Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Ewunia co tam u Ciebie? pozdrawiam niedzielnie

Witajcie!

Nie było mnie przez weekend w domu, ani nie mialam dostępu do netu, a piatek byłam zbyt zmęczona by wam napisać. 5 godz w szpitalu z lekka mnie wykończyło. O ile samo badanie było krótkie może z 5 min. to najpierw odczekałam 3,5 godz na swoja kolej, a potem jeszcze 1,5 godz na wyniki. Najwazniejsze jednak ze wszystko jest ok Jajowody są drożne, ale samo badanie dość nieprzyjemne i trochę bolesne
Teraz muszę zaczekać na wizytę u diabetolog i potem znowu u ginki - trzeba bedzie poszukac dalej co jest nie tak...

Dziękuję za wszystkie kciuki i do zobaczenia po moim niedzielnym zaliczeniu na podyplomowych studiach.

Buziaki!

Ewuniu, to super, że są drożne! świetna wiadomość :P :P

Na pewno w końcu znajdziecie przyczynę i dzidziuś się pojawi w Waszym życiu :P Gorąco Ci tego życzę kochana

I trzymam kciuki za zaliczenie!

Całuję mocno :P :P

W czwartek operacja syna

Proszę,pomódl się za niego...trzymaj kciuki Tak bardzo sie boję

Ewuniu, pozdrawiam dietkowo

Ewuniu, bardzo się cieszę, że jesteś teraz częściej na forum

Dziękuję kochana za pamięć i życzę przyjemnego dnia

Jestem, jestem troszkę częściej bo mi się w pracy troche rozluźniło. Co prawda mam co robić ale czuję takie zmeczenie, że zwyczajnie mi się nie chce :P
Powinnam się dziś pouczyć do niedzielnego zaliczenia.
Potem będzie już duzooo luźniej.

No i zbieram się do ładnego dietkowania
Na razie odstawiłam słodycze prawie zupełnie (prawie - bo w taki upał to mam ochotę na lody ) tak mnie wystraszyły te wyniki cukru i insuliny Co prawda wolę żeby było wszystko w porządku, ale z drugiej strony wolę jak mi lekarz czegoś zabroni - łatwiej mi się wtedy pilnować bo wiem że chodzi o moje zdrowie - a tak jak pozwoli to zawsze coś przemyce sądząc że raz to nie zaszkodzi tyle że tych raz na jakiś czas robi się coraz więcej i nagle przestaje to kontrolować a waga wzrasta
Zauważyłam pewna prawidłowość - jak nie jem słodyczy to mnie nie ciągnie do nich po słodkim rosnie mi apetyt - nawet jak to sa tylko owoce czy lody (nawet musli tak na mnie działa ) a więc może jednak ten wysoki poziom insuliny jest przyczyna...?
Denerwuje mnie ta niepewnośc, a wizytę mam dopiero w poniedziałek - musze jeszcze trochę uzbroić sie w cierpliwość

Wiem że u mnie ostatnio mało o dietce, ale obiecuję to zmienić w najbliższym czasie.. i wstawie suwaczek tylko mnie nie bijcie za niego, bo niestety zaczynam od początku ;( wróciły wszystkie niechciane kg ;( Na dodatek cała puchnę i od upału i z powodu branych leków, a pewnie niezbyt dobre wyniki cukru też na to wpływają.

Buziaki i dziękuję że zaglądacie

PS. To co z tym spotkaniem? Coś planujemy? termin coś koło 11-13 lipca zobaczymy jak bęatka będzie miała wolne w pracy, ale prosze wszystkie Wrszawianki o rezerwację czasu na przyszły weekend

Ewuniu, ja oczywiście już rezerwuję czas na następny weekend :P :P

Och, jak cudownie byłoby się znowu spotkać

Zobaczyć Twoją uśmiechniętą buźkę i buźki innych dziewczyn też

A propos słodyczy to też tak mam ... jak nie jem, to nie jem a jak zacznę, to trudno się powstrzymać

To takie węglowodanowe błędne koło.

Trzymam kciuki za zaliczenie i za dietkę :P bić nie będę za wrócone kilogramki, bo czasami tak bywa ... bierzesz leki a one na pewno nie sprzyjają chudnięciu.

No, ale nie ma to tamto, trzeba się brać do roboty

Pozdrawiam Ewuniu cieplutko

Ja tu dla Ciebie taki ładny obrazek przygotowałam, konfiturkę z poziomek, a po przeczytaniu tego co napisałaś aż się zastanowiłam czy ją wkleić
no ale wreszcie pomyślałam że jednak wkleję, to chociaż sobie popatrzysz

jeśli chodzi o spotkanie w przyszły weekend, to tak jak już u mnie Ci napisałam, ja niestety wtedy mam bardzo ciężki maraton pracowy, więc będę się musiała obyć smakiem no nie ma po prostu możliwości fizycznych, żebym mogła być

pozdrawiam cieplutko

Witam!

Uroczyście oświadczam że wczoraj zakończyłam moje podyplomowe studia, a z zaliczenia dostałam 5 Czeka mnie jeszcze egzamin końcowy, ale to dopiero we wrzesniu i oczywiście muszę się do niego przygotować na podst. zrodeł literaturowych (to taka inna forma zaliczenia studium, zamiast pisania pracy końcowej).

Dziś byłam też u diabetyka. Moje wyniki cukru uznała za mieszczące się w normie, ale insulina jest zdecydowanie za wysoka (zdiagnozowana insulinoopornosc) i to ona odpowiada za te moje gwałtowne przybieranie na wadze
Dostałam wytyczne odnośnie diety - mam uważać na produkty dosładzane, słodycze wyeliminować i sprawdzać wg tabeli indeks glikemiczny --> jest to dieta dla cukrzyków, ale również dla osob z problemami z wydzielaniem insuliny.
Dostałam też skierowanie na USG brzucha i nerek bo ich wyniki nie są dobre, a z wynikami mam już iść do internisty (po powtórnych badaniach krwi) - ale to za 2-3 miesiace dopiero. Najpierw mam zmienić diete i zaczac się ruszać, bo insulina odpowiada za budowe - mięśni jak się uprawia sport, a jak nie to tłuszczu tak jak w moim przypadku.

W czwartek ide jeszcze do ginki z wynikami HSG (droznosc jajowodów) i zobaczymy co z moim lekiem na obniżenie prolaktyny (niestety znowu sa za wysokie wyniki, a to nie ułatwia staran o dzidziusia).

Ale mi wyszedł esej Ale wiem że tu zagladacie i trzymacie kciuki, więc pisze co u mnie.
Jeszcze dziś wstawie na nowo linijeczke z wagą i bardzo proszę żebyście mnie kontrolowały i z dietką i z wagą.
A osoby, które wiedzą coś o IG bardzo poproszę o wskazówki odnośnie dietki.

Odnośnie najblizszego weekendu i spotkania - poproszę o zgłaszanie się chętnych i propozycji odnośnie miejsca (jeśli ma być spacerek) - jeśli natomiast miałoby być deszczowo-burzowo udostępniam moje skromne mieszkanko blisko centrum

Buziaki