Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

pozdrwaiwm serdecznie

Luna, czy Ty też miałaś problem z tickerkiem z tej niemieckiej strony?
Bo widzę, że zmieniłaś swoje. A mój nagle przestał być widoczny.

Zamieszczone przez Lalka

Luna, czy Ty też miałaś problem z tickerkiem z tej niemieckiej strony?
Bo widzę, że zmieniłaś swoje. A mój nagle przestał być widoczny.

po moim też został tylko tajemniczy "X" , wiec musiałam pozmieniać

Szkoda, bo akurat te niemieckie były najładniejsze! Na Ticker Factory ze 20 minut dobierałam, żeby to jako tako wyglądało. A i tak wyszła mi jakaś śnięta rybka :P

Joluś, pozdrawiam cieplutko całą Twoją rodzinkę

a jeśli idzie o dietkę, to życzę Ci z całego serducha żeby wszystko szło po Twojej myśli

Witajcie dzewczyny moje kochane

Dietkuję grzecznie -myśle,ze teraz wszystko powoli sie uloży i odzyskam,gdzieś tam po drodze utracona mobilizację Wczoraj rozmawiałam nagg z Rewolucją i obiecałam jej,że będę grzecznie dietkowac i walczyć o siebie Będziemy sie nawzajem pilnować Chciałabym tutaj dokladnie pisać co i ile zjadłam-taka dokladna rozpiska,ale czasu brak-bedę wiec pisac tylko ilośc kalorii,płynów i ruchu.Musze też znaleźć troche czasu dla siebie-na ksiazkę,hobby,na rozwiązywanie krzyżówek-trochę relaksu mi potrzeba Dzisiaj mam na koncie 1256 kalorii,płyny 2.5 litra,ruch-tylko prace domowe czyli 3 godziny robiłam sałatkę z ogórkow do słoiczków na zimę,wyczyściłam też chodnik i zrobiłam pranie w rękach.Chciałam jeszcze chociaż na rowerku pojeździć,ale sil mi brakło i astma dokucza w te upały Dla siebie bedzie lektura w łóżeczku

Pierwsza kąpiel Goldiego

Ooooooooooooo jaki zdziwiony ale chyba mu sie podobało.
Przesyłam pozdrowienia,
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dorotko nie wiem czy mu sie podobało,ale często ma kapiele,bo uwielbia kopać w ziemi itp Czy mozesz tutaj podać jeszcze raz link do fotek na fotosiku-tych ze spotkania u Ulki Te,ktore przysłalaś mi na pocztę,nie umiem otworzyć Ps.żałuję,ze z Toba nie moglam by na grzybobaniu

Beatko dziekuje za życzenia i za pozdrowienia Hantelki gdzies tam leżą w kącie i sie kurzą Ale wstyd

Lalko mnie też bardzo sie podobały Tak samo na ticker faktory nie umialam sobie nic wybrac-w końcu zrobiłam sobie takie proste,kwiatuszkowe tickerki

Marg moze nam jeszcze oddadzą nasze tickerki Mam nadzieję,że Twoje slowa są prorocze i zaczne chudnąc tak jak kiedyś

Maniuto dziekuję

Samorodku golden retriver zawsze był marzeniem moim i mojego syna-dzieki łancuchowi złotych serc trafił do naszego domu i jest takim skarbem,taką iskierka i pocieszeniem Goldi rośnie jak na drozdżach

Hindi buziaki dla Ciebie

Balbinko pozdrawiam ciepluśko

Madziu Goldi jest wspaniałym lekarstwem i pocieszeniem na wszelkie smutki mojego syna

Ruda i Fruktuelka dziekuję Wam za odwiedzinki

Pantanal fajnie,że wpadłes do mnie Piękne robisz foteczki Podczytuje teraz Twój wątek szukajac inspiracji do dietkowania

Qqułkadziekuje

Lunko pozdrawiam cieplutko. Goldi rewelacyjny. Jak bym dopadła to zacałowałabym mordę. najgorsze jak człowiek znajdzie wreszcie zapał do odchudzania, ale czasu na ćwiczenia nie może się doszukać. Dzisiaj pomnożyłam swój tzn. wyszłam z psami na długi spacer i szłam tak szybko, że wróciłam spocona jak mysz. Psy zadowolone, a ja poruszana

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego popołudnia. Trzymaj się ciepło.
Grażyna
U mnie waga zaczeła spdać, dziś rano 75,5kg