :lol: :!: Za szybko sie skończyło,nie zdążyłam o tyle rzeczy zapytać i tylu rzeczy powiedzieć :!: :!: :!:

Teraz żegnam sie z Wami,bo muszę sie zbierać na inhalacje,po drodze zrobie jeszcze dietkowe zakupki!!A tak w ogóle to w domu istny szpital :!: :!: :!: Córka choruje już od tygodnia,syn od wczoraj,no i oczywiście ja!!Tylko mąż sie jakoś trzyma :!: :!: :!:

http://kartki.bizland.pl/images/imag...987de3-028.jpg

Biedactwa, dużo zdrówka do tego Waszego domowego szpitala przesyłam.

A u nas po półtora dnia bez deszczu (a wcześniej 21 dniach deszczu) znowu leje, a już myślałam, że przeszło :)

Ściskam i obiecuję, ze wkrótce zacznę znowu kompletować karteczki dla Ciebie :)

Jolus zdrowka Ci zycze...ciesze sie ze moglysmy choc na chwike sie spotkac...Dbaj o siebie...Buziaczki

http://www.angelwinks.net/images/flower18R.jpg

Joluś, kuruj się Słoneczko, życzę Ci zdrówka jak najszybciej:)
ogromnie się cieszę czytając o tym, jak cudownie spędziłaś czas u Izuni, wiem jakie to dla Ciebie ważne:)
całuję bardzo mocno :D

WITAJ LUNECZKO.Dziękuję Ci bardzo że do mnie zaglądasz bo chyba wszyscy zapomnieli juz mnie i nikt nie pisze do mnie na wątek :cry: :cry: :cry: .Ale sama jestem sobie winna tak długo nie zaglądałam że mozna było zapomnieć. Życze bardzo szybkiego powrotu do zdrowia ja biorę witaminki z wiesiołka i jak narazie nie zapeszając choroba mnie omija chociaż wszyscy do okoła kaszla i smarkaja. Z dietka narazie całkiem dobrze zobaczymy efekty na koniec miesiaca. Serdecznie Cie pozdrawiam i zycze zdrówka. Przesyłam z mroźnego i oblodzonego Sosnowca dużo ciepła zdrówka i radości.

Witam cieplutko w ten mroźny wieczó :D :D :D :!:

Antybiotyk chyba już działa,bo czuję sie lepiej.Jedno jest tylko dziwne - to,że baaaardzo mi sie chce spać!!Jak tylko usiądę w fotelu,lub położe się na chwileczkę to już mi się oczka zamykają :roll: :roll: :!: A że ostatnio sie nie wysypiałam to chyba teraz to nadrobię i to z nawiązką :wink: :lol: :lol: :!:

Dietka dziś okej:
:arrow: kalorie 1190
:arrow: płyny 2 litry
:arrow: rowerek 45 minut

Niestety w związku z choroba nie mam sił na gimnastykę :cry: :!: Spacerek był tylko pół godzinki - tam i z powrotem do przychodni na inhalacje :roll: :!:

Triskell :D właśnie zdrówka teraz najbardziej mi brakuje!!Weszłam już w nawyk gimnastykowania się ,a tu teraz sił na brak!!!Wiesz co??Chyba już wolę swoją zime niż Twoją porę deszczową :wink: :lol: :!: Tylko mróz dokucza,a tu dzisiaj zapowiadali jeszcze większy :shock: :shock: :!:

Stello :D i ja bardzo się cieszę z naszego spotkania,szkoda tylko,że tak krótkie było!!!Tobie też życzę duuuuużo zdróweczka :D :!: :!: :!:

Bikusiu :D masz rację,to spotkanie było dla mnie bardzo ważne i udało sie wspaniale :lol: :lol: :lol: :!: Dziekuję i mocno całuję :!:

Boksito :D jakże moglabym zapomnieć o swojej krajance :wink: :!: Zaglądaj częściej,to dziewczyny przypomną sobie o Tobie!Cieszę sie,ze dietka idzie Ci dobrze :D :!: U mnie czasami byle katar kończy sie zapaleniem oskrzeli,a to dlatego,ze choruję na astme :cry: :!: Ps.żeczywiście w tym naszym Sosnowcu to ostatnio zimno jak....na biegunie :? :shock: :!:

http://kartki.bizland.pl/images/imag...8fc8c5-011.jpg

Lunko, cieszę się, ze już się lepiej czujesz i mam nadzieję, że jutro powita nas już Lunka zupełnie zdrowa. Ten sen jest teraz pewnie Twojemu organizmowi bardzo potrzebny, więc należy się z niego cieszyć :)

Uściski :)

http://www.amazing-animations.com/gif/globe020.gif

Dużo zdrówka Luneczko
Ja mam też takie odczucia, że ten weekend był za krótki i mimo , że podłapałam bakcyla nie żałuję , że tam pojechałam, dwa dni w domciu i mi choroba przejdzie :D

Gratuluje pięknie trzymaej dietki

Kurcze, wszystkie chore. Mam nadzieję, że zdrowiejesz :) I tak cię podziwiam - chora z antybiotykiem i na rowerku jeździ:) Życzę powrotu do zdrowia

Witam Was :D :D :D :!:

U mnie po japońsku czyli jako tako :roll: :wink: :!: Czuję sie średnio,gorączki nie mam tylko ciągle katar i kaszel mnie meczą .O spaniu już nie wspomnę :wink: :lol: Zaraz idę do kontroli i na kolejną inhalację :!:


Triskelloj ,do wyzdrowienia to u mnie zawsze daleka droga :roll: :!: Wszystkim w domku przechodzi po kilku dniach,a mnie potrafi trzymać nawet do 2 tygodni :evil: :!: Dzisiaj też mi sie chce spać :roll: :? :!:

Agnimi :D wracaj do zdrówka!!Cieszę się,że....mnie nie " zabijesz" za tego bakcyla przy okazji nastepnego spotkanka :wink: :P :!: Fotka sie otworzyła :D :!:

Kami :D witam u siebie i dziękuję za życzenia.Jakoś sie jeszcze trzymam :D :!: