Strona 154 z 259 PierwszyPierwszy ... 54 104 144 152 153 154 155 156 164 204 254 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,531 do 1,540 z 2586

Wątek: POWRÓT GOSIKA na forum i do dietki!!!

  1. #1531
    Awatar gosikmt
    gosikmt jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    02-03-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    824

    Domyślnie

    Witajcie dziewczyny. Wczoraj minął 2 dzień dietki SB, no i nie jest tak źle. Fakt, ze chlebek korci, ale trudno.
    Menu drugiego dnia SB
    serek wiejski 3% + 40g parówki z piersi kurczaka = 185 kcal
    warzywa gotowane (fasolka+kalafior) = 85 kcal
    sałatka z ogórka kiszonego, fasoli czerwonej, papryki, 1 jajko, cebuli, tuńczyka i z dodatkiem oliwy = 210 kcal
    surówka: ser feta, papryka, cebula, sałata lodowa, ogórek z odrobiną jogurtu bez cukru = 155 kcal
    pierś pieczona z kurczaka + warzywa z patelni z pieczarkami = 315 kcal
    Razem: 950 kcal

    Życzę Wam miłego dnia
    Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal

    Tu jestem:
    http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html

  2. #1532
    kasiakasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-10-2005
    Mieszka w
    śląsk
    Posty
    444

    Domyślnie

    Oj świetny ten drugi dzień. Łatwo zmieścić sie w 1000 kalorii.
    Życzę udanego dietkowego weekendu.
    Pozdrawiam Ciepło

  3. #1533
    flakonka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    3

    Domyślnie

    bardzo ładne menu tak trzymaj mam nadzieję, że nadal tak ci będzie sżło

  4. #1534
    Awatar emkr
    emkr jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    16-05-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,108

    Domyślnie

    Witaj Gosiu!

    Super że rocznica taka udana Ja do swojej (dopiero 3) muszę zaczekać jakies pol roku jeszcze, ale po drodzę beda inne okazje do swietowania i można z nich zrobić rownie romatyczne wieczory

    Plazowanko nieźle Ci idzie, zazdroszcze tej determinacji i siły, mnie niestety czasem ta siłaopuszcza, ale się nie daję i walcze dalej
    Przecież już tak duzao osiągnęłam, tyle, że chyba czuję się już zmęczona (i może lekko znudzona) dieta - moze pora cos mienić? ale SB to chyba nie dla mnie
    Najdziwniejsze jest to że już tak się przyzwyczaiłam, ze wogóle nie czuję zę jestem na diecie... a znajomi pytają czy mi ciężko

    Zyczę udanego weekendu i niżeszgo wskazania wagi w poniedziałek (zresztą jak co tydzień )
    Start dietkowania (reaktywacja): 11.05.2011 cel 1 -> 99 kg



    // TU JESTEM //

  5. #1535
    Triskell jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gosiu - bardzo mi się podoba ten jadłospis - i do tego zmieściłaś to wszystko w tak malutkiej ilości kalorii. Podziwiam! I jestem pewna, że przy tak wzorowym dietkowaniu efekty podczas poniedziałkowego ważenia będą rewelacyjne

    Ściskam

  6. #1536
    luna64 Guest

    Domyślnie

    MIŁEGO WEEKENDU GOSIKU

    Plażujemy dzielnie!!!!!Ależ u Ciebie dużo warzywek !!!!!A może coś na deserek???Są galaretki bez cukru-dodasz słodzik i są okej.Tak samo można sobie zrobić kisielek.


  7. #1537
    Guest

    Domyślnie

    Miłego weekendu

  8. #1538
    Awatar Rewolucja
    Rewolucja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-07-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    321

    Domyślnie

    Fajnie, że trwasz na diecie i się nie poddajesz Jeślidalej będziesz tak pięknie dietkować to sukces masz murowany. Miłego weekendu

    pozdrawiam





    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Tu byłam Tu jestem
    PODZIEL SIE Z NAMI SWOIMI PRZEPISAMI
    Pamiętaj że ciacho to tylko minuta w ustach, godzina w żołądku, a całe życie w biodrach...

  9. #1539
    Awatar bella115
    bella115 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-07-2005
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    2,251

    Domyślnie

    Hi Gosik, mnie dziewczyny też dusiły, jak spędziłam swoją rocznicę, a ponieważ była bardzo romantyczna .... Bardzo się cieszę, że rocznica się udała. :P Jak na Ciebie przystało, wzięłaś się z pełną siłą za to plażowanko i wspaniale Ci idzie, początki z jednej strony są łatwe (smak nowości), ale z drugiej strony trzeba się mocno pilnować, aby nie zjeść czegoś zakazanego w SB. Planuję przejść na SB, ale dopiero jak przekroczę 75 kilosków, potraktuję tą dietkę jako mobilizację po dość rutynowych i stosunkowo nudnym dietkowaniu, jaki uprawiam teraz. Tylko słonecznych dni życzę na plaży. :P

  10. #1540
    katharinkaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-06-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    235

    Domyślnie

    Goseińko..
    wpadam tyko na sekundkę... aby przesłać Ci gorące jak słoneczko zisiejsze świecące nad Ursusikiem- pozdrowionka :*




Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •