Wątek: przynajmniej 20 kg....

No to trzymam kciuki za Twojego tysiączka dziś, Darciu :P
Ja chyba na dzisiaj też zamienię 1200 na tysiaka po wczorajszych jabłkach heh
A teraz lecę do sklepu a potem obiadek dla calej rodzinki pichcić :P

Pozdrowionka!!!

Darcia, podoba mi się Twoje podejście do diety
W ogóle od początku Twojego dietkowania mam wrażenie, że odchudzanie przychodzi Ci bez problemów. Wiem, że mogę się mylić, ale tak to dajesz odczuć.

I jak tam mija dzisiejszy dzionek? :P

Pewnie jak zwykle wzorowo pod względem dietki :P

Pozdrowienia!!!

aMMY wczorajszy dzionek minął ok chociaż o godzinie 21 nażarłam się ogórków małosolnych (chyba z 5 wciągnęłam) ALE BILANS 1050
dzisiaj jak narazie tez noram tylko mam chandre na jakieś owoce i musze sobie isc coś kupic bo zwariuję

Albinko poprostu w pewnym momencie się zaparłam i powiedziałam NIE PODDAM SIĘ WYGRAM Z TYM TŁUSZCZEM ALE BYŁY MOMENTY ŻE CHCIAŁAM POZREC CAŁĄ PIZZE TONY FRYTEK I ZAPOMNIEĆ O 1000

Anikas leczczo bez tłuszczyku prosta sprawa na patelni podsmażam cebulkę na mini mini ilosci oliwy(JAK KTOŚ MA TEFALA PATELNIE TO MOŻNA NIE UŻYWAC W OGÓLE OLIWY) później dodaję kabaczka (lub cukinię) musi się to troszke poddusic , następnie paprykę i pomidorki Doprawiam do smaku i gotowe PYCHOTKA POLECAM

JUTRO SZKÓŁKA I W NIEDZIELKĘ TAKZE WIĘC DO PONIEDZIAŁKU

POZDRAWIAM

darciu ja tez zawsze cie podziwiam za tak wspaniala walke. 20 kilo w 4 miesiace.... nie jeden by pozazdroscil :P
ja tez robie takie leczo czasem jak mam ochotke, polecam, naprawde pycha.
Ammy jak sliczny psiak. super zdjecie :P

Dużo siły do edukowania się, Darciu :P i ogólnie, miłego weekendu
imperfectgirl, heh, mnie tez się tak czasami ziewa :P Niestety ani psiak, ani autorstwo fotki nie moje :P Ale lubię znajdować takie ciekawe shoty i prezentować kofcianym forumowiczkom

Pozdrowionka!!!

Witaj Darciu
To prawda dla chcącego nie ma nic trudnego.I Ty jesteś też przykładem tego ,że mozna ładnie dietkować i osiagnąc cel
Pozdrawiam

ja tez uwielbiam fajne fortki, i tez lubie je wklejac tu na forum, choc musze przyznac, ze ostatnio to zaniedbuje.
tak wiec darciu zeby dietkowanie szlo tak dobrze jak dotychczas :P :

przepiekny kociaczek Imperfekt
u mnie jak narazie wszystko gra wprawdzie mój dzisiejszy jadłospis składa się z samych węglowodanów (ZROBIŁAM SAMA PIEROGI RUSKIE KURCZE PIERWSZY RAZ W ŻYCIU)
ALE JESZCZE MOGĘ ZJEŚĆ OKOŁO 300 KCL WIĘC JAKAŚ DOBRA KOLACJA ZA JAKIEŚ 2 GODZINKI BĘDZIE

WEKEEND MINĄŁ DOSĆ WESOŁO WPRAWDZIE SPĘDZIŁĄM GO NA UCZELNI I GŁÓWNYM CELEM BYŁO ZNALEZIENIE DOKTORÓW CO BY ŁASKAWIE WPIS W INDEKSIK ZROBILI ALE LUBIĘ TAM JEŹDZIĆ TO JEST TAKI MALEŃKI MOMENT GDZIE NIE MYŚLĘ O DOMU DZIECKU I MĘŻU ---AHH KRÓTKO MÓWIĄC ODPOCZYWAM TAM BO Z TYM MOIM SZOGUNKIEM TO NIERAZ MOŻNA SIĘ NERWICY NABAWIĆ

POZDRAWIAM

Cieszę się, że miałaś "wesoły" weekend

Życzę Ci masy sił i uśmiechu w tym tygodniu :P :P :P
Pozdrowionka!!!