Strona 5 z 10 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 7 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 41 do 50 z 92

Wątek: Kolejny raz - chyba ostatni

  1. #41
    Awatar margolka123
    margolka123 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    17-05-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,845

    Domyślnie

    Atkins jest dieta oparta na bialku, Kwasniewski na tluszczach i bialku. Atkins jest w tym sensie zdrowszy, choc nie bez pulapek, bo gdyby weglowodany nie byly czlowiekowi potrzebne, to by ich nie bylo w naszym pokarmie podstawowym. Wszystko polega na rownowadze...

    Mnie najblizsza jest dieta SB z jednoczesnym liczeniem kalorii. Czasem zapominamy, ze te diety - SB, Atkins - sa wymyslane dla pograzajacego sie w epidemii otylosci monstrualnej spoleczenstwa amerykanskiego. Prawie sie poplakalam ze wzruszenia, jak w podreczniku do SB wyczytalam jak mozna starac sie zachowac reguly diety podczas wizyty w MD


    Margolka123 - reaktywacja - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Od 1.10.09 do 12.05.10 - 22 kg
    Dukam dalej, do skutku!

  2. #42
    Modka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wiesz Ewciu, a ja się oparłm głównie na odpowiednim łączeniu produktów i jem prawie wszystko, tylko w mniejszych ilościach Jem cztery posiłki, ostatni o godzinie 17.Nie ćwiczę, bo dla mnie podnieść nogę to jak dla Ciebie chyba podnieść samochód
    Za to dużo chodzę.
    Wydaje mi się, że mam jeden problem : przy diecie 1200 kcal. za szybko chudnę.Waga u mnie stała trzy dni, a teraz ruszyła z kopyta znowu.Przez 10 dni "pomiejszyłam" się o 5 kg.Jest to zdecydowanie za szybko, dlatego też od jutra przejdę na 1400kcal.Chciałabym chudnąć ok 1 kg tygodniowo
    Pozdrowienia

  3. #43
    Awatar margolka123
    margolka123 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    17-05-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,845

    Domyślnie

    Modka, oblicz sobie wg wzoru zapotrzebowanie kaloryczne. Ale wydaje mi sie, ze przy Twojej wadze 1400-1500 kcal bedzie dawac efekt kilograma na tydzien faktycznie.


    Margolka123 - reaktywacja - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Od 1.10.09 do 12.05.10 - 22 kg
    Dukam dalej, do skutku!

  4. #44
    Ewa28 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam Was,
    no w końcu po spędzeniu kilku godzin w poczekalni u endokrynoloda - oczywiście prywatnie, bo na "państwowe" to 6 m-cy się czeka :P - dowiedziałam się, że moja otyłość jednak jest na tle hormonalnym.
    Teraz testy Wyniki za 14 dni. Wygląd skóry (obszarów zatłuszczonych) i wywiad wskazuje na to w 90%.
    Lekarka nakazała stosowanie diety 1200 kalorii - bezcukrowej, ruch i poleciła młodego masazystę (rozbijanie tkanki tłuszczowej). No to ostatnie mogło by być miłe, gdyby sie człowiek nie krępował tego rozlewającego się cielska.
    A ja sobie taki wykon narzuciłam na etap w Clubie XXl lekarka mi powiedziała, że jak 2 kg schudnę miesięcznie to będzie wielki sukces
    Psia krew co jest z tymi hormonami czy bardziej doświadczone koleżanki mają jakieś podpowiedzi
    Nie poddaję się, dietę stosuję, a na wyniki poczekam



    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  5. #45
    Guest

    Domyślnie

    Witaj Ewo
    Nie martw się tym co załozyłaś sobie w klubie. Zdrowie jest najważniejsze. Zobaczysz jak już będą wyniki otrzymasz również jakieś leki do tego dieta i waga zacznie w końcu spadać.
    Głowa do góry

  6. #46
    Magdary jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Piaseczno
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ewo zrob testy hormonalne + cukier na czczo i cukier 2 godziny po jedzeniu + caly lipidogram.
    wydaje mi sie z doswiadczenia mojego ze dopiero to jest podstawa jakichkolwiek decyzji w sprawie odchudzania bardzo puszystych osob.
    pozdrawiam i trzymam kciuki.

  7. #47
    Ewa28 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Tak oczywiście testy musze zrobić, cukier i odpornościowe oraz uSG tarczycy.
    Musze "TO" jakoś leczyć.
    Pozdrawiam serdecznie



    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #48
    Ewa28 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    KURCZE MAM TAK STRASZNEGO DOŁA, ZE ZJADŁAM JUZ DWA ŚNIADANIA , A TUŻ NAPRZECIW JEST FANTASTYCZNA CUKIERNIA. JAKIE MAJĄ PYCHA DUETKI (PĄCZKI PODŁUŻNE Z DWOMA NADZIENIAMI - TRUSKAWKA I AJERKONIAK). JUŻ OD GODZINY WALCZĘ Z SOBĄ. MNIAM



    WYJŚĆ NIE WYJŚĆ
    A CO MI DA TA DIETA JAK I TAK NIE DZIAŁA, DLACZEGO MAM SIĘ KATOWAĆ
    "JESTEM JAKA JESTEM"
    JAKIEŚ WSTRETNE SPRAWOZDANIA ROBIĘ - A ZA OKNEM SŁODKOŚCI
    OJEJ, CHYBA MOJA SŁABA WOLA JEST NA TYLE MOCNA, ŻE WYGRA



  9. #49
    Magdary jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Piaseczno
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ewa nie mozna tez do konca tlumaczyc swojej otylosci tylko hormonami. jesli bedziesz brac leki i objadac sie ciastkami to nic Ci nie pomoze. Musisz utrzymac przynajmniej rygor nie jedzenia ciastek.
    zjedz jogurt, wypij herbate ( nie slodzona) jablo ale nie jedz ciastek.
    zobacz schdulas 3 kg chcesz to stracic? nie szkoda Ci?

  10. #50
    Guest

    Domyślnie

    Ewa Magda ma rację, nie możesz teraz zajadać stresu. Jak juz będziesz miała wszystkie wyniki dostaniesz leki do tego dieta i zaczniesz chudnąc.
    Diety nie traktuj jak wroga,który Cię katuje. Pomyśl,że to Twój najlepszy przyjaciel nawet jak teraz jeszcze nie będzie widać efektów za jakiś czas miło Cię one zaskoczą.
    Pozdrawiam i nie daj sie pokusie

Strona 5 z 10 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 7 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •