Wątek: Żegnam ten okropny balast...145kg

Ninkuś, ja też wody nie lubię Wmuszam w siebie, wiem ze trzeba.
Własnie siedzę w pracy i ślę Wam wszystkim gorące pozdrowionka

Hej Ninka.
Właściwie się trochę znamy z naszego klubu i od samego poczatku bardzo Ci kibcuję! I trzymam kciuki! W środę miałam się już tu wpisać u Ciebie, ale tak jakoś wyszło, że tylko przeczytałam.. wchodzę dziś a tu - 5 strona! WOW
Bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki, żeby Ci sie udało schudnąć trwale i na zawsze.. wiem, jaki to ból odkryć nagle, że tyle się waży.. Moja Mama jest w podobnej sytuacji, gdy stanęła na wadze do 150 kg okazało się że jest grubo ponad 130.. potem trochę schudła, trzymała się tak ok. 120-125.. III tydzień dietkuje ze mną na SB - zaczęła od 127 kg, w weekend przyjdzie do mnie to się zważy. Ciekawe ile schudła..

Piszecie o wodzie.. ja też nie przepadam za czysta wodą..
nie wiem czy dobrze robię, ale jak już wody nie mogę, to rozpuszczam tabletkę np. multiwitaminkę lub magnez (6 kcal), ale np. w pół litra wody (mam taki duży kubek, tzw. "wiadro" ).

Co do herbatek - to ja też piję czerwoną (stram się dziennie wypić "wiadro" czyli pół litra), piję rooibos (choć słyszałam, że tej herbatki więcej niż 1 dziennie nie można, a Wy tu piszecie że właśnie można ją bez ograniczeń.. no i teraz to jestem skołowana), piję herbatki owocowe, takie ze sklepu spożywczego, czasem czarną z cytrynką, aha i herbatę earl-grey, strasznie mi posmakowała.

Piszecie tez o pracy... ja też własnie pracuję ostatnie dni........ (kończy mi się umowa, bo pracowałam na zastępstwo i wiem, że mi nie przedlużą ) mam coraz większego doła, nie chcę tu wchodzić w szczegóły i Wam smęcić, bo starczy, że to robię w swoim pamiętniczku... ale jestem z tych, co zajadają stresy.. tak było np. wczoraj

Oj, rozpisałam się
Ninka kibicuję CI i bardzo pozdrawiam, miłego dnia!

Jesli nie lubisz czystej wody, wcisnij pare kropel cytryny. Takich sztucznych witamin osobiscie unikam, dlatego ze woda ma oczyszczac organizm, wyplukiwac pozostalosci po przemianie materii a nie dostarczac nowych "chemicznych" substancji. Pewnie wielkiej szkody z tego nie ma, ale jesli sie patrzy kompleksowo na odchudzanie, to nie tylko kalorie sie licza

Nie ma człowieka jeden dzień na forum i ma tyle do nadrabiania... - -'

Ninka, żeby wstawić obrazek, musisz zrobić tak:

"[img]adres URL obrazka, czyli [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tam[/img] i tyle

Co do wody... Ja też jej nie cieprię zbytnio, a szczególnie mineralnej gazowanej, ale to już inna bajka... Wolę już pić gorzką herbatę (zazwyczaj słodzę łyżeczkę), niż wodę... A herbatki uwielbiam! Limonkowe, waniliowe, cytrynowe, wszystkie

CZEŚĆ NINECZKO!!
JA TEŻ NIE PRZEPADAM ZA WODĄ A WŁAŚCIWIE NIE PRZEPADAM TO ZBYT MAŁE SŁOWO...
ALE SKORO MAM JĄ PIĆ NO TO PIJĘ . ALE MAM DLA CIEBIE PROPOZYCJĘ . WODY MINERALNE SĄ RÓŻNE I RADZĘ CI SPRÓBOWAĆ RÓŻNYCH GATUNKÓW MOŻE KTÓRAŚ CI ZASMAKUJE- POWAGA ONE SIĘ DOŚĆ ZNACZNIE RÓŻNIĄ W SMAKU, CO KIEDYŚ MI DO GŁOWY NIE PRZYSZŁO, SĄ TAKIE NP. KTÓRYCH DO UST NIE WEZMĄ NP ŻYWIEC NIEGAZOWANY , A SĄ TAKIE , KTÓRE MI NAWET JAKO TAKO SMAKUJĄ NP. NAŁĘCZOWIANKA.
SPRÓBUJ RÓŻNYCH GATUNKÓW I A NUŻ ZNAJDZIESZ TAKĄ KTÓRĄ WYPIJESZ Z JAKIM TAKIM SMAKIEM.
POZDRAWIAM CIĘ I ŻYCZĘ MIŁEJ DEGUSTACJI PA PA TRZYMAJ SIĘ DZIELNIE
KASIA

czesc
ninka a mozesz mnie uswiadomic na ile gram sa te kalorie z super linii????bo jakos nie umiem sie doczytac.
co do wody to ja akurat lubie wode niegazowana , naleczowianke albo zywiec ale bonaqua (nie wiem czy tak sie to pisze) to nie rusze, fuu

a z obrazkiem nadal nie kumam skad mam wziac jego adres??

Jak zobaczycie jakiś obrazek w necie, to klikacie na niego prawym przyciskiem i wybieracie właściwości. Tam będzie adres url, np. obrazek, który zaraz wstawię, ma adres: "http://hipokrates.am.lublin.pl/garfield/paski/ga951111.gif"


(czasem sama tak mogę powiedzieć)

To naprawdę proste

Żeby sprawdzić adres obrazka trzeba kliknąć na niego prawym przyciskiem myszy, następnie wybrać właściwości i tam jest podany.

Ożesz jasna cholera!!!Ninka,przepraszam że dopiero teraz piszę,ale jakoś nie wiedziałąm wcześniej że też piszesz.
No,w każdym razie gratuluję tych zrzuconych kilosków.
Ninka,a napisz proszę o tych jabłkach.Może spróbuję,choć nie przepadam ogólnie za owocami.Ale skoro zrzuciłaś 6 kg,to może warto się za to zabrać.
Pozdrawiam wszystkie zaglądające tu osóbki.

No fajnie, porównałam sobie kalorie z tabel z Super Linii z tymi, które mam w programie... Różnią się, niekiedy nawet o 100%! np. bób ma 66 albo 36 kcal, nie wiem, w co wierzyć.
Dane z programu są indentyczne jak np. na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (i wielu innych też). Te z Super Linii też można znaleźć na paru stronach z tabelami kalorycznymi. Oj