Wątek: przynajmniej 20 kg....

Darcia nie przejmuj się, każdemu się może zdarzyć.
A za ten rowerek to Ci sie brawa należą

BRAWA BRAWAMI I BARDZO ZA NIE DZIĘKUJĘ ALE NA WET SOBIE NIE WYOBRAŻASZ JAK MNIE TERAZ TYŁEK BOLI OD TEGO ...SIODEŁKA

Pozdrawiam cieplutko

Wyobrażam sobie, uwierz mi Jak w wakacje mogłam jeździć na normalnym rowerze, to tak sie złożyło, że pierwszy mój dystans, to było 30 km! Pomyśl sobie, taka odzwyczajona i na tyle wsiadłam

darcia, oto specjalnie dla Ciebie instrukcja ustawiania suwaczka:
1) wchodzisz na stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
2) wypełniasz formularz:
Weight Units: wybierz " Kilograms"
Tracking Type: wybierz " Weight", aby na suwaczku była pokazana Twoja waga startowa, aktualna i docelowa (tak samo, jak u mnie) albo: Weight Change, jeśli masz ochotę, aby suwaczek odmierzał tylko stracone kilogramy (tak jak u imperfectgirl)
Starting Weight:wpisz wagę, od której zaczęłaś się odchudzać
Current Weight: swoją aktualną wagę
Goal Weight: wagę, którą pragniesz osiągnąć
3) kliknij "Go to Next Step"
4) wybierz wzorek, który Ci się podoba; będziesz miała dostęp do innych, jeśli klikniesz na 1, 2, 3 itd. obok "More backgrounds to choose from ----"
5) jeśli już zaznaczyłaś wzorek, to kliknij "Go to Next Step"
6) wybierz wskaźnik suwaczka tak samo, jak wybrałaś jego wzorek, a potem kliknij "Go to Next Step"
7) na stronie, która Ci się otworzy, znajdź napis BBCode (Forum Code); parę wierszy pod nim znajdziesz okienko, którego zawartość musisz skopiować do schowka (Ctrl+c)
na dieta.pl otwórz stronę z edycją swojego profilu towarzyskiego http://login.dieta.pl/register.php?k=9&m=1
9) w okienku pod napisem Sytnatura na forum wklej zawartość schowka (Ctrl+v)
10) zapisz profil
KONIEC
Starałam się najjaśniej, jak potrafię, opisać wszystko od początku do końca. Ale w razie jakichkolwiek wątpliwości - pytaj.

darcialwica, jakbyś chciała mieć suwaczek z ułamkami, to lepiej wejdź na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <-- reszta jak już Albina napisała
co do rowerku - gratuluję, też bym tak chciała, ale mój tak rzęzi, że zwyczajnie wstydzę się na nim jeździć jak ktoś jest w domu - a zazwyczaj jest marzy mi się taki cichutki magnetyczny, ale to jeszcze dłuuuuugo pozostanie w sferze marzeń...

Mi się marzy jakikolwiek rower! ]
Ale za to mam trenera, laski

ALBINKO dzięki bardzo za informację

Bes mnie to rybka czy ktoś jest czy nie ma nawet jak do mnie znajomi na wieczor przychodzą to i tak wsiadam i jadę

Mort ja też chciałabym mieć na tyle czasu żeby ....mieć trenera

DZIŚ JUŻ MAM ZA SOBĄ SPACEREK Z PIESKIEM I MOIMI CHŁOPAKAMI ale był ubaw
Jestem też po obiadku w sumie 600kcl
teraz marzę o porządnej kąpieli
a wieczorkiem rowerek i kto wie może zmulę się w końcu na te brzuszki

POZDRAWIAM MOCNO

darcialwica, ja jeszcze nie potrafię się tak przełamać
ojej - wołają na obiadek i chcą ciasto robić

Darcia, ten "trener" to mój kolega z podstawówki Powiedział, że może ze mną biegać i mnie przypilnować Zna się na rzeczy, więc chyba będzie dobrze

Ja jakoś nie mam z kim wyjść na spacer:/