Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Koniec Świąt, koniec obżarstwa, czas zacząć dietkę.
Lunka sasanki już kwitna, kiedy przyjedziesz, ta kwitnie dla Ciebie. Pozdrawiam.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[b]Święta,święta i po świętach

U mnie świeta minęły spokojnie Pierwszy dzień spedziłam u Rodziców,drugi juz w domku razem z dziećmi Co do jedzonka,to nie obzerałam sie,obyło sie bez szaleństw,ale niestety tak bardzo dietkowo to nie było Poległam na....ciastach to znaczy sie zjadłam nie całą blaszkę,ale jednak sporo Nie wiem ile ważę,bo waga padła mi na amen ,a teraz drugiej nie kupię....bo z kasą po świetach krucho Raczej w te 2 dni nie przytyłam...przynajmniej tak myslę,bo starałam sie trzymac w ryzach Od jutra znowu grzecznie 1000 kalorii plus spora dawka ruchu Czego jak czego,ale to właśnie ruchu mi nie zabraknie -jak tylko bedzie ciepło,to czeka mnie sporo pracy w ogródku,a poza tym szykujemy w czerwcu remont domu tzn. ocieplanie i tynkowanie-juz teraz masę rzeczy trzeba zrobic i bedzie roboty co nie miara Od jutra jestem grzeczna jak aniołek ....oczywiscie chodzi mi odietkę

Buziaki dla Wszystkich

Jolu poświąteczne -no prawie pozdrowienia

Hej Jolu
He he znów razem na kompie
Remont domu ? Łoooo koszmar ...u mnie niedługo ciąg dalszy

Kochana zostawiam pozdrowienia i buziaki

Miłego dnia Luneczko :P :P

BUZIACZKI

UDANEGO PO ŚWIĄTECZNEGO WORECZKU

Witam i ja poświątecznie i życzę miłego dnia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

10 kwiecień -początek solidnych zmagań z dietką i nie ma zmiłuj sie,nie ma żadnych usprawiedliwień

Dzisiaj czuje sie jeszcze pełna po ostatnich dniach,wiec dużo nie zjadłam na śniadanie Były tylko 2 kubki pu-erh,2 jajka na twardo i duze jabłko.Zaliczyłam też godzinę spacerku i pół godzinki na stacjonarnym rowerku Jest okej,chociaż trochę zaczyna w brzuszku burczeć



Do obiadku zrobiłam sobie wiosenną suróweczkę:
pomidor
rzodkiewka
szczypiorek własnej hodowli
do tego sos: oliwa+ocet winny czerwony+czosnek utarty z solą i odrobiną cukru-

i ja już też po cwiczonkach :P
dzisiaj była power joga :P myslałam, ze padnę hiiiiii ale jakoś dałam radę
dzisiaj o 13.35 jest nasza ulubiona dietetyczka na dwójce :P

buziaki H

MNIAM.... :P PATRZĘ KĄTEM OKA NA PROGRAM O JEDZONKU .... JEJ JAK ZIELONO NA TALERZU......
BRAVO ZA ROWEREK A POŚWIĄTECZNA OCIĘŻAŁOŚC RAZ DWA ZNIKNIE