Wersja do druku
:lol: :lol: :lol: :lol: Wpadam skarbenku z pozdrowieniami i pytam jak samopoczucie po wielkiej robocie. :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Ciesze sie niezmiernie ze tak chetnie dietkujesz .Bedzie dobrze -zawsze o tym wiedzialam
Pozdrawiam serdecznie i zycze milegi i chociaz troche spokojnego dnia .http://www.luckyoliver.com/photos/de...en-3333696.jpg
dzięki za pogaduchy :D rynek posprzatany :D
***
Grazyna
Hi Luneczko, zatem wracasz do ćwiczeń, wspaniale. :P :P :P A limit jak najbardziej słuszny. :wink: Wielkie dzięki za pogaduchę. :P :P :P
Witam Was i już dzisiaj życzę miłego weekendu :D :D :D :!:
Jest okej :D :!: Dieta w normie...waga...peeewno stoi,ale nie bede sie ważyć codziennie,bo mnie to dobija :roll: :!: Dzisiejszy raport to 1102 kalorie,rowerek 45 minut i 3 godziny biegania po mieście i załatwiania urzedowych spraw :roll: :!: :!: Na wiecej mi sił i czasu nie starczyło-nawet...na sprzątniecie rynku :wink: :lol: :lol: :!: Zaliczyłam też alergologa-wszystko jest okej-astma pod kontrolą :D :!: Musze jeszcze zrobić badanie cholesterolu,trójglicerydów,sodu i potasu.
http://i10.tinypic.com/53zwshd.jpg
Bikuś :D musiałam wziąść sie w garśc z tymi ćwiczeniami,bo mi było wstyd przed Wami :roll: :!: Najtrudniejszy bedzie..a raczej już jest początek :roll: :!: Życze udanego urlopiku :D :D :!: Ps.wirusek dotarł :wink: :lol: :!:
Balbinko :D pisałam o leniu "ćwiczeniowym" :roll: :!:
Podstolinko :D dzisiaj to nawet i tego ryneczku nie było :roll: :!: Jutro bedzie....moze nawet i częśc Placu Św.Marka :wink: :lol: :!: Podstolinko...ja nie umiem inaczej -sprzątam zawsze na bieżąco,ale jak mam gości to lubie jak wszystko jest dopiete na ostatni guzik i mieszkanko czyściutkie :) :!: Więc...mieszkanko sprzątnę na połysk,no moze prawie połysk :wink: ...ale żeby Cie uspokoić odpuszczę sobie ...plewienie ogródka przed ich przyjazdem :wink: :lol: :!: Dziękuję za fotki z Poznania :D :!:
Pantanal :D piękne zdjecia wklejasz :!: A ja sie cieszę,ze mam z kogo brać dobry przykład :D :!:
Ewuniu :D na pewno odezwę sie do Wasw środę,tak jak obiecałam Markowi :!: Raz tracę nadzieję na pozytywne załatwienie sprawy,raz wraca ona,chociaż taka ...nikła :roll: :!: Sądu sie nie boję-na jakims forum spotkałam sie z opinią,że wlaśnie w sądzie jest wieksza szansa na wygraną,bo...sąd nie lubi ZUS-u :roll: :wink: :!: Buziaki i dziekuje Wam za wsparcie -jesteście kochani :D :!:
Madziu :D dziekuje i wzajemnie :!:
Marg :D 3 tygodnie urolpu-wspaniała sprawa-baw sie dobrze i wypoczeta,uśmiechnieta wracaj do nas :D :D :!: Mam nadzieję,że zanim wrócisz,to moj suwaczek ruszy we właściwą strone :roll: :?:
Bewiku :D no to jutro czeka mnie nizła gimnastyka-mycie reszty okien :roll: :wink: :!: No to kochana ruszamy się-ja też mam kolekcje płytek i bedę z nimi ćwiczyć,tak jak w zeszłym roku :D :!:
Gaygo :D Twój telefon był ogromną niespodzianką-dziekuję za rozmowę...chociaż ja jak to ja...czuję niedosyt :roll: :!:
Belluś :D dzisiaj był tylko rowerek,ale jak mało bedzie czasu,to rowerek będzie naprzemiennie z gimnastyką :D :!: :!: Po dzisiejszej jeździe ...to aż mi sie nogi ugięły po zejściu z roweru-zapomniałam jak to jest :roll: :!:
Ale to maleństwo rośnie. Pewnie apetyt mu dopisuje a gospodarze nie odmawiaja.
Przepraszam,ze tak mało mnie tu ale stale brak czasu. Latam po internbecia zbieram materialy na moj wakacyjny wyjazd. Jadę w kieleckie w okolice Staszowa do miejscowości Kurozłęki, nie znam tego terenu i muszę zebrać trochę wiadomosci. Będe troche kręcic sie po okolicy, pojade tez do Kielc, Buska a w drodze powrotnej do Krakowa. Będę pamiętać o kartkach dla Ciebie.
Przesylam pozdrowienia i całusy.
http://images30.fotosik.pl/46/60927e97f3432108.jpg
Jolu, witaj :P :P :P
Wróciłam. Było cudownie :!: :!: :!: Fantastycznie, wspaniale 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Widokówkę wysłałam, mam nadzieję, że dojdzie do Ciebie :wink: :) :) :)
Buziaczki, życzę udanej soboty :) :) :) :)
Jolu widzę ze rozkręcasz się dietkowo-ćwiczeniowo na całego :D
wielkie brawa :D
miłego weekendu :D
WITAJ LUNECZKO CHYBA JESTEM U CIEBIE PIERWSZY RAZ .MAM NA IMIE ANIA JESTEM NA DIETKACH PONIEWAZ CHCIALABYM ZWALIC TROSZKE KILOSKOW.NAPEWNO MIALAS KONTAKT Z MOJA SIOSTRA HALINKA CZYLI HIIIII.JA JESTEM OD NIEDAWNA DZIEKI HALINCE TO ONA MNIE WPROWADZILA I ZALOGOWALA. JAK CHCESZ ZE MNA PISAC ODPISZ .POZDRAWIAM ZYCZE MILEGO WEEKENDU. :lol: :lol: :lol: :shock: :shock: :shock:
MIŁEJ NIEDZIELI :D :D :D :!:
Dzisiejszy raporcik-kalorie 1189,płymy 3 litry,ruch :"dywanowce" 30 minut plus...umycie reszty okien-czyli sztuk 5 :D :!: Czuje sie dobrze,syn też-humor wiec ostatnio dopisuje,pomimo oporu mojej wagi :!: :!:
http://www.turystyka.ivc.pl/photos/23.jpg
Franelciu :D witam u siebie :D :!: Wiem kim jesteś,a z Halinka poznałyśmy sie osobiście w Krakowie :D :!: Jeśli tylko znajdę czas to chętnie bedę do Ciebie zagladac :D :!:
Anikasku :D dziekuję-jakos sie trzymam :D :!:
Kasiu :D cieszę sie,ze juz wróciłas :D :!: Czekam na widokówkę-mam nadzieje,ze tym razem nasza poczta nie nawali,co często jej sie zdarza :roll: :!:
Dorfuś :D rozumiem,ze masz mało czasu :!: Juz dzisiaj życze Ci udanego wypoczynku-zasłuzyłas sobie na niego :D :!: Baw sie dobrze-będzie mi Ciebie brakować :!: :!:
Miłej niedzieli Luneczko!!
BUZIACZKI
http://img216.imageshack.us/img216/8443/333px8.jpg